2024银川妇幼保健院妇女节免费体验活动

银川市文化惠民免费赏活动

活动时间：自2024年4月5日起至8月

活动内容：银川市推出公共文化场所文化演艺免费看活动

文化惠民场所演出名单：

1、“湖城有戏 一元剧场”惠民文艺演出

活动时间：2024年3月26日——5月10日

活动地点：银川市各大文化广场、文化商圈

2、“百姓大舞台 有你更精彩”惠民文艺演出

活动时间：2024年3月26日——5月10日

活动地点：览山公园、新华街商圈、怀远夜市商圈、敬德街夜市商圈

3、2024 年“湖城之夏”广场文化季群众文化活动

活动时间：2024年3月——8月

活动地点：银川市各乡镇(社区)文化广场

4、2024 年“送戏下乡”惠民文艺演出

活动时间：2024年3月——6月

活动地点：银川市各乡镇(社区)文化广场

5、秦腔文艺巡演

活动时间：2024年3月——6月

活动地点：银川市各乡镇(社区)文化广场

银川贺兰山天籁艺术村妇女节女子市集活动

活动简介：

汇聚了女性的小文创，设计独特，如繁星闪耀，精心制作，似繁花绽放。市集涵盖了家居、生活、办公、穿搭等既有颜值又实用的手工原创设计物品。不仅如此，活动期间，大象艺术公社内商品全场9折，且任意消费满38元即可参与盲盒抽奖活动，100%中奖。（盲盒奖品涵盖文创、联名款红酒、各空间优惠券）

