厦门健康

厦门山海健康步道落羽杉观赏指南

观赏地点：厦门山海健康步道林海线东山环廊

交通指引：东坪山客运专线：东山水库公交站（因水库附近车位较少，建议乘坐公共交通出行前往）

放眼环廊四周，山是眉峰聚，水是眼波横，这里像是一块被嵌成秋色的宝石。披上“秋装”的水上落羽杉，树影婆娑，娉婷婀娜，偶遇白鹭翩跹，秋天的山海童话如期而至。

晴空蔚蓝底色，红、黄、绿三色的落羽杉，秋意里更似红妆环山，青翠作伴娘。落羽杉水中星罗棋布，动水后的凉风吹到环廊每一处，那清凉仿佛走入厦门版“小九寨沟”。

图源：图虫创意-1462401489270341660

落羽杉又名落羽松，是落叶大乔木，树高可达25至50米。它是古老的“孑遗植物”，耐低温、耐盐碱、耐水淹。落羽杉的枝叶像鸟的羽毛一般，纷纷洒洒呈下垂状，枝干笔直，整体轻盈修长，因此得名。

一般从每年11月起，落羽杉逐渐进入休眠期，在此期间，枝叶逐渐从绿色转向黄色和古铜色，到了次年2月，又萌发出绿色的枝叶，而今年东山环廊的落羽杉算是提早“变色”啦~

图源：图虫创意-1121525310912069640

温馨提醒：户外蚊虫不可避免，可以自带驱蚊水。打卡拍摄期间也要注意做好防晒等防护措施哦~同时禁止前往步道下方草坪、靠近水源。游览期间戴好口罩，注意做好个人防护等安全措施！

厦门健康证去哪预约办理？

1、拨打96166市民健康信息系统预约；

2、使用厦门市医保卡或就诊卡绑定“美丽厦门智慧健康”“厦门i健康”微信公众号预约；

3、现场预约具体方式请联系辖区内社区卫生服务中心、卫生院。

体检禁忌

1、体检当天务必保持空腹，以便工作人员为您抽血检验。

2、体检前一天“清淡饮食”、忌酒，限高脂高蛋白饮食，避免使用对肝肾功能有影响的药物。

3、做X光DR检查时，宜穿棉布内衣。怀孕及有可能怀孕之女性受检者禁做X光DR检查。

4、忌忽略重要病史陈述。尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据判定职业健康状况，可判定是否对目标疾病有极其重要的影响。

据厦门山海健康步道官方APP显示，整条步道沿线出入口被分为三个等级，主要出入口为一级，支线出入口为二级，沿线较小的出入口为三级。其中，一级出入口有10个。

点击扫码查看：步道最近出入口

点击查看：厦门空中步道导航

健康步道出入口：这是一条设置贴心的步道，厦门健康步道在建设时充分考虑了与现状步道或主要城市交通节点的衔接，游客可通过沿线设置的52个接驳出入口上下健康步道

出入口的平均间距约280米，出入口设置方式主要有坡道、普通梯道、椭圆形楼梯、椭圆形电梯、垂直电梯、直接平接等方式，步道全线设置14个驿站节点，服务半径为500-700米，配套服务房、公厕、自动售卖机等服务设置

注：图中黄点为44个步道出入口，其余8个出入口与公园相接，市民可通过公园进入健康步道。

一级出入口1号邮轮广场(尚未开放)

邮轮广场出入口是步道西侧起点，毗邻厦门国际邮轮中心。经跨东渡路城市高架引桥连接一座电梯塔

电梯塔高40米，尚未运行

目前，该出入口还在建设中

陈鹏程 摄

微锦囊

●无障碍通道:有，道路另一侧设有电梯塔(暂未开放)。

●周边公共交通:

○邮轮中心站:11路、22路、84路、107路、309路、655路、847路、853路、856路、858路、881路、886路、946路、954路、955路、957路、环岛观光巴士、特运北站旅游直通车。

○地铁2号线:邮轮中心站。

●附近停车场:厦门国际邮轮中心厦鼓码头停车场有516个车位，30分钟内免费，第一个小时5元，超过后每小时加收6元，距离出入口约200米。

●周边公厕:出入口约30米处。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:可驾车前往，停车场平日停车位较充裕，如是节假日等，建议选择公共交通出行。

三级出入口H2狐尾山中外气象名人园区旁

该出入口位于狐尾山中外气象名人园区旁，景观不错

狐尾山中外名人园区出入口(陈立新摄)

微锦囊

●无障碍通道:有。

●周边公共交通:

○海山路站:436路，约700米山路。

●附近停车场:不少市民在狐尾山气象台路停车，但道路狭窄，每到节假日往往大排长龙。

●周边公厕:中外气象名人园区内。

●共享单车停放点:山路陡峭，不建议。

●出行提醒:无障碍通道方便使用婴儿车、轮椅的市民，可直接到距离出入口约100米处的路边。

一级出入口2号和美园

和美园出入口位于仙岳路和湖滨中路交叉口附近滨北小学北侧，该出入口目前还在施工中没法通行

吕嘉捷 摄

微锦囊

●无障碍通道:设有直达电梯(暂未开放)。

●周边公共交通:

