2024上海长江半马比赛介绍

2024年f1中国大奖赛于4月19日～4月21日，将在上海国际赛车场举行。赛事期间，为保障乘客出行安全，上海地铁11号线上海赛车场站将采取出入口管控措施。

赛事期间每日08:30至15:00时间段内，上海赛车场站车站8个出入口均开启，1、2、7、8号口实施“只出不进”的管控措施，进站乘客可从3、4、5、6号口分散向两侧站厅进站。

赛事期间每日15:00至22:00时间段内，上海赛车场站车站8个出入口均开启，5、6、7、8号口实施“只进不出”的管控措施

2024上海长江半马「装备包」领取攻略

一、领物时间&地点

地点1

时间：4月11日10:00-20:00

地点：浦东新区银霄路393号2层(龙阳路地铁站9号口步行230米)洛克公园SSR体育综合体(浦东旗舰店)

地点2

时间：4月12日09:30-20:00

地点：崇明区体育馆南1门(上海市崇明区北门路88号)

二、领物携带资料

参赛选手需携带身份证原件或复印件;

提供线下半程马拉松及以上组别的一年内完赛证书或一年内体检报告(可在官网自行查看体检项目);

若需代领赛事装备，需在官方网站自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在装备发放现场由被委托人提供给组委会。

注：请务必携带纸质资料到场，现场不提供打印。

三、领物流程

四、赛事装备清单

温馨提示：

比赛短袖尺码在领取装备包时现场确认领取;因部分尺码数量有限，请予以理解和配合;短袖一经发放，不予退换。

装备包领取时间仅为4月11日-12日共2天，2天领取装备包的地点不一样。请务必看清楚领取时间和地点，过时未领取视为放弃参赛资格。比赛当天不提供装备包领取服务。

如有不明之处，请拨打组委会电话：17821357388

2024上海长江半马「装备包」领取攻略

一、领物时间&地点

地点1

时间：4月11日10:00-20:00

地点：浦东新区银霄路393号2层(龙阳路地铁站9号口步行230米)洛克公园SSR体育综合体(浦东旗舰店)

地点2

时间：4月12日09:30-20:00

地点：崇明区体育馆南1门(上海市崇明区北门路88号)

二、领物携带资料

参赛选手需携带身份证原件或复印件;

提供线下半程马拉松及以上组别的一年内完赛证书或一年内体检报告(可在官网自行查看体检项目);

若需代领赛事装备，需在官方网站自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在装备发放现场由被委托人提供给组委会。

注：请务必携带纸质资料到场，现场不提供打印。

三、领物流程

四、赛事装备清单

温馨提示：

比赛短袖尺码在领取装备包时现场确认领取;因部分尺码数量有限，请予以理解和配合;短袖一经发放，不予退换。

装备包领取时间仅为4月11日-12日共2天，2天领取装备包的地点不一样。请务必看清楚领取时间和地点，过时未领取视为放弃参赛资格。比赛当天不提供装备包领取服务。

如有不明之处，请拨打组委会电话：17821357388

2024上海长江半程马拉松赛将于2024年4月13日在崇明区举行。为确保本次赛事安全、顺利进行，根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定，上海市公安局崇明分局决定对崇明区部分道路实行交通管制措施。

01

管制时间及路段

(一)4月12日16时至4月13日8时：东滩大道(中滨路至层海路)南侧道路，禁止一切车辆通行。

(二)4月13日8时至12时：东滩大道(崇园路至中滨路)南侧道路、中滨路(东滩大道至揽海路)东侧道路、揽海路(中滨路至东鸥路)、瀛东南路(揽海路至护鲟路)、迎海路(护鲟路至环岛大堤)、环岛大堤(迎海路至护鲟路)、护鲟路(环岛大堤至瀛东南路)、崇园路(揽海路至东滩大道)，禁止一切车辆通行。

