厦门事项

补贴申请注意事项

1.已享受2023年度新增岗位补贴的大中专毕业生，按就高不重复原则补差发放。

2.每人只能享受一次大中专毕业生入职中小微企业岗位补贴。

3.经办机构审核时符合条件人员需正处于参保缴费状态。

申领方式分为线上线下两种方式，申请者可以携带身份证和劳动合同前往参保地失业保险经办机构申领或通过“福建省12333公共服务平台—个人服务—社会保障—失业保险—毕业生入职中小微企业岗位补贴”线上渠道申领。

线下保险经办机构地址：

厦门市湖里区人才公寓申请注意事项

(一)入住人才公寓应缴纳1个月押金。

(二)人才可选择租住更高价格的人才公寓房源，差价部分自行承担。也可选择租住更低价格的人才公寓房源，但不予补差。

(三)入住人才如有下列情形之一的，经区委人才办、受理部门核实后，不再具备人才公寓免费租住资格：

1.与申请时所在企业解除劳动合同关系;

2.申请人、配偶在厦已享受其它住房优惠政策的;

3.无故空置1个月以上或出现转租转借违规行为的;

4.违反人才公寓运营方的相关管理规定造成恶劣影响的，或有其他违法违规行为、不适合继续租住人才公寓的。

(四)申请人及申请时所在企业应对申请材料的真实性负责。若申请人与申请时所在企业解除劳动合同，申请人及企业应在1周内向区委人才办报告，若有欺诈、隐瞒行为，一经查实，立即终止申请人享受相关政策待遇，由申请人自行承担或由企业垫付公寓租金，情节严重或拒不支付租金的，不再接受该申请人及企业的申请。

(五)本申报指南所称紧缺专业，由区委人才办会同区发改局、区人社局定期向社会公布。

(六)本申报指南所称的紧缺专业高校毕业生到湖里区工作的时间以在湖里区依法缴交社会保险的时间为准。

(七)本申报指南所称的国家“双一流”建设高校(学科)名单以国家有关部委公布为准，世界最新排名前200名大学是指上海交通大学世界一流大学研究中心研究发布的世界大学学术排名(ARWU)、国际高等教育研究机构Quacquarelli Symonds发布的QS世界大学排名和《泰晤士高等教育》(Times Higher Education)发布的THE世界大学排名前200名的大学。

(八)入住期间产生的物业管理费、水、电、燃气、网络等其他费用，由入住人才按入住协议规定自行承担。

(九)本申报指南实施时正在享受湖里区人才公寓租金补贴政策的人才，若符合本申报指南规定的申请对象条件，可重新提出申请，累计补贴期限不超过2年。

(十)本申报指南与市、区其他同类政策标准不一致的，按照“就高从优不重复”原则执行。

(十一)本申报指南由区委人才办会同相关部门负责解释。

推荐阅读：厦门湖里人才公寓申请全指南

本次厦门教师职业资格认定的报名时间为2023年11月9日-11月23日，需要进行线下确认。那么，有什么注意事项吗？

2023厦门第三次教资认定注意事项

特别提醒

（一）根据《中华人民共和国教师法》第十四条“受到剥夺政治权利或者故意犯罪受到有期徒刑以上刑事处罚的，不能取得教师资格”。认定机构通过公共安全管理平台对申请人信息进行审查。

（二）申请人应如实提交相关材料，故意弄虚作假，骗取教师资格的将依据国家有关规定进行处罚。

（三）按照《最高人民检察院 教育部 公安部关于建立教职员工准入查询性侵违法犯罪信息制度的意见》要求，根据教育部统筹安排，由公安部门协助教育部门开展信息查询工作，落实教职工准入查询性侵违法犯罪信息制度。