○滨北小学站:8路、31路、15路。

○和通路口站:16路、24路、101路、301路、943路、954路。

○地铁2号线湖滨中路站距出入口1000米左右。

●附近停车场:湖滨中路532号临时停车场有200个车位，45分钟内免费停放，2小时内收费5元，超过后每小时加收2元，距离出入口400米左右。

●周边公厕:距离出入口400米左右，仙岳路和和通路交叉口北50米。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:此处出入口仅能通往狐尾山方向，往仙岳公园方向仍有围挡施工。

一级出入口3号世纪和平公园

世纪和平公园出入口位于和通里东渡二小旁

世纪和平公园出入口(陈鹏程摄)

经过仙岳公园西门入口后沿着道路往山上走约100米可以到达

微锦囊

●无障碍通道:坡道式无障碍通道，未设置电梯。

●周边公共交通:

○东渡二小站:4路、16路、139路、301路、321路、436路、436路区间。

●附近停车场:无大型对外停车场，周边车位较为紧张。

●周边公厕:仙岳路与和通路交叉口处，步行约300米。

●共享单车停放点:较少，建议在外侧专用停车区停放后再步行前往。

●出行提醒:出入口附近有空地，但仅能停放十余辆车，建议大家选择公共交通工具出行。

二级出入口13号仙岳公园南门支线

仙岳公园南门支线出入口地处仙岳公园南门是仙岳公园主要出入口之一。不过，这个门经常会出现排队的情形

仙岳公园南门排起了长龙(陈鹏程 摄)

微锦囊

●无障碍通道:有，但距离较远，坡度较陡。

●周边公共交通:

○文化宫站:24路、25路、25路区间、101路、101路区间、116路、126路、780路、845路、846路、859路、954路，距离约720米。

○莲岳路北站:33路、101路、101路区间、103路、113路、115路、116路、758路、846路、859路、951路，距离约700米。

●附近停车场:半山御景停车场有57个车位，30分钟内免费，一小时5元。民立第二小学(地下)停车场有122个车位，30分钟内免费，2小时3元，超过2小时每小时加收2元。也可到西郭停车场、悦享中心停车场停车。

●周边公厕:南门入口处、仙岳医院门外、悦享中心商场内。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:节假日，排队停车的车辆总会大排长龙，在周边道路违停会被处罚，建议将车开到较远位置停放或选择公交出行。

一级出入口4号悠然园

悠然园出入口位于仙岳公园东门即观音寺山门之后约150米处。这个出入口的螺旋步道别具特色，大伙可以去体验下~

悠然园上的螺旋步道(陈立新 摄)

微锦囊

●无障碍通道:有，配有直升电梯(暂未开放)，楼梯仍在修缮。

●周边公共交通:

○SM城市广场站:650路、651路、658路、659路、941路、942路、951路、952路、953路、954路、994路。

○南山凯兴路口站:15路、15路区间、20路、34路、39路、41路、49路、93路、130路、740路。

○武警支队站:24路、25路、25路区间、33路、33路区间、86路、93路、103路、113路、115路、126路、130路、758路、780路、845路、941路、951路、954路。

○地铁1号线:塘边站、乌石浦站。

●附近停车场:观音寺内有部分停车位，但较紧张。SM广场停车场距离500米左右。

●周边公厕:山门南侧30米处。

●共享单车停放点:山门外有部分停放点。

●出行提醒:可驾车前往，也可选择公共交通工具。可从仙岳公园南门上山，一路游玩到观音寺下山，顺便可以到SM广场吃饭。

一级出入口5号园山广场

园山广场出入口位于园山广场，但更多人选择附近的二级22号园山南路出入口，出入口处的Z字形通道种满了各色三角梅，曲折的行道，也有不同的风情

园山南路出入口通园山广场(陈鹏程 摄)

微锦囊

●无障碍通道:有，另有扶梯(未开通)。

●周边公共交通:

○乌石浦油画村站:15路、15路区间、20路、34路、39路、41路、49路、82路、427路、652路、740路、755路、945路。

○地铁1号线:塘边站。

●附近停车场:湖里国投商务中心停车场有568个车位，30分钟内免费，2小时收费5元，超过2小时后每小时收费2元，距离约400米。市民也可停放在SM一期停车场。

●周边公厕:园山南路乌石浦清洁楼旁，距离出入口约180米。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:可乘坐地铁或驾车前往。园山南路出入口Z字形通道种满花，有不少人专门走过去看一看。

一级出入口6号五岭广场

五岭广场出入口位于禾山路正处于园山东侧

禾山路五岭广场(陈鹏程 摄)

微锦囊

●无障碍通道:有电梯。

●周边公共交通:

○枋湖客运中心站:15路、15路区间、86路、845路、945路。

●附近停车场:联谊大厦停车场，步行约600米。

●周边公厕:未找到。

●共享单车停放点:未发现，路边有部分随意停放的单车。

●出行提醒:出入口周边多为厂房，有部分路边停车位，道路较窄，不推荐驾车前往。出入口已建设完毕，但少有人从此处进出。

一级出入口7号薛岭山东门

薛岭山东门出入口正处于薛岭山公园与虎头山公园之间，相连的薛岭桥横跨金尚路连接薛岭至虎头山路段。整条步道共有7座节点桥薛岭桥是其中之一

薛岭山东门出入口(陈鹏程 摄)