赛道路线图

02

具体管制措施

1、机动车：设有中心隔离设施的路段，运动员行进方向的对向车道，允许机动车正常通行;运动员行进方向的同向车道，禁止机动车通行。未设有中心隔离设施的路段，禁止机动车双向通行。

2、非机动车：设有非机动车与机动车隔离设施的路段，除禁止同向通行的部分路段外，非机动车应在非机动车道缓行或在人行道上推行;未设有非机动车与机动车隔离设施的路段，禁止非机动车通行。

3、在不妨碍运动员正常比赛的情况下，在现场民警指挥下，至指定路口允许非机动车及行人间歇式横穿赛事线路。

03

其他注意事项

在交通管制期间，临时交通管制区域和时段内，除赛事专用车和执行紧急任务的特种车辆外，禁止机动车和非机动车通行。

公安交通管理部门将根据比赛现场情况视情提前或推迟交通管制时间，扩大或缩小交通管制范围，敬请广大市民事先做好出行安排，积极配合公安交通管理工作。

2024上海长江半马装备领取

1. 赛事包物品清单

号码布、计时芯片、比赛短袖、装备包、别针、参赛指南

2. 赛事包领取事项

领取安排请关注赛事官方微信公众号后续发布的相关信息。

3. 赛事包领取时间及地点

时间：2024年4月11-12日10:00-19:00

地点：上海市市区发放(详细地址详见官方最新通知)

4. 赛事包领取要求

(1)参赛选手报名时所用身份证件原件(身份证、护照、军官证等有效证件的复印件或原件)，证件必须与报名时提交的证件号相同;

(2)根据官方发布的信息指引自行下载打印领物单(含体检表);(3)若需代领赛事包，需在根据官方发布的信息指引自行下载打印代领委托书，并按照要求填写完毕，在领包现场由被委托人提交给组委会;

注：无体检报告的参赛选手可以凭本人一年内(2023年4月-2024年4月)的其他半程马拉松及以上项目完赛证书复印件代替(如报名时已提供体检证明或者完赛证书，则现场领取物资时无需再提供;如报名时未提供，需携带至领取物资现场。注意:线上马拉松证书无效)

组委会联系方式

咨询热线：17821357388

服务时间：赛前2周之前(周一到周五9:00-17:30)，赛前2周(周一到周日9:00-20:00)

2024上海长江半程马拉松赛报名

一、报名时间

2024年3月13日开始报名(5000人，额满即止)

二、报名入口

报名网址：点击进入

团体报名需满50人(含)以上，由组委会设置团报专属通道，团报请联系官方客服：17821357388(工作时间：周一到周五9:00-17:30)

三、报名条件

(1) 年龄要求

半程马拉松年龄限16周岁(含)以上(2008 年12月31日前 出生)，70周岁(含)以下(1954年1月1日后出生); 18

周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，报名选手及其监护人或监护人的法定代理人须同时到场，并由其监护人或监护人的法定代理人现场签署参赛免责声明，方可领取参赛物品并参加比赛。

(2) 身体状况要求

半程马拉松赛是一项高强度、

长距离的竞技运动，也是一-项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，根据自己的身

体状况和能力报名参赛，做自己身体健康的第一责任人。有以下情况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其他心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周内患过感冒者;

7.从未跑过21公里或以上距离者(或走跑交替);

8.其它不适合长距离跑步运动的疾病患者;

9.比赛前饮酒过度;

10.比赛前劳累过度;

11.孕妇;

12.有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、 吉膜炎、 肌痛和腹泻等症状等相关情况不得参赛;

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任和所有费用。参赛选手因身体状况需要而继续接受的非比赛中以及非急救性质的医务治疗所产生的相关费用，均由参赛选手自行与医院结算，后与保险公

自行负责。赛事组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进 行体检(含心电图检查)，

并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛，因身体原因所引发或造成的自身损伤、危害等责任由其本人负

