南京半程

领物时间

3月15日（星期五） 10:00-19:00

3月16日（星期六） 10:00-21:00

领物地点

南京国际博览中心1号馆

交通指南

1.地铁：地铁2号线或10号线至元通站，1号口出步行至1号馆入口；

2.自驾：导航至南京国际博览中心12号门进入P1停车场，步行至1号馆入口。

领物期间人流量较大，建议您选择公共交通前往，绿色出行。

领物清单

领物要求

1.本次赛事参赛物品仅限参赛选手本人领取，不支持代领。参赛选手需携带报名时所用有效身份证件原件（二代身份证、护照、港澳通行证、台胞证等均可），通过窗口人脸识别后，方可领取参赛物资。

2.本次赛事采用现场匹配参赛号码，无须提前查询参赛号码。

3.为配合比赛当天入场检录时查验选手身份，参赛选手需在领物现场进行人脸信息录入，录入完成后方可领取参赛物品。

注意事项

1.18周岁以下（2006年12月31日（含）后出生）未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须选手本人及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署《参赛声明及健康安全责任承诺书》，方可领取参赛物品并参加比赛。

2.70周岁及以上（1954年12月31日（含）前出生）人员参赛，在赛前领取参赛物品时，须提交由本人及家庭成员（家庭成员包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近亲属）共同签署的《参赛声明及健康安全责任承诺书》。

3.领物时如出现与报名信息不一致的选手，组委会将拒绝为其发放参赛物品。

4.对于未遵循上述相关规定的参赛者，组委会有权拒绝发放参赛物品。

领物流程

温馨提示

1.本次赛事奖牌可印刻姓名，参赛选手可在领包时提前刻印铭牌。

2.领物高峰期通常在参赛包发放的最后一日（3月16日），为避免选手排队等候，特此提示参赛选手提前准备好报名时所用有效身份证件原件，尽量错峰前往。

3.参赛服尺码在选手报名时选择，现场发放；参赛服一经发放，不予退换。

4.请所有参赛选手严格遵守领物时间。

南京半程马拉松组委会对以上内容保留最终解释权。

南京仙林半程马拉松(以下简称“仙马”)已成功举办四届，得到了社会各界及跑友的一致好评，并已荣升世界田联标牌赛事的等级称号。宁波银行2023南京仙林半程马拉松赛即将于4月9日8:00在羊山公园西门再次鸣枪。本届赛事由南京市栖霞区人民政府.南京经济技术开发区管理委员会、南京市仙林大学城管理委员会共同主办，总规模约12000人。

2023仙马因比赛线路长、参赛人员多、道路交通安全保障要求高，为避免赛时交通管控给您的出行带来影响，提出以下倡议：

1、做好仙林东道主，人人为赛事的顺利举行尽一份力量。尽量减少赛时出行，提倡绿色出行，自觉服从交通指挥，为赛事创造一个良好的交通环境。

2、比赛期间，赛道沿线及周边道路各交叉路口将实行交通分段管控，分流车辆和行人，预计管控时间为2023年4月9日7:40-11:30，九乡河西路(文澜路羊山北路段)管控时间为2023年4月8日20:00至9日11:30，仙境路(羊山北路仙林大道段)、文苑路(学海路仙境路段)学典路(文苑路杉湖东路段)管控时间为2023年4月9日0:00-11:30。赛道沿线有2处地下过街通道设施(南大地铁站、经天路地铁站)允许行人穿越。在交通管控时间内有出行需求的市民，请提前做好车辆停放准备。

3、赛事期间，赛道沿途公交线路的临时调整届时将另行公告，市民可通过广播、报纸、网络等渠道了解临时交通管控、公交线路调整信息，提前做好出行计划，合理选择出行路线。赛事当天交通管控时段若有特殊出行需求的，请提前告知组委会。(组委会热线:13813962863；咨询时间:周一至周五8:30-18:00)

南京半程马拉松分段关门距离和时间(以发令的枪声时间为准)

关门时间到后，相应公里点位的计时毯停止工作，相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内，未跑到相应公里点的选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出赛道的选手可乘坐组委会提供的收容车抵达终点。