微锦囊

●无障碍通道:无电梯。

●周边公共交通:

○湖里妇幼站:37路、41路、68路、856路、886路、940路。

●附近停车场:金山西里临时停车场有108个车位，2小时内收费5元，超过2小时每小时加收3元。祥岭路停车场有112个车位，一小时5元，一小时后每半小时加收3元。虎头山公园停车场有41个车位，半小时免费，4小时内5元，超过4小时每小时加收1元。禹洲香槟城南侧地面临时停车场有48个车位，半小时免费，2小时内5元，超过2小时每小时加收3元。以上停车场均步行5分钟左右即可到达。

●周边公厕:湖里妇幼站旁，离出入口约400米。

●共享单车停放点:沿路有多个非机动车停放区，设有公共自行车停放处。

●出行提醒:可供选择的出行方式很多，十分便利，海事法院西侧有一处充电站，可供新能源汽车充电。

一级出入口8号五缘湾广场

五缘湾广场出入口与复旦中山厦门医院相隔一条马路

五缘湾广场出入口

微锦囊

●无障碍通道:有。

●周边公共交通:

○田里站:105路、439a路、959路，约400米。

○穆厝南里站:435路，约250米。

○复旦中山医院站:85路、105路、439a路、959路，约250米。

○BRT:市政服务中心站，约800米 。

●附近停车场:五缘湾天虹商场或乐都汇商场，均需走800米左右。

●周边公厕:五缘湾感恩广场内，距离约200米。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:驾车或公共交通均可，但不少车辆在周边道路违停，会受到交警处罚。

一级出入口9号观湖台广场

观湖台广场出入口位于仙岳路边的湖边水库入口

观湖台广场(陈鹏程 摄)

这儿名叫做观湖台名字可不是乱取的，因为凭栏远眺，湖景超棒的!

陈鹏程 摄

微锦囊

●无障碍通道:配有直升电梯(未开放)。

●周边公共交通:

○金山站:6路、6路区间、46路、82路、103路、128路、128路区间、435路、758路、770路、780路，步行约300米。

○BRT:金山站，距离约700米。

●附近停车场:车位紧张，均为小区内部使用。

●周边公厕:金山公交站旁，距离约300米。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:周边设有共享单车停放点，且距离空中自行车道上下口不远，骑自行车前往该出入口不失为好选择。

一级出入口10号观音山广场

观音山广场出入口位于观音山商业街

陈鹏程 摄

微锦囊

●无障碍通道:不确定。

●周边公共交通:

○观音山商业街站:58路、68路。

○地铁2号线:观音山站，步行约800米。

●附近停车场:周边车位资源较丰富。

●周边公厕:商业街内。

●共享单车停放点:有。

●出行提醒:出入口利用现有资源改造，部分还在建设中。

海关总署公告2023年第151号（关于优化调整健康申报模式的公告）

根据《中华人民共和国国境卫生检疫法》及其实施细则的有关规定，海关总署决定自2023年11月1日零时起，出入境人员免于填报《中华人民共和国出/入境健康申明卡》，但有发热、咳嗽、呼吸困难、呕吐、腹泻、皮疹、不明原因皮下出血等传染病症状，或已经诊断患有传染性疾病的出入境人员须主动向海关进行健康申报，并配合海关做好体温检测、流行病学调查、医学排查、采样检测等卫生检疫工作。如有隐瞒或逃避检疫的，将承担相应法律责任；引起检疫传染病传播或者有传播严重危险的，承担相应刑事责任。

特此公告。

海关总署2023年10月26日

山海无所有，聊赠一枝春。当第一片粉色的花瓣开放，山海间这一轮春天的开场，便生香活色。

2024厦门山海健康步道春季赏花指南

❤广州樱

花先于叶开放，是优良的木本观赏花卉。粉红色的花朵极其美丽，满树烂漫，如云似霞。一朵朵、一簇簇俏立枝头，洋溢着盎然的春意，空气中浮动着樱花特有的淡淡清香。

· 赏花地图：

狐尾山公园-樱花谷

狐尾山气象主题公园

薛岭山公园

东山水库

忠仑公园

· 赏花期限：

3月15日-4月1日

搭配雾森系统营造云雾缭绕的“仙境”信步园路小道，穿梭樱花林中，浪漫唯美。

➤赏花Tips

★狐尾山公园樱花谷出行提醒：狐尾山公园园区内控车，建议选择公共交通工具出行。

★步道起始点东渡邮轮广场至樱花谷里程全长1.2公里，步道步行预计30分钟。

★步道小程序地图三级出入口H4。

★樱花谷附近设有公厕。

❤ 山樱花

山樱花一般指钟花樱桃，乔木或灌木。盛开时节花繁艳丽，满树烂漫，如云似霞，极为壮观。可大片栽植造成“花海”景观，可三五成丛点缀于绿地形成锦团，也可孤植，形成“万绿丛中一点红”之画意。

