厦门公益

从4月26日至5月31日，“五一不插电”公益音乐会在十里长堤开启。通过搭建“天幕帐篷＋简易舞台”，邀请歌手、乐队现场演出。

厦门十里长堤五一不插电公益音乐会（时间+地点+免门票）

十里长堤将通过搭建“天幕帐篷+简易舞台”，邀请歌手、乐队现场演出。

活动时间：5月1日-5月5日每天15:00-18:00、19:00-22:00,十里长堤不插电公益演出”，为市民游客提供视听盛宴。五一让我们一起在十里长堤，感受浪漫、感受爱~

*如遇天气原因则取消，请以实际为准!

景区地址：厦门市集美区厦门大桥南集美学村地铁站出入口步行420米

交通指南：

*景区内车位有限，建议大家乘坐公共交通，绿色出行

1、地铁1号线：乘坐地铁1号线到集美学村站，步行100米至十里长堤。

2、公交车/铛铛车：乘坐公交车到集美学村站/集美学村二站，步行100米至十里长堤。

3、私家车：景区内设置停车场，地图导航至十里长堤停车点即可到达。

4、共享单车/步行：景区附近可停靠共享单车，路程较短的游客可选择共享单车或步行。

本次观鸟季活动包括“公益科普校园行”“园博苑户外观鸟活动”两大版块，具体详情见正文。

本次「百鸟绘·自然艺术」课程，导师将带领孩子们认识秋来春去的冬候鸟，观察鸟类生态习性，了解鸟类迁徙奥秘，在结束户外探索之后，老师还将引导孩子们将自己的所见所闻，通过“自然艺术贴画”的方式记录下来，激发孩子们独一无二的创意和想法。

课程目标

知识与技能

通过室内科普及户外观鸟的方式，引导学生学习鸟类知识及自然观察技巧。

过程与方法

通过实地观察鸟类及自然艺术创作，激发孩子们独一无二的创意和想法。

情感与价值观

调动自身感官感知，培养孩子们关注鸟类、爱护自然之心。

时间安排

30分钟：集合｜签到

30分钟：科普｜《候鸟迁飞·鸬鹚》

40分钟：观察｜户外观鸟体验

60分钟：百鸟绘｜自然艺术

20分钟：总结｜作品点评

招募详情

本期主题：百鸟绘·自然艺术

活动地点：园博苑·岭南园周边

招募年龄：8-12周岁

招募人数：每场招募15组家庭，每组家庭限“一大人一小孩”参加

活动时间

12月16日上午场09:30-12:00

12月16日下午场14:30-17:00

12月17日上午场09:30-12:00

12月17日下午场14:30-17:00

报名时间

12月14日15:00启动报名

报名方式

识别二维码填写并提交报名信息

报名入口：点击查看

“互联网+就业指导”公益直播课

一、活动主题

聚焦就业新热点 助力求职第一步

二、举办单位

指导单位：教育部高校学生司

主办单位：教育部学生服务与素质发展中心

三、活动时间

每周日 19:00-20:00

四、面向对象

全国在校大学生

五、有关要求

1.共16 期“互联网+就业指导”公益直播课，每周日晚 19:00—20:00 在抖音号直播。

2.各高校要认真组织师生、家长观看直播(直播日程及观看方式见下)。

六、“互联网+就业指导”公益直播课安排及指引

1. 本次展播时间：11月5日(周日)19:00-20:00。

2.手机打开“抖音”app(下载或更新到最新版)，点击左上角三横线标识，选择右侧弹出边栏的“扫一扫”功能。(如下图所示)

3.扫描活动海报的专题二维码，进入签到页面。

4.填写相关信息，点击下方“提交签到去观看”，完成活动签到。

5.关注@国家大学生就业服务平台抖音账号，准时观看直播。

本次「百鸟绘·自然艺术」课程，导师将带领孩子们认识秋来春去的冬候鸟，观察鸟类生态习性，了解鸟类迁徙奥秘，在结束户外探索之后，老师还将引导孩子们将自己的所见所闻，通过“自然艺术贴画”的方式记录下来，激发孩子们独一无二的创意和想法。

课程目标

知识与技能

通过室内科普及户外观鸟的方式，引导学生学习鸟类知识及自然观察技巧。

过程与方法

通过实地观察鸟类及自然艺术创作，激发孩子们独一无二的创意和想法。

情感与价值观

调动自身感官感知，培养孩子们关注鸟类、爱护自然之心。

时间安排

30分钟：集合｜签到

30分钟：科普｜《候鸟迁飞·鸬鹚》

40分钟：观察｜户外观鸟体验

60分钟：百鸟绘｜自然艺术

20分钟：总结｜作品点评

招募详情

本期主题：百鸟绘·自然艺术

活动地点：园博苑·岭南园周边

招募年龄：8-12周岁

招募人数：每场招募15组家庭，每组家庭限“一大人一小孩”参加

活动时间

12月16日 上午场09:30-12:00

12月16日 下午场14:30-17:00

12月17日 上午场09:30-12:00

12月17日 下午场14:30-17:00

报名时间

12月14日15:00启动报名

报名方式

识别二维码填写并提交报名信息

报名入口：点击查看

厦门市职工学堂厦门市工人文化宫杏林宫办学点将于2024年3月组织开展职工文化素养类教育培训活动,

一、高品质沟通

1、课程简介:

了解沟通的原理,通过语言沟通、肢体语言、书面语言等加强沟通效果,学习沟通技巧,达到沟通目的,课程中会注重互动和实操。

2、上课时间:3月4日起(每周一、周四)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备纸笔

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼406教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:20人

7、培训对象:对沟通和人际关系感兴趣,18岁-50岁职工。

二、美妆与服饰搭配

1、课程简介:

赏析和分析不同的妆容以及服饰搭配,提升自身对美的理解力;了解面部结构,从理论层面把握妆容的构成和塑造步骤;通过实践,掌握不同妆容和服饰的特点并能够在一定的时间内完成搭配过程,掌握日常通勤、都市丽人等不同风格妆造及搭配。

2、上课时间:3月5日起(每周二、周五)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备化妆品和化妆工具

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼406教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:20人

7、培训对象:对美妆和服饰搭配感兴趣,18岁-50岁职工。

三、手工绳编

1、课程简介:

学习绳编的基本技法,在老师的指导下,循序渐进完成不同形式的绳编作品。

2、上课时间:3月6日起(每周三、周日)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼406教室

(集美区月台路1-1号)

5、名额限制:20人

6、培训对象:对手工制作感兴趣,18-50岁的职工。

四、肚皮舞

1、课程简介:

带有阿拉伯风情的舞蹈形式,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,带有神秘感和异域风情。熟悉音乐,掌握基本动作,并能跟随音乐完成舞曲的表演。

2、上课时间:3月4日起(每周一、周四)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备舒适的服装

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼403教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:喜欢舞蹈18岁-50岁职工。

五、塑形瑜伽

1、课程简介:

通过掌握塑造形体的瑜伽动作,结合自身的需求,练习能够局部塑形的动作体式,放松身体缓解压力的同时,也有助于打造完美的线条和形体。

2、上课时间:3月5日起(每周二、周五)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备瑜伽铺巾

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼403教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:有一定瑜伽基础,身体无其他不适,18岁-50岁职工。

六、普拉提

1、课程简介:

帮助锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、延展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

2、上课时间:3月6日起(每周三、周日)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备瑜伽铺巾

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼403教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:有一定瑜伽基础,身体无其他不适,18岁-50岁职工。

七、剪纸

1、课程简介:

了解中国传统剪纸技艺,欣赏优秀剪纸作品,掌握基本剪纸技巧,在老师的指导下完成课堂作业,通过练习,最终能够独立设计并完成剪纸作品。

2、上课时间:3月4日起(每周一、周四)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:提供纸张和工具,请自备铅笔橡皮

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼402教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:对剪纸感兴趣,18岁-50岁职工。

八、装饰画

1、课程简介:

认识不同风格和特点的装饰画,熟悉装饰画的创作流程,临摹并独立完成黑白及彩色装饰画,掌握装饰画的创作元素,完成独立设计。

2、上课时间:3月5日起(每周二、周五)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:提供画纸,请自备铅笔、橡皮、勾线笔

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼402教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:对绘画感兴趣,18岁-50岁职工。

九、软笔书法

1、课程简介:

赏析优秀作品,提升审美水平;了解书法的基本知识,通过鉴赏熟知不同书法作品的特点;通过训练掌握至少一种书法风格,最终能够完成一整幅作品并展示。

2、上课时间:3月6日起(每周三、周日)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备书法工具(毛笔、墨水、宣纸等)

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心四楼402教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:对书法感兴趣,18岁-50岁职工。

十、葫芦丝

1、课程简介:

了解葫芦丝的构造和发声原理,欣赏名家名作,学习基本的演奏方法和技巧,掌握呼吸方法、调音技巧和保养技巧,能够学习并吹奏简单的音符和曲调,最终完成至少2首曲目的完整演奏。

2、上课时间:3月4日起(每周一、周四)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备葫芦丝(降B调或C调)

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心三楼301教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:15人

7、培训对象:对葫芦丝感兴趣,18岁-50岁职工。

十一、流行歌曲

1、课程简介:

掌握乐理基础知识和演唱基本技巧,包括呼吸、发声与咬吐字,完成2首流行歌曲的学习与演唱。

2、上课时间:3月5日起(每周二、周五)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心三楼301教室

(集美区月台路1-1号)

