上海半马

2024上海长江半程马拉松赛报名

一、报名时间

2024年3月13日开始报名(5000人，额满即止)

二、报名入口

报名网址：点击进入

团体报名需满50人(含)以上，由组委会设置团报专属通道，团报请联系官方客服：17821357388(工作时间：周一到周五9:00-17:30)

三、报名条件

(1) 年龄要求

半程马拉松年龄限16周岁(含)以上(2008 年12月31日前 出生)，70周岁(含)以下(1954年1月1日后出生); 18

周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，报名选手及其监护人或监护人的法定代理人须同时到场，并由其监护人或监护人的法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

(2) 身体状况要求

半程马拉松赛是一项高强度、

长距离的竞技运动，也是一-项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，根据自己的身

体状况和能力报名参赛，做自己身体健康的第一责任人。有以下情况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其他心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周内患过感冒者;

7.从未跑过21公里或以上距离者(或走跑交替);

8.其它不适合长距离跑步运动的疾病患者;

9.比赛前饮酒过度;

10.比赛前劳累过度;

11.孕妇;

12.有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、 吉膜炎、 肌痛和腹泻等症状等相关情况不得参赛;

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任和所有费用。参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公

自行负责。赛事组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进 行体检(含心电图检查)，

并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛，因身体原因所引发或造成的自身损伤、危害等责任由其本人负

(3) 资质要求

1.报名参加半程马拉松的运动员，赛前应在二级以上正规医院完成身体健康状况检查(包括但不限于心率、血压等检查)且

结果在正常范围内，或具备一年以内(2023年4月至2024年4月)的半程马拉松及以上项目完赛证书(注: 线上半程马拉松完赛证书无效)。

(4) 不予报名参赛选手

1.因违反中国田径协会竞赛规程和相关赛事规定，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

2.因违反本赛事组委会竞赛规程和相关赛事规定，被本赛事组委会处以禁赛处罚的选手。

3.本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑等方式参与，组委会有权终止上述人员的参赛资格、不予参加比赛。

2024上海长江半程马拉松赛将于2024年4月13日在崇明区举行。为确保本次赛事安全、顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，上海市公安局崇明分局决定对崇明区部分道路实行交通管制措施。

01

管制时间及路段

(一)4月12日16时至4月13日8时：东滩大道(中滨路至层海路)南侧道路，禁止一切车辆通行。

(二)4月13日8时至12时：东滩大道(崇园路至中滨路)南侧道路、中滨路(东滩大道至揽海路)东侧道路、揽海路(中滨路至东鸥路)、瀛东南路(揽海路至护鲟路)、迎海路(护鲟路至环岛大堤)、环岛大堤(迎海路至护鲟路)、护鲟路(环岛大堤至瀛东南路)、崇园路(揽海路至东滩大道)，禁止一切车辆通行。

赛道路线图

02

具体管制措施

1、机动车：设有中心隔离设施的路段，运动员行进方向的对向车道，允许机动车正常通行;运动员行进方向的同向车道，禁止机动车通行。未设有中心隔离设施的路段，禁止机动车双向通行。

2、非机动车：设有非机动车与机动车隔离设施的路段，除禁止同向通行的部分路段外，非机动车应在非机动车道缓行或在人行道上推行;未设有非机动车与机动车隔离设施的路段，禁止非机动车通行。

3、在不妨碍运动员正常比赛的情况下，在现场民警指挥下，至指定路口允许非机动车及行人间歇式横穿赛事线路。

03

其他注意事项

在交通管制期间，临时交通管制区域和时段内，除赛事专用车和执行紧急任务的特种车辆外，禁止机动车和非机动车通行。

公安交通管理部门将根据比赛现场情况视情提前或推迟交通管制时间，扩大或缩小交通管制范围，敬请广大市民事先做好出行安排，积极配合公安交通管理工作。

2024上海长江半程马拉松赛

1.竞赛项目：半程马拉松(21.0975公里)

2.赛事规模：5000人

3.比赛时间：2024年4月13日(星期六)8:30-11:30

4.比赛地点：上海市崇明区陈家镇自行车主题公园

5.比赛路线：

起点(自行车主题公园)-东滩大道(逆行)-中滨路(逆行)-揽海路-瀛东南路-环岛大堤-护鲟路-瀛东南路-揽海路-崇园路与揽海路(折返)-崇园路-东滩大道(逆行)-终点(自行车主题公园)。

注：比赛路线以中国田径协会委派丈量后发布的实际路线图为准。

赛事简介

上海长江半程马拉松赛，坚持将崇明建设世界级生态岛和保护长江母亲河的理念植入赛事之中，以奔跑的方式体验独具“长江百里秀带”特色的赛道，展示崇明建设世界级生态岛的卓越成就。