分段关门时间见下表(已考虑净计时造成的延时出发因素)：

计时办法

1.本次比赛采用传感系统计时(净计时)。

2.参赛选手必须按要求正确佩戴感应芯片。在起点、每5公里点折返点和终点设有计时毯，参赛选手在跑进过程中必须逐一通过地面的计时毯，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该参赛选手的比赛成绩并不予排名。

3.计时芯片(一次性)将在赛前与号码布等参赛物品同时发放，不收取芯片押金，赛后不回收。

推荐阅读：南京半程马拉松2024年报名条件及费用

2024南京溧水半程马拉松赛事基本信息

竞赛时间、地点

时间： 2024年3月3日上午8:30

地点：南京市溧水区

竞赛项目、人数

半程马拉松(21.0975公里)：7000人

迷你跑(约4.3公里)：5000人

报名时间：1月24日10:00开始，额满即止

报名费用：

半程马拉松：120元人民币/人

迷你跑：60元人民币/人

【拓展阅读：参加马拉松的注意事项】

1、赛前训练。比赛前要进行适当的练习，以习惯公路跑步对身体的要求。运动前后的热身和恢复不能偷懒，分别在30分钟为宜。临近比赛前两天保持热身，以微微出汗、身体感觉轻便、愉悦为准。

2、赛前准备。赛前一周调整作息时间，22点前要休息。赛前头天多喝水非常重要，建议3升以上。饮食要多吃水果蔬菜。比赛当天的早餐可以吃面包、蛋糕、粥，以6分饱为宜，早餐应在赛前两小时食用。推荐阅读各区免费景点全市医务人员免费景点南京音乐节安排汇总特色街区盘点5A及4A景区汇总地铁沿线景点免费开放日景区名单南京车展汇总

报名平台：

国内跑友可通过“2024南京半程马拉松”赛事官网、“南京半程马拉松”微信公众号、xempower微信公众号、xempower赛事助手小程序等渠道进行赛事报名及中签结果查询。

报名入口：

报名流程

登录一选择“2024南京半程马拉松”一阅读参赛声明、竞赛规程、报名须知一立即报名一添加报名人信息一缴费报名-报名截止一抽签公布抽签结果一报名成功/未中签选手退费。

报名时间安排

报名时间：2024年1月5日14:00至1月27日18:00

抽签结果公布时间：2024年2月

✍ 【绕行线路】

（图源：江宁发布）

1、小型车辆、非机动车及行人绕行路段：龙眠大道、福英路、吉印大道、竹山路、诚信大道、天印大道印湖路以北。

2、货运车辆绕行路段：绕越高速双龙大道匝道、双龙大道、清水亭东路、诚信大道、莱茵达路、科宁路、天印大道科宁路以北段、绕越高速科学园B口匝道。

✍ 【穿越线路】

为保障赛事当天交通管控期间控制区内单位、居民小区的市民出行，在赛道上设置3处穿越点，视情对车辆及行人实施阶段性放行：

（图源：江宁发布）

9：30前弘景大道以西、丽泽路以东周边单位、居民小区车辆禁止驶入弘景大道。如有紧急出行需求，车辆沿弘景大道西侧辅道往南行驶。设置弘景大道尚文路路口穿越点，允许车辆沿弘景大道由北往南行驶。

（图源：江宁发布）

天印大道以东周边单位、居民小区车辆及行人沿印湖路（往东）、东霞路往西行驶。设置天印大道东霞路路口穿越点，允许车辆沿东霞路由东往西行驶。

（图源：江宁发布）

丽泽路以西周边单位、居民小区车辆及行人沿月华路（往东）行驶。设置康旅路月华路路口（南京旅游职业学院1号门）穿越点，允许车辆沿月华路由西往东行驶。

半程马拉松报名费：180元

参赛人群：

（一)参赛选手年龄要求参赛选手比赛当年须年满16周岁(2008年12月31日(含)以前出生)。18周岁以下未成年人报名参加比赛，在赛前领取参赛物品时，须选手本人及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署《参赛声明及健康安全责任承诺书》，方可领取参赛物品并参加比赛。70周岁及以上人员参赛，在赛前领取参赛物品时，须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《参赛声明及健康安全责任承诺书》。