5、名额限制:15人

6、培训对象:对演唱感兴趣,18岁-50岁职工。

十二、心理疏导

1、课程简介:

会通过富有趣味性的方式,将社会心理学、职场心理学、恋爱心理学等穿插其中,掌握有效心理疏导方法,解决工作压力与情绪困扰问题,建立积极高效的工作和生活模式;掌握一系列心理疏导“听说问答”的沟通技巧,建立和谐友好的人际关系。

2、上课时间:3月6日起(每周三、周日)19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心三楼301教室

(集美区月台路1-1号)

5、名额限制:15人

6、培训对象:18岁-50岁职工。

十三、八段锦

1、课程简介:

八段锦是中国传统养生的重要功法,也是我们的文化宝藏。课程会在专业老师的带领下,通过练习和训练,达到舒缓压力、强身健体的效果。

2、上课时间:3月4日起(每周一、周四) 19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备运动服和运动鞋

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心二楼201教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:20人

7、培训对象:有一定运动基础,身体健康,18岁-50岁职工。

十四、中国舞

1、课程简介:

了解中国舞的类别,熟悉基本的舞蹈动作,练习基本功,并保证肢体的协调和动作的优美,最终能结合音乐完成2首简单的舞蹈曲目。

2、上课时间:3月5日起(每周二、周五) 19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备舒适的衣服和鞋子

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心二楼201教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:20人

7、培训对象:对舞蹈感兴趣感兴趣,18岁-50岁职工。

十五、燃脂舞

1、课程简介:

跟着音乐律动起来,带动全身排汗和燃脂,让你在工作之余释放身体动能,保持健康状态。

2、上课时间:3月6日起(每周三、周日) 19:00-20:30

(如遇法定节假日须停课,我们将对课程进行调整)

3、课程设置:共八节课,90分钟/节

4、上课工具:请自备运动服和运动鞋,带好水杯

5、培训地点:工人文化宫(杏林宫)职工活动中心二楼201教室

(集美区月台路1-1号)

6、名额限制:20人

7、培训对象:有一定运动基础,无高血压和心脏病史,18岁-50岁职工,身体如有其他不适请谨慎报名。

厦门总工会第一期公益培训报名入口

报名须知:

1.2月28日20点微信抢票(关注总工会公众号),名额有限,先报先得,无故缺席2次以上的今后职工学堂活动将受影响。

2.报名成功者将在报名结束后收到短信通知,第一节课需凭报名短信和身份证上课，仅限报名者本人参加。

3.每人限抢一个科目,请谨慎选择。

4.如不需要的请不要误抢,把机会留给有需要的人。

5.本次课程面向全市工会会员,在抢课活动开始前,请登录智慧工会服务平台,并确认工会会员身份并完善个人信息(详情移步下方:报名流程)。

咨询电话:厦门市工人文化宫杏林宫6071550、6071554(工作日拨打)

温馨提示:

职工活动中心开放时间为18:30-21:00

上课地点：厦门市集美区月台路1-1号职工活动中心

乘车方式:附近有白泉市场公交站,可乘坐945路、925路、930路、947路、931路、956路、908路、926路、904路、982路、946路、990路。

报名入口：点击进入

报名时间：2024年2月28日20点-2月29日12点

课程表

报名须知

1.2月28日20点开抢，名额有限，先报先得，无故缺席2次以上的今后职工学堂活动将受影响。

2.报名成功者将在报名结束后收到短信通知，第一节课需凭报名短信和身份证上课，课程仅限报名成功者本人参加。

3.每人限抢一个科目，如果同时抢多个科目视为无效，请谨慎选择。

4.如不需要的请不要误抢，把机会留给有需要的人。

5.本次课程面向全市工会会员，在抢课活动开始前，请登录智慧工会服务平台，并确认工会会员身份并完善个人信息。

温馨提示

职工活动中心开放时间为18：30-21：00

厦门十里长堤五一不插电公益音乐会(时间+地点+免门票)

十里长堤将通过搭建“天幕帐篷+简易舞台”，邀请歌手、乐队现场演出。

活动时间：5月1日-5月5日每天15:00-18:00、19:00-22:00,十里长堤不插电公益演出”，为市民游客提供视听盛宴。五一让我们一起在十里长堤，感受浪漫、感受爱~

*如遇天气原因则取消，请以实际为准!

景区地址：厦门市集美区厦门大桥南集美学村地铁站出入口步行420米

交通指南：

*景区内车位有限，建议大家乘坐公共交通，绿色出行

1、地铁1号线：乘坐地铁1号线到集美学村站，步行100米至十里长堤。

2、公交车/铛铛车：乘坐公交车到集美学村站/集美学村二站，步行100米至十里长堤。

3、私家车：景区内设置停车场，地图导航至十里长堤停车点即可到达。

4、共享单车/步行：景区附近可停靠共享单车，路程较短的游客可选择共享单车或步行。