注意事项

（一）国民教育系列的学历是指在“中国高等教育学生信息网”网址：http://www.chsi.com.cn/xlrz/上可验证的学历，含自考毕业证书等。

（二）现场确认或领证时须带本人身份证，申请者可委托他人办理，须提供申请人身份证和被委托人身份证原件。

厦门园博苑门票怎么预约：

1.在【厦门旅游集散服务中心】上预约，进行实名登记；

2.登记成功会发送短信，入园时请出示身份证、门票、短信通知和健康码信息；

预约注意事项：

1.园博苑游园实行限量预约制，在预约未满的情况下，当天可预约当日票(老人、小孩均需预约登记入园)。

2.进入预约界面进行实名登记，登记成功会发送短信。

3.出行前请准备好登记成功信息、身份证及健康码。

4.园博苑停车位有限，园方大力提倡游客搭乘公交、地铁绿色出行。

5.疫情防控期间请做好防护工作，佩戴口罩、保持一米距离，感谢您的配合!

6.通过“旅集网”预约时，如有预约及认证相关问题可拨打：

厦门旅游集散服务中心客服热线：4000-918-168

认证服务热线：0592-5051516，5051180

注意事项

厦门市人力资源和社会保障局会同相关职称系列主管部门结合厦门市产业需要，适时对《目录》进行补充完善，支持更多国际化人才来厦门就业创业。

经认定并由厦门市人力资源和社会保障局颁发的职称证书，与厦门市评审的职称具有同等效力。证书使用通用格式，其中“评审组织”统一表述为“国际职业资格证书比照认定”。

对伪造学历、资历、资格证书，剽窃他人成果等弄虚作假者，实行“一票否决”，在规定年限上延迟两年申报。

经认定取得职称证书的人员，其任职资格时间从相应级别职称被批准之日起算。

本次认定申请申报人员不受国籍、户籍条件限制

推荐阅读：厦门国际职业资格申请认证职称指南

为更好地满足缴存职工异地办理住房公积金相关业务需求，厦门市住房公积金中心依托“全国住房公积金”小程序和全国住房公积金监管服务平台，精简材料、优化流程，于今年8月施行住房公积金个人证明事项“亮码可办”。

①证明材料三合一、电子化

该举措将《职工缴存证明》《异地贷款缴存使用证明》《贷款结清证明》进行整合优化，统一调整为《住房公积金业务办理个人信息表》（以下简称《个人信息表》）。

②网上申请实时开具

证明开具方式也进行了调整。以往职工须线下出具纸质材料，现在职工通过“全国住房公积金”小程序，就能实现《个人信息表》网上申请、实时开具。

③窗口核码即可查验

《个人信息表》开具后，职工到住房公积金窗口办事只需出示电子码，工作人员核码后可通过全国住房公积金监管服务平台查询电子码编号，在线查验职工相关信息。

温馨提醒：原有纸质证明及出具方式目前仍可以使用，过渡期为1年。2024年8月将全面实行住房公积金个人证明事项“亮码可办”。

有不少宝子在厦门养宠物，在厦门养犬都需要注意哪些方面呢？快来收下这份厦门养犬攻略。

厦门养犬注意事项汇总

1、厦门禁养犬类品种共有28种

藏、比特斗牛梗、阿根廷杜高狗、巴西非拉狗、日本士佐犬、中亚牧羊犬、川东犬、苏俄牧羊犬、德国牧羊犬、牛头梗、英国马士提夫、意大利卡斯罗、大丹犬、俄罗斯高加索、意大利扭玻利顿、斯塔福、阿富汗猎犬、波音达犬、威玛猎犬、雪达犬、寻血猎犬、巴仙吉犬、英国斗牛犬、秋田犬、纽芬兰犬、贝林登梗、凯利蓝梗、中华田园犬 (土狗) 、由专业权威机构认定的其他烈性犬类。