（二)参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手的身体情况有较高的要求，参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，以确保能够安全完赛。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。因此参赛者应明确并了解参赛过程中存在自甘风险，组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，再报名参赛。

有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其它心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者，

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周以内患感冒者;7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者，

8.孕妇;

9.其他不适合运动的疾病患者。

活动时间、地点

2024年1月20日9：30-11：00

江宁市民中心旁小龙湾桥下活动

活动路线

小龙湾桥下沿河边一圈

活动距离：4.2公里

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规模及报名费用

规模：150组家庭（1大+1小，孩子年龄需16周岁以下）

报名费用：59元（包含一大一小）

报名时间：即日起，额满即止

活动流程

9:00-9:30领取号码簿

9:30-9:35领导致辞

9:35-9:45热身

9:45-11:00开跑

11:00-11:20领取奖牌，证书，完赛包

注意事项

1.参加人员必须一大一小，大人必须全程陪同，并且一名大人只允许带一名儿童

2.报名以家庭为单位，一大一小为一组

3.儿童在规定时间内完赛获得奖牌和证书及完赛礼品，大人只有号码簿

报名入口

【路段】

赛道经过格致路、弘景大道、芝兰路、尚文路、丽泽路、方山风景区、天印大道、印湖路、东霞路、日晖路、康旅路、宁龙路、知行路以及金陵科技学院、南京工程学院、南京旅游职业学院、南京生命科技小镇。

为确保赛事活动顺利进行，维护道路交通安全，根据《中华人民共和国道路交通安全法》等法律、法规规定，比赛期间，赛事沿线及周边部分道路，江宁交管部门将采取分时段临时交通管控，分流车辆和行人，沿线企业、高校、单位车辆不能进出，请相关车辆和行人服从现场民警和工作人员的指挥。

【部分道路临时交通管控时间】

（图源：江宁发布）

若在交通管控时间内有出行需求的提前做好车辆停放准备。

（图源：江宁发布）

（交通管控范围为马拉松赛道）

【绕行线路】

（图源：江宁发布）

①小型车辆、非机动车及行人绕行路段：龙眠大道、福英路、吉印大道、竹山路、诚信大道、天印大道印湖路以北。

②货运车辆绕行路段：绕越高速双龙大道匝道、双龙大道、清水亭东路、诚信大道、莱茵达路、科宁路、天印大道科宁路以北段、绕越高速科学园B口匝道。

【穿越线路】

为保障赛事当天交通管控期间控制区内单位、居民小区的市民出行，在赛道上设置3处穿越点，视情对车辆及行人实施阶段性放行：

（图源：江宁发布）

①9：30前弘景大道以西、丽泽路以东周边单位、居民小区车辆禁止驶入弘景大道。如有紧急出行需求，车辆沿弘景大道西侧辅道往南行驶。设置弘景大道尚文路路口穿越点，允许车辆沿弘景大道由北往南行驶。

（图源：江宁发布）

②天印大道以东周边单位、居民小区车辆及行人沿印湖路（往东）、东霞路往西行驶。设置天印大道东霞路路口穿越点，允许车辆沿东霞路由东往西行驶。

（图源：江宁发布）

③丽泽路以西周边单位、居民小区车辆及行人沿月华路（往东）行驶。设置康旅路月华路路口（南京旅游职业学院1号门）穿越点，允许车辆沿月华路由西往东行驶。

2024南京仙林马拉松4月18日开始领取参赛物品，未成年人报名参加比赛，在领取参赛物品前，须选手本人及其监护人或法定代理人同时到场。

领物清单

特别提醒

1.18周岁以下(2006年12月31日(含)之后出生)未成年人报名参加比赛，在领取参赛物品前，须选手本人及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署《参赛声明》，方可领取参赛物品并参加比赛。

2.70周岁及以上(1954年12月31日(含)之前出生)参赛选手，在领取参赛物品前，须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、父母、成年子女和其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《参赛声明》。