(3) 资质要求

1.报名参加半程马拉松的运动员，赛前应在二级以上正规医院完成身体健康状况检查(包括但不限于心率、血压等检查)且

结果在正常范围内，或具备一年以内(2023年4月至2024年4月)的半程马拉松及以上项目完赛证书(注: 线上半程马拉松完赛证书无效)。

(4) 不予报名参赛选手

1.因违反中国田径协会竞赛规程和相关赛事规定，被中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

2.因违反本赛事组委会竞赛规程和相关赛事规定，被本赛事组委会处以禁赛处罚的选手。

3.本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑等方式参与，组委会有权终止上述人员的参赛资格、不予参加比赛。

2024国际博物馆日上海震旦博物馆门票半价

活动时间：5月19日

活动地点：上海市浦东新区陆家嘴富城路99号

活动内容：

5月19日日常设展票半价

门票价格：

日常设展票原价：60元，519当日30元

景点介绍：

震旦博物馆馆内藏品以佛教造像、玉器、陶器及青花瓷器为主;展览分常设展览与专题特展两部分陈列，并专门设立古器物学研究中心，在充分展现中国古代文化艺术成就的同时，从古器物学的角度对藏品进行解析研究，多角度、多侧面向观众揭示历史文物丰富的文化内涵。

2024国际博物馆日上海观复博物馆活动介绍

活动时间：2024年5月17日-19日

活动地点：上海市浦东新区银城中路501号上海中心大厦37层

活动内容：

5月17日-5月19日成人票半价

门票价格：

成人票原价：100元/人，519当日50元/人

原半价人群无折上折

购票入口：点此进入

景点介绍：

观复博物馆是新中国首家非国有博物馆，具有独立法人资格，为非盈利机构。1997年1月18日正式开馆，马未都为创办人。上海观复博物馆为观复博物馆的地方馆，位于上海陆家嘴城市新地标——上海中心大厦37层。上海观复博物馆，位于上海市，据2020年9月国家文物局信息显示，现有藏品348件/套，开展教育活动26次，参观人数10万人次。

2024上海科技节上海欢乐谷门票半价

图虫—1105504825199951887

活动时间：2024年5月17日—5月19日

门票优惠：

成人票原价260元，现价130元

具体地址：上海市松江区林湖路888号

开放时间：9:00 ~ 21:00

购票流程：

点击进入“上海欢乐谷”公众号，点击下方“购票办卡”栏目中的“我要购票”，进入此页面进行购票

景点介绍：

①2009年9月12日，上海欢乐谷建成开业;2014年7月，上海欢乐谷二期“欢乐海洋主题区”开放;2016年暑期，上海玛雅水公园2期“魔力水城”正式对外开放。上海欢乐谷全园占地面积65万平方米，拥有100多项体验项目，上海欢乐谷全园共有七大主题区：阳光港、欢乐时光、上海滩、香格里拉、欢乐海洋、金矿镇、飓风湾。

②2012年5月，上海欢乐谷被评为“国家AAAA旅游景区”;2012~2016年，上海欢乐谷连续五年荣获“问鼎旅游行业大赏”年度最受欢迎景区，上海欢乐谷位于上海西南部的松江佘山国家旅游度假区内，距上海市中心区40千米，离虹桥国际机场25千米、浦东国际机场68千米。

根据赛程安排，奥运会资格系列赛上海站比赛为期四天，5月16日至17日进行预赛，5月18日至19日为各项目决赛日。四大比赛项目决赛时间安排如下。

2024上海奥运资格赛决赛时间表

◆ 5月18日决赛

◆ 5月19日决赛

2024年5月16日-19日，包括自由式小轮车、滑板、霹雳舞和攀岩在内的奥运会资格系列赛首站，将于上海黄浦江之滨开赛。届时，来自世界各地的顶尖运动员将在充满活力的城市公园中，展示精湛技艺，全力争夺巴黎奥运会参赛资格。比赛现场举办的城市体育节活动将让观众沉浸式体验体育、艺术、音乐和文化融合的热烈氛围。

2024上海奥运资格赛攀岩比赛时间表

(比赛时间：5月16日-19日)