2、犬只接种疫苗注意事项

①犬接种狂犬疫苗的年龄应为3个月以上

②身体完全健康的犬才允许接种疫苗

③若为新买宠物或者新领养的犬，需在家观察14天，以确保体温、精神、食欲、粪便等均正常。接种完狂犬疫苗后，应观察30分钟左右，待工作人员确认无异常后方可带回家。

④犬接种狂犬疫苗和芯片植入 (芯片接种部位统一左侧颈部、狂犬疫苗为背部))，一周不能洗澡、注射部位不能碰水、不能佩戴项圈或者胸背，禁止犬抓挠接种部位以免引起芯片从接种部位脱出或者引起注射部位的感染。如若主人护理不周、出现芯片从接种部位脱出或者引起接种部位的感染，与免疫接种人员和免疫点无关，主人承担相关责任。

3、养犬证年审问题

根据《厦门经济特区养犬管理办法》第九条规定，养犬人应当定期携带犬只到农业农村部门指定的动物诊疗机构接种狂犬丙疫苗，两次接种狂犬病疫苗时间间隔不得超过一年。

4、咨询联系方式

厦门智慧养犬管理平台咨询电话400-0592-195转4

犬只年审、免疫证办理、变更免疫证、疫苗和芯片相关问题咨询各区农业农村部门：

市农业农村部门(思明、湖里)0592-5021593

翔安区农业农村部门:0592-7801358

同安区农业农村部门:0592-7225596

集美区农业农村部门:0592-6068355

海沧区农业农村部门:0592-6589326

禁止前款规定以外的单位和个人私自为犬只注射狂犬疫苗，已办理养犬登记证的，必须在农业农村部门指定的动物诊疗机构接种狂犬病疫苗，才可以进行免疫证年审登记。

厦门市教育局关于教育政务服务事项办理地点调整的公告

各机关企事业单位，广大市民群众：

根据上级要求，为进一步推动教育政务服务综合窗口改革，提高政务服务效能，自2023年12月31日起，市教育局的政务服务事项办理地点、窗口调整如下：

原在市政务服务中心教育事务分中心（厦门市思明区同安路3号）办理的行政许可、公共服务等事项，调整至厦门市政务服务中心（位于湖里区云顶北路842号）3楼D厅综合窗口办理。调整后，市政务服务中心教育事务分中心取消，不再受理有关事项。

厦门市政务服务中心

地点：福建省厦门市湖里区云顶北路842号

办理前，建议先来电咨询。咨询电话0592-2135593、2667986。

因调整带来的不便，敬请广大市民谅解。

特此公告。

厦门市教育局

2023年12月27日

厦门健康步道仅供行人通行，共享单车、各类机动车和助动车不得进入步道。

禁止使用滑板、溜冰鞋、独轮车、平衡车、自行车等代步工具;

穿高跟鞋的女士建议换平底鞋、防滑鞋进入步道。

禁止在步道上进行器械运动，禁止在高架步道上开展如快走、“暴走”等形式的群体性运动。

市政部门提醒

1、步道仅供行人通行，除残疾轮椅车、婴儿推车、应急车辆或必要的生产工具车外，其余各类车辆及代步工具禁止入内。

2、请市民游客不要在步道范围内吸烟、点燃明火。

3、不进行器械运动，不开展快走、暴走等齐步走(跑)形式或组织集体广场舞等群体性运动。

4、不携带宠物进入步道。

5、人群密集时请靠右行走。

对符合条件的大中专毕业生，按每人每月1000元的标准给予3个月岗位补贴，一次性进行发放。那么，有什么注意事项呢？一起来看看吧！

厦门大中专毕业生岗位补贴申请注意事项

1、已享受2023年度新增岗位补贴的大中专毕业生，按就高不重复原则补差发放。

2、每人只能享受一次大中专毕业生入职中小微企业岗位补贴。

3、经办机构审核时符合条件人员需正处于参保缴费状态。

申领方式分为线上线下两种方式，申请者可以携带身份证和劳动合同前往参保地失业保险经办机构申领或通过“福建省12333公共服务平台—个人服务—社会保障—失业保险—毕业生入职中小微企业岗位补贴”线上渠道申领。