3.建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图和血压检查)，并结合体检报告进行自我身体评估。

4.领物时如出现与报名信息不一致的选手，组委会将拒绝为其发放参赛物品。

5.对于未遵循上述相关规定的参赛者，组委会有权拒绝发放参赛物品。

南京半程马拉松接驳车攻略：

1.为更好地完善接驳体验，赛事组委会将在3月10日(周日)，以短信的形式，向选手征集乘坐接驳车的意向，请选手们注意查收信息。

2.赛事期间，南京眼步行桥路段封闭，请选手不要走错哦。

3.打车的选手可以在中新大道与风林街交汇处下车，步行至入场口(约240米)。

赛前接驳

1、地铁十号线

接驳时间：

3月17日(周日)早6:00-8:30。

行驶路线：

江心洲地铁站1号口(选手上车点)沿红星街直行→右转到揽江街→左转到环岛西路直行→风林街(选手下车点)。

乘坐方式：

参赛选手凭号码簿免费乘坐接驳车。

2、地铁2号线(元通站4号口)

接驳时间：

3月17日(周日)早6:00-8:30。

行驶路线：

元通地铁站4号口(选手上车点)→沿江东中路直行→右转到江山大街隧道直行→江心洲夹江隧道→风林街掉头(选手下车点)。

乘坐方式：

参赛选手凭号码簿免费乘坐接驳车。

完赛接驳

风林街接驳点

接驳时间：

3月17日(周日)9:20-13:00。

行驶路线：

地铁10号线接驳车，原路返回江心洲地铁站。

乘坐方式：

参赛选手凭号码簿免费乘坐接驳车。

完赛接驳车-地铁10号线

（一）名次奖按枪声成绩录取名次奖，男女前3名上台领奖，具体奖励办法如下（单位：人民币）

(二)中国籍运动员名次奖

按枪声成绩录取中国籍运动员名次奖，男女前3名上台领奖，具体奖励办法如下(单位：人民币)

注：名次奖与中国籍运动员名次奖不重复发放取最高奖金发放，名次不递补。

（三)直通奖励

组委会将在净成绩排名前5000的完赛选手中，随机抽取1000名选手获得2024南京马拉松直通资格，获得直通资格的选手须符合2024南京马拉松参赛要求。

(四)奖金发放

1.所有获奖选手的比赛成绩在赛事官网公示15个工作日，如无异议，组委会将在60个工作日内发放奖金。如公示后发现比赛成绩有异议，经过复核后仍存在异议，则将取消该参赛选手的名次和奖励，成绩名次不递补。

2.获奖选手将按照《中国田径协会路跑赛事管理办法》及《中国田径协会路跑赛事反兴奋剂工作管理办法》相关规定进行兴奋剂检查。

3.名次奖和中国籍运动员名次奖须待成绩公示及兴奋剂检测合格后发放奖金。

4.各获奖选手在比赛成绩公示期内须向组委会办公室提交本人有效的银行卡号及开户行信息、本人签名的身份证复印件和联系电话，并办理领奖手续。逾期未办理的，组委会将按弃权处理。

(五)根据中国相关税法规定，上述奖项奖金须征收个人所得税，由组委会统一代缴。

(六)在关门时间内，按规定路线和规程规定完赛的参赛者，方可凭本届赛事号码布领取完赛奖牌和完赛物品。

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1、起点

2024溧马设半程马拉松和迷你跑两个项目。所有选手将从南京市溧水区致远路与涌泉路交叉口处出发，其中迷你跑项目全程约4.3km;半程马拉松项目全长21.0975km，海拔落差144米。

从起点出发，沿致远路向前，向右转入无想山大道。新起点与无想水镇(城隍庙街区)、幸庄公园等景点紧密衔接，调整后的起跑赛段平缓，避免“起跑即进山上坡”，让选手拥有更顺畅的出发体验。

2、分流

跑出起点约1km处，半程选手和迷你选手将在这里进行分流，迷你选手沿无想山大道北侧道路跑向八里岗路，半程选手则沿南侧道路继续向前，跑进无想山。

3、三连坡

跑进无想山，迎接选手的便是整条赛道最大的挑战，长达7KM的三个连续坡道--下马坡、卧虎坡、练驴坡。

所有通过三坡试炼的选手，也将迎来第一个草莓补给站。自赛道7.5km补给站开始至17.5km补给站，沿途共设置5个草莓补给站。

4、平缓破

结束三连坡赛段，选手们就将进入近4KM的平缓赛段，也将陆续领略竹海大道、梅花山弄等赛道美景。

5、蒲杜线(11-13KM)