全长21.0975公里的赛道是本次比赛的最大亮点，崇明环岛观光

大堤，江风微润，绿道成荫、白鹭翩跹。--路奔跑，向外是水天一色的长江沿岸，向内是绿意盎然的岛内风光，选手们奔跑在春天里，饱览“长江百里生态秀带”的壮丽美景。”

主办机构

技术认证：中国田径协会

指导单位：上海市田径协会

主办单位：上海市崇明区人民政府

承办单位：上海市崇明区体育局

协办单位：东滩建设集团、陈家镇人民政府

组委会联系方式

机构名称：2024上海长江半程马拉松赛组委会

咨询热线：17821357388

服务时间：赛前2周之前(周一到周五9:00-17:30)，赛前2周(周一到周日9:00-20:00)

2024上海长江半马「装备包」领取攻略

一、领物时间&地点

地点1

时间：4月11日10:00-20:00

地点：浦东新区银霄路393号2层(龙阳路地铁站9号口步行230米)洛克公园SSR体育综合体(浦东旗舰店)

地点2

时间：4月12日09:30-20:00

地点：崇明区体育馆南1门(上海市崇明区北门路88号)

二、领物携带资料

参赛选手需携带身份证原件或复印件;

提供线下半程马拉松及以上组别的一年内完赛证书或一年内体检报告(可在官网自行查看体检项目);

若需代领赛事装备，需在官方网站自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在装备发放现场由被委托人提供给组委会。

注：请务必携带纸质资料到场，现场不提供打印。

三、领物流程

四、赛事装备清单

温馨提示：

比赛短袖尺码在领取装备包时现场确认领取;因部分尺码数量有限，请予以理解和配合;短袖一经发放，不予退换。

装备包领取时间仅为4月11日-12日共2天，2天领取装备包的地点不一样。请务必看清楚领取时间和地点，过时未领取视为放弃参赛资格。比赛当天不提供装备包领取服务。

如有不明之处，请拨打组委会电话：17821357388

2024上海长江半马「装备包」领取攻略

一、领物时间&地点

地点1

时间：4月11日10:00-20:00

地点：浦东新区银霄路393号2层(龙阳路地铁站9号口步行230米)洛克公园SSR体育综合体(浦东旗舰店)

地点2

时间：4月12日09:30-20:00

地点：崇明区体育馆南1门(上海市崇明区北门路88号)

二、领物携带资料

参赛选手需携带身份证原件或复印件;

提供线下半程马拉松及以上组别的一年内完赛证书或一年内体检报告(可在官网自行查看体检项目);

若需代领赛事装备，需在官方网站自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在装备发放现场由被委托人提供给组委会。

注：请务必携带纸质资料到场，现场不提供打印。

三、领物流程

四、赛事装备清单

温馨提示：

比赛短袖尺码在领取装备包时现场确认领取;因部分尺码数量有限，请予以理解和配合;短袖一经发放，不予退换。

装备包领取时间仅为4月11日-12日共2天，2天领取装备包的地点不一样。请务必看清楚领取时间和地点，过时未领取视为放弃参赛资格。比赛当天不提供装备包领取服务。

如有不明之处，请拨打组委会电话：17821357388

2024上海长江半马装备领取

1. 赛事包物品清单

号码布、计时芯片、比赛短袖、装备包、别针、参赛指南

2. 赛事包领取事项

领取安排请关注赛事官方微信公众号后续发布的相关信息。

3. 赛事包领取时间及地点

时间：2024年4月11-12日10:00-19:00

地点：上海市市区发放(详细地址详见官方最新通知)

4. 赛事包领取要求

(1)参赛选手报名时所用身份证件原件(身份证、护照、军官证等有效证件的复印件或原件)，证件必须与报名时提交的证件号相同;

(2)根据官方发布的信息指引自行下载打印领物单(含体检表);(3)若需代领赛事包，需在根据官方发布的信息指引自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在领包现场由被委托人提交给组委会;

注：无体检报告的参赛选手可以凭本人一年内(2023年4月-2024年4月)的其他半程马拉松及以上项目完赛证书复印件代替(如报名时已提供体检证明或者完赛证书，则现场领取物资时无需再提供;如报名时未提供，需携带至领取物资现场。注意:线上马拉松证书无效)

组委会联系方式

咨询热线：17821357388

服务时间：赛前2周之前(周一到周五9:00-17:30)，赛前2周(周一到周日9:00-20:00)