5月16-19日，包括自由式小轮车、滑板、霹雳舞和攀岩在内的奥运会资格系列赛首站，将于上海黄浦江之滨开赛。届时，来自世界各地的464顶尖运动员将在充满活力的城市公园中，展示精湛技艺，全力争夺巴黎奥运会参赛资格。

2024奥运会资格赛上海站霹雳舞赛程表

(比赛时间：5月18日-19日)

比赛项目简介

霹雳舞(Breaking)诞生于1973年美国纽约布朗克斯区(Bronx)，是一种富有艺术内涵的技巧型街舞。其动作类型分为摇滚步(TopRock)、排腿(Footwork)、定点(Freeze)、大地板(Powermove)四大类。舞者称为“B-boy”或“B-girl”。霹雳舞以围圈交流(Circle

Gypher)和斗舞 (Battle)为活动方式。

2020年，霹雳舞成为巴黎奥运会正式项目之一。

相关推荐：

2024上海奥运会资格赛小轮车赛程表(预赛+决赛)

2024奥运会资格系列赛上海站

一、比赛时间

2024年5月16日-19日

ps：5月16日至17日进行预赛，5月18日至19日为各项目决赛日。

二、比赛地点

黄浦滨江浦西世博园区

三、比赛项目

滑板、攀岩、霹雳舞、自由式小轮车

四、赛程表

5月15日-19日，包括自由式小轮车、滑板、霹雳舞和攀岩在内的奥运会资格系列赛首站，将于上海黄浦江之滨开赛。

464名国内外运动员，将全力以赴角逐巴黎奥运会参赛资格。

2024集装箱多式联运亚洲展(上海)

1. 举办时间

2024年5月22-24日

2. 参观时间

5月22日 09:30-17:00

5月23日 09:30-17:00

5月24日 09:30-15:00

3.展会地点

地点：上海世博展览馆3号馆

地址：上海市浦东新区国展路1099号

集装箱运输业内的高品质展会

集装箱多式联运亚洲展是全球集装箱运输业内知名的活动，它集展览和会议于一体，由中国集装箱行业协会和InformaMarkets联合主办，并获得全球最大的集装箱制造商中集集团的鼎力赞助。

每年，集装箱多式联运亚洲展汇集来自世界各地的业内资深从业者，涵盖了集装箱航运业的各个细分领域，包括航运公司、港口码头、航运代理、技术提供商、集装箱制造，集装箱贸易和物流服务提供商。

集装箱多式联运亚洲展将于2024年5月22-24日在上海世博展览馆举办!

第26届中国国际焙烤展览会(Bakery China)上海

1. 举办时间

2024年5月21日-24日

2. 参观时间

5月21日(周二)09:00-18:00(17:00停止入场)

5月22日(周三)09:00-18:00(17:00停止入场)

5月23日(周四)09:00-18:00(17:00停止入场)

5月24日(周五)09:00-15:00(14:30停止入场)

3. 举办地点

展馆：国家会展中心(上海)

地址：上海市青浦区崧泽大道333号

展会看点

本届展会的规模将再创历史新高，首次启用上海虹桥国家会展中心12个展厅，整体规模达32万平方米，来自全球近30个国家和地区的2200多家品牌企业携上万款产品集中亮相，预计将吸引来自全球130多个国家和地区的超过40万人次专业观众到场参观。

展+赛+会+市+秀+集，上百场现场活动，上百位世界冠军/MOF/米其林大师，期待与您相见。

本届展会首开【自有品牌专区】，为新消费孕育时代需要的新品牌，打造行业新势力。截至目前已有广州酒家、资溪面包、鲍师傅、盒马烘焙、爸爸糖、幸福西饼、知味观、华美、莲香楼、杨先生、荃盛、沪耀、福吉佳、谷屋村、满士福、浩点、耳朵眼、三味奇、花满楼、榴芒一刻等知名企业、品牌参与展示与品牌推广。