线下保险经办机构地址：

厦门保障性租赁房房型调整注意事项

一、一房型建筑面积约45平方米；二房型建筑面积约60平方米；三房型建筑面积约70平方米。

•1人户可以配租一房型；

•2人户及夫妻带一个无民事行为能力或者限制民事行为能力子女的家庭，可以配租二房型；

•3人及以上（不含夫妻带一个无民事行为能力或者限制民事行为能力子女的家庭），可以配租三房型。

二、原承租房源位于思明区或湖里区的，可以选择任一行政区房源进行调整；原承租房源位于集美区、海沧区、同安区或翔安区的，只能选择集美区、海沧区、同安区或翔安区房源进行调整。

三、本批次房型调整中，申请家庭成员婚前各自承租一套一房型保障性租赁房，并在2023年10月20日前按规定已退出其中一套保障性租赁房的申请家庭，安排在第一场次分配，并直接纳入受理范围。

四、选房后，经审核不符合保障性租赁房继续承租条件的，需退出原承租的保障性租赁房。经审核，租金补助比例变化的，按照新认定的租金补助标准承租。

五、选房后不签订租赁合同的、签订租赁合同后不入住的申请家庭，下一批次不得参与房型调整。

厦门体检注意事项有哪些？

一、这几类食品 谨慎吃

1. 含碘高的食品

体检前两周不要过多食用海产品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果。

2. 含嘌呤类的食物

很多中年人每年做健康体检时，都会关注尿酸这项指标，考虑到食物对尿酸检测的影响，体检前少吃如动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。

3. 动物血液制品

动物的血液制品对便潜血试验的结果有一定影响，您可别为了一时的“贪嘴”，出现“阳性”结果，到时候怀疑自己的肠道长了“不好”的东西（便潜血试验阳性提示可能有肠道肿瘤病变）。

4. 含糖高的食品

体检前尽量不吃或饮用各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

5. 高蛋白食品

高蛋白食品，如鸡蛋、肉类等，在体检前要避免大量进食，否则可能会影响对肾脏功能的检测结果。

6. 高脂肪食品

肉类、动物内脏等高脂肪食物，容易引起血脂上升。进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6至8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。

7. 刺激性饮料

不要饮茶、咖啡等刺激性饮料。

8. 有关药物

停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。同时，维生素C还是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

二、受检之前 要禁食

受检前至少要禁食8至10小时，否则会影响血糖、血脂、肝肾功能及腹部超声等影像检查项目的结果。这是因为：

1.进食会使血液中某些成分的浓度增高，影响肝肾功能、血糖血脂等检查结果的准确性。

2.清晨情绪比较稳定，机体接近于基础代谢状态，所得结果能比较真实地反映实际情况。

3.排空胃内食物，能够使上消化道影像学检查不因食物滞留而受到影响。

三、当天上午 少喝水

体检之前不能喝水，说的是不能“大量”喝水。少量的必须要喝的水，尤其是为了服药，是没有问题的。但是请一定要记住，只能喝白开水，量也不要超过200毫升。而且，切记不能喝饮料，尤其是含糖的饮料，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高。

四、合理用药 需注意

虽然该吃的药要吃，但是请您注意，也不是所有的药都能在体检前服用的，具体问题还要具体分析。

例如，如果需要做胃肠镜检查，就应该提前五天停用阿司匹林等抗血小板药物（有可能影响您的凝血）。如果您自己把握不好，可以提前向体检医生咨询。

注意事项：

1、厦门禁养犬类品种共有28种

藏、比特斗牛梗、阿根廷杜高狗、巴西非拉狗、日本士佐犬、中亚牧羊犬、川东犬、苏俄牧羊犬、德国牧羊犬、牛头梗、英国马士提夫、意大利卡斯罗、大丹犬、俄罗斯高加索、意大利扭玻利顿、斯塔福、阿富汗猎犬、波音达犬、威玛猎犬、雪达犬、寻血猎犬、巴仙吉犬、英国斗牛犬、秋田犬、纽芬兰犬、贝林登梗、凯利蓝梗、中华田园犬 (土狗) 、由专业权威机构认定的其他烈性犬类。