· 赏花地图：

厦门虎头山公园脊线

· 赏花期限：

花期2-3月，果期4-5月

❤ 黄花风铃木

黄花风铃木一般在3-4月开花，是春天来临时的指标花卉，有“风铃报春”一说，山海间的春天，从这一抹金黄色开始……

阳光透过枝梢叶隙投进缕缕光束，一排排黄花风铃木娇艳绽放，美得更夺目了!山海健康步道沿线都飘散着这“故事里小黄花”的金黄灿烂。

· 赏花地图：

狐尾山公园(南门)

狐尾山气象主题公园

厦门山海健康步道(6号出入口)园山五岭桥下

山海健康步道林海线3号入口忠仑花阶

东山水库

山海健康步道林海线盼归塔入口-天泉步道广场沿线

· 赏花期限：

3月15日-3月31日

❤超级凤仙桑蓓斯

狐尾山公园樱花谷里1500平的超级凤仙桑蓓斯，打造梯田式浪漫唯美的景观，营造生态体验式口袋公园。繁花遍地，区块撞色，高低错落，交相辉映，丰富跳跃的色彩层次，形成重叠起伏的视觉层次感，浪漫唯美。

· 赏花地图：

狐尾山公园-樱花谷

· 赏花期限：

持续到7月31日

❤羊蹄甲(洋紫荆)

羊蹄甲花在春日暖阳中连片盛开，争相怒放极尽娇艳，阵阵微风拂过，落花簌簌，尽显春日的浪漫唯美。置身公园，听鸟鸣、闻花香、赏美景，别有一番滋味。

· 赏花地图：

狐尾山公园(南门)

仙岳公园-仙岳山文化广场旁紫荆园

厦门虎头山公园南环道

薛岭山公园东区

· 赏花期限：11月-次年4月

❤桃花

桃之夭夭，灼灼其华，狐尾山公园桃花林，桃花悄然绽放，娇美艳丽，堪比“青丘十里桃林”，明媚了春光，温柔了山海~

·赏花地图：(直接点击以下地点进入定位导航)狐尾山公园桃花林

· 赏花期限：3月15日-4月15日

❤紫花风铃木

紫花风铃木在日光暖融间，营造“山花浪漫，观城望景”的空间体验，不管是漫步在轻快的步道上向下看，还是以气象明珠塔为背景抬头望去，都能徜徉在这粉色的花海里，像风铃般随风摇曳，恍若能听见花开的声音。

· 赏花地图：

狐尾山气象主题公园

·赏花期限：

12月-次年3月

❤紫罗兰

紫罗兰花海永远弥漫着罗曼蒂克的气息，多色的紫罗兰构成，彩色花带梦幻而神秘，每一帧都是春日里最美好的画面!

· 赏花地图：

(直接点击以下地点进入定位导航)

忠仑公园

·赏花期限：

花期持续到3月下旬

❤三角梅

三角梅作为特色景观，一簇簇，一团团，整体呈现花海花墙景观。红的似火，靓丽十足!漫步其中，仿佛行走在画中。

· 赏花地图：

(直接点击以下地点进入定位导航)

狐尾山公园(南门)

山海艺术馆 Sunset Time和熙楼边坡旁

仙岳山观音寺悠然(仙岳公园东门)

龟石望顶

· 赏花期限：

3月1至7月31日

❤马缨丹

朵朵紫花簇拥在广阔的蓝天下，一眼望去，就像铺上了一层紫色地毯。相拥一簇的马缨丹层次丰富，浓淡相宜，风轻轻一吹，便开始摇曳生姿。

· 赏花地图：

仙岳公园-西门及附近贝壳亭

厦门虎头山公园北环道

·赏花期限：

花期较长

❤金鱼草

金鱼草的寓意有“金”有“余”，象征着繁荣活力，吉祥如意，给大家带来季节里最深情的问候。盛开后的金鱼草，每一片花瓣都生机无限，每一丝纹路皆细腻温存，它努力的释放着蕴藏一冬的能量，只为在这最美的时光遇见。

· 赏花地图：

(直接点击以下地点进入定位导航)

健康步道林海线梅海花台

·赏花期限：

2月1日-3月31日

❤油菜花

油菜花的盛开，代表着新生和希望，让人们感受到生命的力量和无限可能。待微风拂来，清浅的花香漫过鼻尖，金黄色的花朵随风摇曳，“浮光跃金”般流动在枝头，大地上也像长出了阳光。

· 赏花地图：

健康步道林海线梅海花台

·赏花期限：

3月15日-4月15日

起于邮轮码头，止于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，包括筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等“八山三水”，主线段总长约22.2公里，其中新建高架步道10.1公里、新建贴地步道3.2公里、保留现状地面步道5.3公里、改造现状步道3.4公里。节点桥梁(人行)共7座，总长约1.7公里。

厦门健康步道52个入口，有的入口不明显

建议导航前往!