为进一步提升节假日离沪群体返校的出行体验，市交通委组织“节假日回沪返校定制专线”(简称“定制专线”)，返校师生可根据自身返沪行程安排，了解详情并预约购票，具体售票规则、购买攻略、上车点出行指引等信息请在“随申巴士”小程序平台查看。

如何预约购票

欢迎广大师生通过微信扫描以下二维码进入“随申巴士”平台，或在微信搜索“随申巴士”，进入微信小程序。返校师生可根据自身返沪行程安排，了解详情并预约购票。具体售票规则、购买攻略、上车点出行指引等信息请在“随申巴士”小程序平台查看。

预订时间：即日起至5月4日

专线班次方向及线路如下

闵行大学专线(票价￥25)：

停靠站点：虹桥长途汽车站—华师大闵行校区宿舍北1门—上海交通大学闵行校区思源门

奉贤大学专线(票价￥40)：

停靠站点：虹桥长途汽车站—应用技术大学(东门)—上海师范大学(奉贤校区东门)—上海旅游高等专科学校—华东理工大学(南门)

临港大学专线(票价￥50)：

停靠站点：虹桥长途汽车站—上海电力大学东门—电机大学/建桥大学站—上海海洋大学正门—上海海事大学正门

松江大学城专线(票价￥25)：

停靠站点：虹桥长途汽车站—上外学生公寓南门—松江学生公寓一期南1门—松江学生公寓三期南门—松江学生公寓五期西门

温馨提示

●本次定制专线设置最低成线人数标准，预约购票后请及时关注预购班线人数情况，平台将在发车前1-2日通知成线结果，以便您提前做好出行安排。具体规则请扫码二维码进入专区查阅。

●本次上车点在虹桥枢纽内长途客运站，虹桥火车站出站后在室内步行15-20分钟即可抵达(详情请查看预定平台内“上车点行走攻略”)，发车前15分钟开始检票上车，请根据出行安排选择合适的时间班次。

● “随申巴士”微信小程序内有购买攻略、出行指引、服务介绍等视频内容信息，可查看了解，如有更多疑问请致电客服热线：4008200022。

2024年4月30日至5月5日，上海地铁1、7、8、9、10、13号线延时运营

“五一”期间各类赛事、商业、展会活动密集举办，抵离沪客流、活动客流、休闲客流多重叠加，预计节前最后一个工作日，4月30日当天，全网客流将超1260万人次，长假期间日均客流约863万人次。此次“五一”期间，上海地铁全网络将提升保驾等级，为运营现场“上保险”。

同时，天气转暖，长假期间市内大型商圈、热门景点等休闲娱乐出行客流需求将进一步增加，夜高峰时间将有所延长，为缓解中心城区夜高峰休闲、购物客流密集的压力，最大限度满足乘客节日出行需求，4月30日至5月5日，地铁1、7、8、9、10、13号线将实施延时运营，所有六条延时运营线路延时末班车始发时间均至次日0点，延时期间，各换乘站实施自然换乘，请需要换乘的乘客注意换乘相关线路的末班车时间。

2024年6月展会排期表一览

由静安区人民政府、上海戏剧学院等共同主办的2024上海·静安现代戏剧谷将于4月26日至5月13日举办。

30+个点位，80+场全民活动，社会机构、社区团队将一一登场，打造主题鲜明、各具特色的“全城有戏”全民大舞台，展现静安活力、静安风采、静安精神。

2024上海静安现代戏剧谷演出排期表

2024上海奥运会资格赛赛程表

比赛时间：5月16日-5月19日

比赛项目：滑板、攀岩、霹雳舞、自由式小轮车

赛程表一览 ↓↓

巴黎奥运会资格系列赛将于2024年5月16日至19日在上海黄浦滨江举行，将汇聚霹雳舞、攀岩、滑板和自由式小轮车四个项目全世界最优秀的运动员，在充满活力的城市公园中，展示精湛技艺。464位确定参赛的运动员将会为150余个巴黎奥运会席位展开激烈争夺。