2、犬只接种疫苗注意事项

①犬接种狂犬疫苗的年龄应为3个月以上

②身体完全健康的犬才允许接种疫苗

③若为新买宠物或者新领养的犬，需在家观察14天，以确保体温、精神、食欲、粪便等均正常。接种完狂犬疫苗后，应观察30分钟左右，待工作人员确认无异常后方可带回家。

④犬接种狂犬疫苗和芯片植入 (芯片接种部位统一左侧颈部、狂犬疫苗为背部))，一周不能洗澡、注射部位不能碰水、不能佩戴项圈或者胸背，禁止犬抓挠接种部位以免引起芯片从接种部位脱出或者引起注射部位的感染。如若主人护理不周、出现芯片从接种部位脱出或者引起接种部位的感染，与免疫接种人员和免疫点无关，主人承担相关责任。

3、养犬证年审问题

根据《厦门经济特区养犬管理办法》第九条规定，养犬人应当定期携带犬只到农业农村部门指定的动物诊疗机构接种狂犬丙疫苗，两次接种狂犬病疫苗时间间隔不得超过一年。

4、咨询联系方式

厦门智慧养犬管理平台咨询电话400-0592-195转4

犬只年审、免疫证办理、变更免疫证、疫苗和芯片相关问题咨询各区农业农村部门:

市农业农村部门(思明、湖里)0592-5021593翔安区农业农村部门:0592-7801358同安区农业农村部门:0592-7225596集美区农业农村部门:0592-6068355海沧区农业农村部门:0592-6589326

禁止前款规定以外的单位和个人私自为犬只注射狂犬疫苗，已办理养犬登记证的，必须在农业农村部门指定的动物诊疗机构接种狂犬病疫苗，才可以进行免疫证年审登记。

参加公共科目笔试的报考人员，均需进行报名确认。报名确认采取网上确认的形式。网上确认时间为2023年11月1日0:00至11月6日24:00，在此期间登录考录专题网站，选择“考生考务入口”（或报名确认及准考证打印网址）进入，通过报名序号和身份证号登录报名确认及准考证打印系统，进行报名确认。

逾期未完成网上报名确认并缴费的，视为自动放弃报考资格。

最低生活保障家庭报考者可以直接与当地考试机构联系办理报名确认和减免费用手续。各省（自治区、直辖市）考试机构的咨询电话将于2023年10月31日以后通过专题网站公布。

如何办理报名确认？

1.报名确认的具体步骤是什么？

报考人员网上报名确认流程为：“登录报名确认及准考证打印系统”->“阅读报名确认须知”->“上传照片”->“选择考点城市”->“确认信息”->“缴费”。

（1）登录报名确认及准考证打印系统

报考人员登录考录专题网站，选择“考生考务入口”（或报名确认及准考证打印网址），进入报名确认及准考证打印系统登录页面，通过报名序号和身份证号即可登录。

（2）阅读报名确认须知

报考人员登录系统后，仔细阅读《报名确认须知》，熟悉考场规则、相关考试违法违纪违规行为处理的规定，阅读完毕后，勾选“我已阅知并同意”；点击“下一步”按钮，跳转至查看《报考公务员诚信承诺书》页面，阅读完毕后，勾选“我已阅知并同意”；点击“下一步”按钮，跳转至查看省（自治区、直辖市）《报名确认注意事项》页面，阅读完毕后，勾选“我已阅知并同意”，点击“下一步”按钮，进行下一步操作。

（3）上传照片

阅读报名确认须知完成后，跳转至“上传照片”页面。仔细阅读“照片要求”及“有关说明”内容。选择“照片处理工具”处理后的照片，输入验证码，点击“上传照片”，审查通过后进行下一步操作。>>点此查看照片上传具体方式要求