扫码进入厦门山海健康步道小程序地图导航

厦门哪些人需要办理健康证？

根据《食品安全法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事餐饮服务、公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，比如说住宿、美容美发、饭店等直接为顾客服务的相关人员必须持有健康证。具体如下：

1、食品、饮用水直接生产经营者

2、直接从事化妆品生产人员

3、消毒产品生产者

4、公共场所

公共场所直接为顾客服务的人员包括：

(1) 宾馆、饭店、旅店、招待所、车马店、咖啡店；

(2) 公共浴室（含足浴）、理发店、美容店；

(3) 影剧院、录像厅(室)、游戏厅(室)、 舞厅、音乐厅；

(4) 游泳池(馆)；

(5) 展览馆、博物馆、美术馆、图书馆；

(6) 商场（店）书店；

(7)候诊室(二级以上医院)、候车(机、船)室。

厦门健康证可以跨区办理吗？

不能跨区办理！

1、免费办理健康证不可跨区办理，原则上需到企业营业执照注册地址所在区的免费办理健康证定点医疗机构办理；

2、企业集体预约可拨打各定点医疗机构咨询电话；个人预约可通过公众号“美丽厦门智慧健康”、拨打96166、拨打各定点机构预约电话、现场咨询等方式预约；

健康证办理一般需要5至7个工作日出证，特殊情况会有所延长。

自愿申请办理人员

1、预约医疗机构：根据医院要求，通过拨打96166、医院预约电话、公众号“美丽厦门智慧健康”、医院公众号或到现场进行预约，部分医疗机构也可不预约直接前往。

2、体检：按预约时间前往医疗机构缴费进行体检，具体收费标准由医院按物价局规定自行决定。

3、出证：厦门市已全面推行电子健康证，体检完成5个工作日后，办证人员可在电脑或手机上查询电子健康证信息，如无法查询，请联系办证医疗机构。

山海健康步道

健康步道起于邮轮码头，止于观音山梦幻沙滩~连接筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山这些节点，整个步道有52个出入口，走累了随时上下

步道必打卡节点

绝美观景台

两大观景平台让你深刻感受前所唯有的城市极致美景，视野简直“爆炸”

仙岳山观景平台：北可鸟瞰杏林大桥、厦门大桥、集美大桥等跨海工程，远眺杏林湾商务区、厦门高崎机场等城市景观。观景平台区域内悬挂风铃，随风而动，优美动听。

狐尾山观景平台：鸟瞰筼筜湖、白鹭洲等公园景观，远眺海沧新城、东渡邮轮港等城市景观。

季相变化景观

山海健康步道建设还结合景观提升“春花浪漫、夏花热烈、秋叶浸染、冬叶飘飞”的景观效果，到明年春天时，大家可在健康步道上欣赏狐尾山樱花谷樱花盛开的美景

玻璃地面观景平台

走到仙岳山靠近文化艺术中心附近你还能看到一个玻璃地面的观景平台

厦门山海步道夜景

厦门山海健康步道主线路段以功能性照明为主，兼顾步行舒适性

明月清风 摄

节点桥梁采用个性化夜景设计以简洁修饰的手法凸显桥梁造型，全天候展示桥梁魅力

主线路

山海健康步道穿山越岭，主线段的步道夜景主要考虑照度满足夜间漫步在步道的安全。

高架段内嵌在护栏扶手的亮白色LED灯，秉承生态、环保、节能的设计原则，间隔布置且直接照射桥面，防眩光的同时也勾勒出步道线形在林中若隐若现、在城中蜿蜒回转的柔美身姿。

步道采用智能调光控制系统，可结合管养需求根据时段、人流量调整灯光亮度。

节点桥梁

山海健康步道的节点桥梁造型设计感十足，结合周边环境，各具特色，在夜景设计方面也有各自量身定制的方案。

董小强 摄

仙岳路

仙岳路跨线桥至嘉禾路跨线桥，约6公里，主要为森林步道，此段是健康步道的精华路段;西端可观海沧大桥，观赏日落与大桥夜景的好地方;东端的悠然园一带步道造型优美，与观音寺形成这段最好看的风景，也是步道夜景的精髓部分。

董小强 摄

和熙楼

位于东渡邮轮中心的和熙楼采用建筑夜景照明设计手法，将灯具隐藏式安装与建筑外装融为一体，蓝、白、红、黄交替变化的幻雅洗墙灯，突出和熙楼的高耸挺拔，与狐尾山海上明珠塔、邮轮中心相映成趣，登楼远眺仿佛置身维多利亚港，这里是看日落的绝佳点。

和美桥

横跨仙岳路、海沧大桥引桥的和美桥气势恢宏，采用重点照明的设计手法，与周边形成反差，照亮主缆及V型桥塔。

园山桥

园山桥横跨嘉禾路，在夜景设计中采用轮廓照明的设计手法，利用轮廓灯勾画桥拱和主梁线形。

金尚桥

连接薛岭山公园和虎头山公园的金尚桥，由塔底射灯点亮梭形主塔，“船头”造型展现鹭岛人乘风破浪的英姿，吊索射灯勾勒主缆线条，通过有韵律的明暗变化形成独特的视觉效果。

观湖台

位于湖边水库的观湖台运用泛光照明设计手法，在观湖台底部设置可变色投光灯，使桥塔整体亮度高于周边环境，同时结合颜色变换。

流光花径

在仙岳山天竺岩寺贴地的那段步道，将新材料与游趣相结合。运用发光硅酸盐材打造出一条由三角梅花瓣点缀的“流光花径”，是厦门山海健康步道特色景观之一，到了夜晚自带光芒，还可以用手机手电筒功能在路面自由涂鸦