本届溧马11-13公里赛段途经“蒲杜线”，沿途将经过傅家边科技园、草莓广场，全景式展现“溧水草莓马拉松”的核心特色。沿途还将设置大型草莓集中补给点、溧水特色美食补给站。

6、张塘角民宿村(13-15KM)

本届溧马13-15km途径张塘角民宿村，一家家民宿青瓦白墙、朱门木窗，搭配原木风简约内饰，石头小径、高树矮枝……村中特色民宿与周围的山水相映，犹如一幅田园山水画。在这里还将设置表演助威团，从选手体能到氛围营造，全面助力选手顺利完赛。

7、心碎坡(15-19KM)

既然是全生态山地赛道，有三个坡肯定是不够的，该赛段，选手们将会再次接受“心碎坡”的考验。虽然落差不及“三连坡”，但难在长达3KM的连续起伏。距离胜利的终点，还差最后一个“好汉坡”!而最后19-21km，选手们将迎来一路坦途。

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南京半马口号征集啦，你的口号有机会以路牌、横幅等形式出现在赛道沿途中，与这些景点地标共同绘成一幅马拉松与城市文化完美融合的生动图景。

征集时间：

1月16日—1月21日

参与方式：

1、在【南京半程马拉松】的本条推文留言区留下一条你的赛道宣传口号。→《想要一个全是赛道口号的留言区(内含福利)》

2、组委会将综合评选出25条有感染力号召力热血澎湃创意趣味的口号，连同作者署名一同进行公示。

口号被选中的参赛者将获得组委会送出精美礼品：Ronhill的手套+帽子!(评选结果请关注“南京半程马拉松”官方微信公众号)。

3、记得关注【南京半程马拉松公众号】，入选结果公布后，官方通过私信获取寄送地址。官方联系后，逾期未回复(五个工作日后)，将视为放弃兑奖资格;

5、活动最终解释权归2024南京半程马拉松组委会所有。

2024南京半马征集宣传口号要求

1.以2024南京半程马拉松为主题。可以是体现赛事特征和安全提醒类的口号，呈现南京城市文化精髓的城市形象类口号;也可以是方言、热梗等创意趣味口号。

2.8-20字为宜，便于宣传和推广。

3.符合社会主流价值观，避免低俗和歧义，适合在网络、电视、报刊等各种媒体和公众场合宣传。

4.尊重原创，不得违反相关法律法规、侵犯他人知识产权。

5.投稿中选后，使用权归2024南京半程马拉松赛组委会所有。

2024南京半马路线

2024南京半程马拉松赛道串联南京眼步行桥、长江江豚科教中心、小垦丁灯塔、大江侧粉黛花海等众多网红打卡点。跑者置身长江之洲、生态赛道，可以感受“全世界最美马拉松赛道”的独特魅力!

2024南京溧水半程马拉松时间已经确定为3月3日，准备参加溧水半程马拉松的朋友可以准备起来啦~

2024南京溧水半程马拉松报名通道如下：

开跑时间：3月3日8:30-11:40

报名时间：1月24日10:00(2月18日报名截止)

报名入口：点击查看

报名人数：2024南京溧水半程马拉松参赛规模为12000人。

报名流程：

报名条件：

(一)参赛选手年龄要求

1.参加半程马拉松项目的选手须在2024年12月31日前满16周岁(2008年12月31日前出生);

2.迷你跑项目年龄不限，13周岁以下必须由监护人陪同报名参赛(双方均须报名付款);

3.未满18周岁(2006年12月31日后出生)参赛者参赛，其监护人或法定代理人须签署参赛声明。

(二)参赛选手身体状况要求

参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者:

2.高血压和脑血管疾病患者;

3.心肌炎和其它心脏病患者;

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

6.比赛日前两周以内患过感冒者:

7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者:

8.孕妇;

9.其他不适合运动的疾病患者。

参加路跑比赛的跑者应根据自身状况、训练时间长短、训练负荷的适应程度以及个人健康状况选择适宜的参赛项目。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心肌酶四项检查)，并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。