（4）选择考点城市

照片上传成功后，点击“下一步”按钮，跳转至“选择考点城市”页面，只有一个考点城市的省（自治区、直辖市），系统会自动选中，点击“下一步”即可完成考点城市的选择。多个考点城市的省（自治区、直辖市），报考人员选择考点城市后，需点击“保存”按钮方可完成考点城市的选择；如果选择的考点城市显示“该考点城市已满，请选择其他考点城市参加考试”，请报考人员选择其他考点城市。

（5）确认信息

考点城市选择完成后，点击“下一步”按钮，跳转至确认信息页面。报考人员信息确认无误后，点击“下一步”按钮，完成信息确认操作。

（6）缴费

报考人员确认信息后，点击“下一步”按钮，跳转至缴费页面。报考人员确认缴费信息无误后，点击“网上支付”按钮，弹出提示信息框，点击“是，我要缴费”按钮，生成订单，并跳转至第三方支付平台，进行支付操作。支付完成后，自动跳转回报名确认平台。完成网上报名确认。

以下报考人员还需要按当地考试机构要求办理相关手续：

①符合减免考试费用要求且申请办理减免考试费用的人员；

②其他经当地考试机构确认需现场办理的人员。

这些报考人员应关注确认网站发布的信息或拨打咨询电话，按考试机构指定的时间、地点和要求办理相关手续。

未按期参加报名确认者视为放弃考试资格。

注：报考人员可在报名确认及准考证打印系统的页面左下方点击“常见问题”，查看有关政策问题、考务问题、技术问题解答。

2.网上报名确认应注意哪些事项？

（1）报考人员登录报名确认及准考证打印系统前，须仔细阅读首页《重要提示》相关内容，并下载“照片处理工具”，对个人电子照片进行处理。

（2）报考人员应仔细阅读报名确认须知，熟悉考场规则、相关考试违法违纪违规行为处理的规定，并做出诚信考试的承诺。

（3）报考人员网上报名确认时间截止前，需按要求进行上传照片、选择考点城市、确认信息、缴费操作。网上报名确认截止后，未缴费的报考人员视为未确认，无法参加考试。

（4）为便于顺利完成报名确认，请报考人员尽量避开开通首日及结束日等高峰时段。

（5）为防止他人修改报考人员的个人资料，报考人员登录操作完毕后，必须退出系统并关闭浏览器。

3.网上报名确认流程的状态标识

（1）未完成状态

若流程图中的操作步骤颜色为“灰色”，表示该步骤还未完成。

（2）正在进行状态

若流程图中的操作步骤颜色为“红色”，表示该步骤为正在进行状态。

（3）已完成状态

若流程图中的操作步骤颜色为“蓝色”，表示该步骤为已完成。

（4）不可修改状态

若流程图中的操作步骤颜色为“蓝色”且标有红色“—”符号，表示该步骤已完成且不可修改。

4.常见问题

（1）报考人员照片已经上传成功，能否修改？

在报名确认时间段内，未缴费报考人员的照片可以修改，已缴费报考人员不可修改。

（2）报考人员上传照片过程中出现“文件流丢失”，如何解决？

报考人员上传照片过程中若出现“文件流丢失”的提示信息，请检查使用的浏览器是否为推荐的浏览器类型和版本，使用推荐的浏览器类型及版本即可解决。

（3）网上支付成功，但系统显示还未完成缴费，如何解决？

该问题是由于网络或其他因素导致支付平台支付信息无法返回报名确认系统。若银行卡确实扣款，请记录支付订单号，联系当地考试机构进行支付记录核对，无需重复缴费。

（4）使用支付宝时，点击“支付”进入支付宝系统出现“错误代码 ILLEGAL_EXTERFACE”，无法进行支付，如何解决？

该问题是电脑安装软件环境造成的，报考人员可更换其他电脑登录系统进行支付。

（5）点击“支付”按钮，无法跳转至支付平台，如何解决？

首先检查电脑是否安装并开启360安全卫士、360杀毒、腾讯电脑管家或金山毒霸等杀毒软件，如已开启，请临时退出，重试支付操作。

如还未解决，该情况可能是由于IE浏览器安全设置造成的，请按以下步骤操作：IE浏览器菜单栏->工具选项下“Internet选项”->隐私选项卡中将倒数第二个复选框“启用弹出窗口阻止程序”取消勾选，最后点击“确定”。