来厦旅游短短三五天就走，第一次走厦门山海健康步道我该安排规划多少的时间？最值得去的是哪里？怎么去？从哪里上？该怎么玩？为此，小编今天特别整理了这篇首次打卡厦门山海健康步道在有限短时间内必打卡游玩路线~建议收藏和分享给来厦门旅游的小伙伴们~

厦门山海健康步道推荐游玩路线攻略

一、步道简介

云海线

厦门山海健康步道云海线全长约23公里，起于东渡邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，沿线串联筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等岛内的“八山三水”。步道云海线串联起厦门岛中北部重要生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。其中，主线段桥梁总长约10.2公里，含7座特色节点桥梁。

为便于市民及游客进出通行，高架段充分考虑与现状步道或主要城市交通节点的衔接，市民、游客可通过沿线设置的接驳出入口上下健康步道，出入口设置方式主要有坡道、普通梯道、椭圆形楼梯、椭圆形电梯、垂直电梯等。步道全线根据实际情况，共设置50多处出入口，平均间距约280米。

步道全线设置设置便民服务点、公厕、自动售卖等设施。林中段每300米设置1处休憩点，结合观景平台、驿站、主线加宽段、出入口坡道等处设置休息驻足空间。另外，部分节点高差较大，均设置电梯。

林海线

厦门山海健康步道林海线全长约31公里，分为二期建设。一期于2022年1月开放，起于五缘湾衔接云海线健康步道，经金山、湖边水库、忠仑公园、云顶中路、云顶岩路、东坪山，终于东山水库。二期于2023年1月8日正式开通，起于东山水库，终于环岛路。

*步道全线地图、线路走向、沿线景点详细介绍、景点边走边听、就近出入口点位您可以直接长按识别下方二维码进入查看：

二、云海线推荐游玩打卡路线

线路包含：东渡邮轮广场——“网红螺旋转盘”和熙楼（电视剧《开端》拍摄地）——气象主题公园/便民服务点——观景平台——樱花谷——海上明珠塔——观谷台/便民服务点——滨北和美桥（和美园）

路线时长：全程仅漫步约60分钟，深度打卡游玩需100分钟起。

交通建议：

★地铁：2号线邮轮中心站6号口

★公交：邮轮中心站、东渡狐尾山站、海山东渡路口、东渡站

★鹭岛观光旅游巴士：1线山海健康步道站

★停车场：厦门国际邮轮中心厦鼓码头停车场、邮轮母港临时停车场、厦门市国际邮轮城二期商场广场地面停车场（厦门港国际）

★共享单车停放点：有

温馨提醒：

1、步道起始点出入口在东渡邮轮广场‍；

2、狐尾山公园全园区控车，建议选择公共交通工具出行。

三、林海线推荐游玩打卡精品路线一

线路包含：天泉步道广场/便民服务点——摩崖石刻“聊固吾圉”/盼归塔便民服务点——盼归塔

路线时长：全程仅漫步约35分钟，深度打卡游玩需60分钟起。

交通建议：

★公交：曾山站

★停车：定位环岛路音乐广场，环岛南路路边及其周边停车位较为紧张，建议搭乘公共交通前往。

★地铁/BRT：无

★共享单车停放点：有

四、林海线推荐游玩打卡精品路线二

线路包含：梅海花台/便民服务点——万石苍海广场/便民服务点

路线时长：全程仅漫步约35分钟，深度打卡游玩需60分钟起。

交通建议：

★公交：东坪山社站

★停车：定位山海健康步道林海线梅海花台，梅海花台路边及其周边停车位较为紧张，建议搭乘公共交通前往。

★地铁/BRT/共享单车停放点：无

美丽厦门智慧健康健康证预约办理流程

首先办理健康证部分医院可以通过“美丽厦门智慧健康”公众号进行预约

【微信扫码进入公众号】

一、点击底部菜单栏“预约导诊”-“预约导诊”

二、点击首页医院预约

三、找到所要预约的医院“以湖里妇幼保健院为例”

四、下滑或在顶部搜索“健康证”，找到相应栏目点击进入

五、选择想预约的时间，确认好个人信息点击预约

厦门山海健康步道的6000m²花田上新啦！跟着这条打卡线路，看花、看山、看树、看海、看日落，一路上美不胜收！

厦门山海健康步道游玩攻略

游玩线路：

梅海花台→上李水库(小瑞士)→盼归塔→摩崖石刻→半圆形栈道凉棚(日落橘子海)→太清宫→天泉步道广场

第一站：梅海花台

梅海花台又双叒上新啦!不仅花朵配色更加丰富，还多了一些造景装饰，让花海更出片!

花海主体是大面积的鼠尾草和不同颜色的百日菊构成，颜色艳丽且花期较长。花台沿山坡而建，呈阶梯式，环绕四周，仿佛被花墙所包围!

除了大面积单一花种组成的大色块外，制造出清新田园风的“混合花境”，也吸引不少人驻足拍照。各种颜色不一，形态各异的花花草草组成一幅丰富且不杂乱的美景。

在“混合花境”中还有白色的小牌牌，标注了各种不同花草的名称，十分涨知识!