（6）推荐浏览器使用版本。

推荐在1280*1024分辨率下使用360（极速模式）、搜狗（高速模式）、IE（IE9及以上版本）、谷歌浏览器访问系统。

在体检之前，我们总会收到一长串注意事项，比如：“要空腹，吃清淡点、不要大鱼大肉、不要喝酒、晚上别吃太多，早上别喝水”……为什么必须空腹？如果没忍住喝了水还能不能体检？体检之前吃什么才不会影响检查结果呢？一起来看看吧！

厦门体检注意事项及要求

一、这几类食品 谨慎吃

1. 含碘高的食品

体检前两周不要过多食用海产品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，可能会影响甲状腺功能的检测结果。

2. 含嘌呤类的食物

很多中年人每年做健康体检时，都会关注尿酸这项指标，考虑到食物对尿酸检测的影响，体检前少吃如动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物。

3. 动物血液制品

动物的血液制品对便潜血试验的结果有一定影响，您可别为了一时的“贪嘴”，出现“阳性”结果，到时候怀疑自己的肠道长了“不好”的东西（便潜血试验阳性提示可能有肠道肿瘤病变）。

4. 含糖高的食品

体检前尽量不吃或饮用各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。

5. 高蛋白食品

高蛋白食品，如鸡蛋、肉类等，在体检前要避免大量进食，否则可能会影响对肾脏功能的检测结果。

6. 高脂肪食品

肉类、动物内脏等高脂肪食物，容易引起血脂上升。进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6至8小时之后才会逐渐回落到稳定状态。

7. 刺激性饮料

不要饮茶、咖啡等刺激性饮料。

8. 有关药物

停用维生素C、减肥药及对肝肾功能有影响的药物。同时，维生素C还是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖含量偏低。

二、受检之前 要禁食

受检前至少要禁食8至10小时，否则会影响血糖、血脂、肝肾功能及腹部超声等影像检查项目的结果。这是因为：

1.进食会使血液中某些成分的浓度增高，影响肝肾功能、血糖血脂等检查结果的准确性。

2.清晨情绪比较稳定，机体接近于基础代谢状态，所得结果能比较真实地反映实际情况。

3.排空胃内食物，能够使上消化道影像学检查不因食物滞留而受到影响。

三、当天上午 少喝水

体检之前不能喝水，说的是不能“大量”喝水。少量的必须要喝的水，尤其是为了服药，是没有问题的。但是请一定要记住，只能喝白开水，量也不要超过200毫升。而且，切记不能喝饮料，尤其是含糖的饮料，空腹喝含糖饮料会使血糖骤然升高。

四、合理用药 需注意

虽然该吃的药要吃，但是请您注意，也不是所有的药都能在体检前服用的，具体问题还要具体分析。

例如，如果需要做胃肠镜检查，就应该提前五天停用阿司匹林等抗血小板药物（有可能影响您的凝血）。如果您自己把握不好，可以提前向体检医生咨询。

集美鳌园景区入园注意事项

1、开放时间：08:00-17:30

2、请持预约成功确认短信，携带每人身份证（无身份证儿童带户口本）前往。

3、入园需查验本人身份证，无预约或未携带身份证者将无法入园。

4、为了您和他人的健康，入园请全程佩戴口罩，排队请听从工作人员的引导，按照标线提示保持适当距离，文明排队，切勿聚众喧哗。

5、游客不得在景区内聚集打牌、唱歌、跳舞、泡茶及其它聚会、聚餐等活动，自由游览期间请保持1.5米以上距离。

6、景区内各旅游公厕均放置洗手液供游客使用。

7、在游览途中一旦出现发烧、咳嗽等身体不适情况，必须第一时间告知景区工作人员，以便及时处置。