被花海包围的钢琴、提琴，在优美景色中，仿佛响起了初夏旋律。

第二站：上李水库“大螺旋”

从花海走向“万石沧海”节点，路过一片茂密的树冠后，视野豁然开朗，远处的双子塔，上李水库，还有植物园南门的网红山海电梯，都能看到!

“大螺旋”屹立在一片绿野山间，从它的前段步道上可俯瞰全貌，这个机位仿佛航拍，能把上李水库的全景收入眼中。

驻足眺望，便能看到被各大社交平台上称为“厦门小瑞士”的本尊。

下了螺旋，可以和螺旋本身来一次合照，步道上贴心的标志出“最佳打卡机位”不能错过!

第三站：盼归塔

沿着步道再步行3公里多的路程，当视野完全被波光粼粼的海面占领时，转几个弯，盼归塔就在眼前!

走近看，整个平台延伸至海平面上，内部是空心的圆，如一艘帆船乘风破浪，正要出航。

行至此，还可以远眺金门。

第四站：“聊固吾圉”摩崖石刻

盼归塔看完，继续往前走就可以看到清代摩崖石刻——“聊固吾圉”。

此四字为楷书题刻，表意为“借以巩固我的边陲”，取自春秋时期鲁国著名史学家、《左传》的作者左丘明著写的一篇散文——《郑庄公戒饬守臣》中的一句话——“寡人之使吾子处此，不惟许国之为，亦聊以固吾圉也”。

第五站：半圆形栈道凉棚

再往前走就能看到同样刷爆社交平台的另一个打卡圣地，海边林间的半圆形栈道凉棚。

不少人拍摄的“厦门橘子海”就是在这里取的景。想要打卡的小伙伴一定要注意天气预报再做规划哦!

第六站：太清宫

如果有时间，太清宫也可以顺路去一下，也在步道旁边。太清宫，位于厦门滨海街道曾厝垵村曾山。背山面海，是真的好风水!

第七站：天泉步道广场

再往前走，就是今天步道的终点“天泉步道广场”啦!

行走在健康步道上，收获的不仅仅是打卡点的美景，每一步，每一段可能都收获意料之外的美景。比如在石头上绘制的可爱彩绘，打通了次元壁。

交通指南：

(前往起点梅海花台)

在BRT东方山庄站附近转乘东坪山客运专线到达【东坪山站】下车，大概10分钟左右一趟车。一辆车只能上11位乘客，第12位要等下一班哦!、

自驾的小伙伴也可以导航至【东坪山社站】，附近有一个小小的停车场，但车位紧张，随便停在路边会被抄牌!建议还是公共交通绿色出行。

出了公交站，沿着大路的坡道向上走一小段向右手边看，就能看到连接健康步道的楼梯。

从这里上健康步道，大概就需要走10分钟左右就能到达梅海花台的花海。

向着天泉步道广场的方向，一路走下去就能打卡以上所有景点!这一路下坡路多，非常适合想锻炼，但又怕累的小伙伴们!

出行贴士：

步道上的设施非常完善，隔一段距离就会有公共卫生间和自动贩卖机。但是买吃的地方会比较少，建议大家还是带些干粮，穿舒服好走的鞋，还有做好防蚊虫，防晒措施。

厦金航线通关小贴士

一、出入境健康申报

根据相关规定，进出大陆口岸须主动填写健康申请。提前正确申报，将大大缩短您的通关时间。申报链接如下：

具体填报规则如下：(若版本升级，填报内容可能有所调整)

关于PCR(核酸检测)的小贴士：

原则上，抗原阴性方可入境。目前，口岸采取抽检方式;若您被抽中现场进行核酸采样，采样完后即可离开;如结果有异常，海关将及时联系您并提供相关建议。

二、落地签事项

1、台胞口岸落地办证温馨提醒

(1)申请材料

①填写《台湾居民来往大陆通行证申请表》;

(为有效缩短现场办证时间，建议出行前在“i海台”【台胞证落签】提前登记，在线填妥申请表)

②提交近期(六个月以内)二寸正面免冠白底彩色相片一张;

③交验本人有效的台湾地区身份证和台湾地区出入境证件;没有身份证的，交验户籍誊本或户口名簿。以上证件需要交验原件。

(2)缴费：

一次台胞证：40元人民币/本(建议提前备好人民币现金，以便现场快速缴费)

2、线上申办入口

点击进入：i海台台胞证落签页面

三、航线受众人群

目前，厦金航线仅限台胞、台胞配偶、在台大陆生搭乘，其他群体尚不可搭乘。

厦门健康证体检和办证流程

（一）法定需办理人员：

1、准备证明材料（市354号文规定）：

（1）营业执照和相关许可证、备案证明复印件（加盖公章或法人签字盖手印）

（2）用工证明或拟录用证明（如劳动合同、工作证、就业协议等）（加盖公章或法人签字盖手印）

（3）个人身份证件

2、预约医疗机构

根据医院要求，通过拨打96166、医院预约电话、公众号“美丽厦门智慧健康”、医院公众号或到现场进行预约。集体预约请拨打中各医疗机构的咨询电话。根据我市354号文要求，从业人员仅能在用工单位所在区的定点医疗机构进行体检，不支持跨区体检。

3、体检

携带材料按预约时间前往医疗机构进行体检。医疗机构审核材料，符合条件的进行登记体检，材料不齐的需补充材料重新预约，材料无法证明为法定需办理的人员的，定点医院不予体检。

4、出证

我市已全面推行电子健康证，体检完成5个工作日后，办证人员可在电脑或手机上查询电子健康证信息，如无法查询，请联系办证医疗机构。

特别提醒：定点医疗机构支持法定需办理人员集体预约办理，企业可以与辖区定点医疗机构签订团体办理合约，企业仅需在签订合约时提供营业执照、员工花名册等材料，之后在花名册内的员工即可凭个人身份证件去签约机构体检，无需再次提供材料。

（二）自愿申请办理人员

1、预约医疗机构

根据医院要求，通过拨打96166、医院预约电话、公众号“美丽厦门智慧健康”、医院公众号或到现场进行预约，部分医疗机构也可不预约直接前往。

2、体检

按预约时间前往医疗机构缴费进行体检，具体收费标准由医院按物价局规定自行决定。

3、出证

我市已全面推行电子健康证，体检完成5个工作日后，办证人员可在电脑或手机上查询电子健康证信息，如无法查询，请联系办证医疗机构。

厦门健康证一年可以免费办理几次？

符合免费办理健康证的从业人员每年只能享受一次免费的健康证办理。

厦门市已全面推行电子健康证，体检完成5个工作日后，办证人员可在电脑或手机上查询电子健康证信息，如无法查询，请联系办证医疗机构。

厦门市对健康证办理有文件规定吗？

有的，《厦门市卫生和计划生育委员会 厦门市财政局 厦门市市场监管局 厦门市医疗保障管理局 关于进一步加强从业人员预防性健康检查管理有关事项的通知》（厦卫综监[2018]354号）

厦门山海健康步道赏花指南

梅海花台

健康步道梅海花台再次上新，火遍全网的“冰激凌色”花海，都让人大饱眼福。

被花海包围的钢琴在优美景色中，仿佛响起了悠扬的旋律，弹奏出厦门的花样之秋！

图源：厦门旅游年卡

大花香彩雀、超级凤仙花海

在狐尾山公园樱花谷，以1400平的大花香彩雀和超级凤仙打造梯田式浪漫唯美的景观，营造生态体验式口袋公园。绿树与繁花，高低错落、交相辉映，丰富的色彩层次，形成重叠起伏的视觉层次感。这里还搭配了雾森系统，营造云雾缭绕的“仙境”，浪漫唯美。

图源：图虫创意-1051891384214093849

它们错落有致地生长着，清香扑鼻、彩蝶翩跹。花海组成的壮观景象就像是不小心打翻的调色盘渲染了整片大地

赏花Tips

★狐尾山公园樱花谷出行提醒：狐尾山公园园区内控车，建议选择公共交通工具出行。

★步道起始点东渡邮轮广场至樱花谷里程全长1.2公里，步道步行预计30分钟。

★步道小程序地图三级出入口H4。

★樱花谷附近设有公厕。

向日葵花海

仙岳公园文化广场前2000平的“舞阳”向日葵花海进入盛花期，金黄的花朵向着太阳生长，金灿灿地随风摇曳，生机盎然。在阳光的映照下，宛如一幅色彩亮丽的画卷。这些“舞阳”向日葵的花期可持续至10中旬。

图源：图虫创意-791856437459288074

向日葵的魅力就在于当你看到它的一瞬间就像掉进了一幅巨大的油画，心情马上被这片暖黄色治愈了。柔和的阳光洒在花瓣上映得那一片花海愈发明艳起来

赏花Tips

★仙岳公园文化广场出行提醒：仙岳公园园区内控车，建议选择公共交通工具出行。

★至仙岳公园南门可乘坐公交车至“文化宫站”或“仙岳花园站”，下车步行至仙岳公园南门处，从南门边上步游道步行上山至文化广场花海，约15分钟。

★至仙洞山庄入口可乘坐公交车至“仙洞山庄站”，穿过仙洞山庄小区可至仙岳公园登山口，沿台阶步行约10分钟即至文化广场花海。

★至仙岳公园北门可乘坐公交车至“南山公寓站”，再沿南山路步行至仙岳公园北门入口，沿台阶上山约10分钟可至文化广场花海。

★步道小程序地图三级出入口X16。

★仙岳公园文化广场设有公厕。

厦门健康步道仅供行人通行，共享单车、各类机动车和助动车不得进入步道。

禁止使用滑板、溜冰鞋、独轮车、平衡车、自行车等代步工具;

穿高跟鞋的女士建议换平底鞋、防滑鞋进入步道。

禁止在步道上进行器械运动，禁止在高架步道上开展如快走、“暴走”等形式的群体性运动。

市政部门提醒

1、步道仅供行人通行，除残疾轮椅车、婴儿推车、应急车辆或必要的生产工具车外，其余各类车辆及代步工具禁止入内。

2、请市民游客不要在步道范围内吸烟、点燃明火。

3、不进行器械运动，不开展快走、暴走等齐步走(跑)形式或组织集体广场舞等群体性运动。

4、不携带宠物进入步道。

5、人群密集时请靠右行走。