市集时间：2024年3月7日——3月9日

市集地点：贺兰山天籁艺术村大象艺术公社

具体地址：宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇影城斜对面

报名方式：大家可以扫描下方微信二维码进行报名

报名流程：报名→选择摊位位置→提交资料→通过审核→入住经营

联系人：郭女士

联系电话：18809602244（微信同号）

温馨提示：市集摊位免租金！且艺术村将会为摊主提供以下服务：

1、用电（每个摊位不超过2000功率）；

2、茶水服务；

3、媒体拍摄宣传（结合妇女节小镇主题活动，进行现场拍摄采编，并会发布宣传推文）。

温馨提示：点击下方表格【】中任意活动，即可获取对应活动超全攻略！

银川市第二人民医院“三八妇女节”活动

活动项目：

（一）3月8日当天，来院所有女性患者均免普通及专家门诊诊查费！

现场挂号时间：上午7: 30-12: 00；下午14: 00-17: 30

门诊诊疗时间：上午08: 00-12: 00；下午14: 00-17: 30

活动地点: 银川市第二人民医院门诊部门诊

（二）健康知识讲座大课堂

妇产科、儿科巾帼志愿者走进社区开展关爱女性、儿童健康知识公益讲座，通过讲座提高妇女保健意识、关注儿童成长健康教育，护佑妇女、儿童健康。

讲者：银川市第二人民医院妇产、儿科专家

内容及时间见下表：

图源：银川市第二人民医院

（三）爱的体检

1、宫颈癌筛查

活动内容：进行妇科DNA定量分析检查赠送HPV检测、TCT液基细胞学检测。

享受关爱价时间：2024年3月1日——3月31日

2、更年期关爱

活动内容：

①女性激素六项检查免收妇科检查费；

②乳腺彩超检查、经阴道子宫附件彩超免收图文报告费。

享受关爱价时间：2024年3月4日——3月10日

3、孕产妇关爱活动

活动内容：孕妇进行营养监测赠送胎心监测一次。

享受关爱价时间：2024年3月1日——3月31日

4、提升女性健康空间

活动内容：第一疗程盆底康复治疗享受女神节十次送三次，第一疗程腹直肌治疗十次送三次；第二疗程盆底康复、腹直肌治疗治疗享受赠送五次优惠。

享受关爱价时间：2024年3月1日——3月31日

5、你的健康我来守护

活动内容：

①三八活动当天前30名妇女免费测盆底肌力一次（仅限到医院妇科门诊前30名）；

②3月1日~3月10日新生儿游泳办卡享受办五次送一次的优惠（限0-6个月宝宝）；

③3月1日~3月10日产后催乳享受赠送一次低频治疗；

④麻醉手术科：3月1日-3月10日针对痛经、子宫内膜异位症女性免费进行镇痛治疗一次；

⑤儿保门诊3月8日当天体检免收体检费。

6、中医调理

①督脉灸：单次费用150元，治疗二次送一次（自备生姜）适应症为：散寒祛瘀、通痹止痛，特别对体质虚弱，全身怕冷怕风、手脚冰凉，产后风有较好效果；

②平衡罐治疗：单次费用105.9元，治疗二次送一次，适应症：疏通经络，调理全身脏腑，平衡阴阳，起到调节和改善机体疲劳，治疗慢性疾病；

③腹部隔姜艾灸：单次费用66元，治疗二次送一次，适应症：祛风散寒，特别对痛经、宫寒、附件炎等有较好效果；

④火龙罐治疗：单次费用104.9元，可预约治疗（火龙罐是一种集推拿、刮痧、按摩、点穴、艾灸于一体的中医特殊治疗方法，可共奏疏通督脉、舒筋活血之效，有缓解疼痛，促进机能的全面提升）；

⑤凡参与活动者免费耳穴压豆1次。

享受关爱价时间：2024年3月1日——3月31日

（四）齿间绽芳华

活动时间：2024年3月1日——3月31日

活动地点：门诊口腔科

活动内容：母女洁牙洗一送一; 单人洁牙一次，免费赠送一次洁牙。

（五）专家送健康——关爱女性·守护健康

活动时间: 2024年3月8日

活动地点: 黄河东路社区卫生服务中心

活动内容:

中心妇科门诊将对前来就诊的女性疾病居民部分检验检查及中医治疗项目免费。由妇科下社区专家在中心妇科门诊进行专家咨询.

（六）心愿墙打卡签名

活动时间: 2024年3月8日

活动地点: 门诊一楼大厅

活动内容: 通过心愿墙打卡分享自己的愿望和目标，保持乐观心态

（七）手工DIY-剪纸折纸小活动

活动时间：2024年3月8日上午10:00

活动地点：门诊六楼体检休息区

活动内容：

开展剪纸折纸手工活动，促进女性之间的交流与合作，丰富业余生活。活动内容: 通过心愿墙打卡分享自己的愿望和目标，保持乐观心态。

医院地址：宁夏银川市金凤区北京中路684号。

公交指南：

大家可以乘坐31路、101路、102路、108路、301路、BRT1号线到福州街站向西100米处或通达街站向东100米处；可乘坐39路、45路、52路、502路、521路、528路、游5路公交车到银川市第二人民医院站下车即到。

门诊服务电话：0951-3065263

温馨提示：点击下方表格【】中任意活动，即可获取对应活动超全攻略！

活动收费情况：

2024年元宵节期间，在银川市文化园具举办的“欢天喜地过大年•红红火火闹元宵”灯谜竞猜趣味游艺活动是免费的，但是大家进入园区需要购买文化园景区门票！

购票入口：大家可以扫描下方二维码即可参与购票

交通指南：

（一）自驾出行：

驾车沿亲水大街一直向南，在亲水街与六盘山路口左转，沿六盘山路向东行驶至六盘山路与宁安街路口即到。

（二）公交出行：乘坐银川市区103、509或40路公交车即可到达

客服热线：0951——5100000

知识拓展：2024年2月2日——2月25日，银川文化园举办新春灯会，大家进入园区可以参观体验！

2024年银川马拉松期间哪些人可以免费乘坐公交车？

答：2024年5月19日马拉松赛事当天，凡参赛运动员、志愿者及裁判员等相关工作人员凭运动员号码布、执委会统一制作的志愿者和裁判员工作证可免费乘坐公交车。

具体免费公交线路包括：

（一）7条集结保障专线

1、集结1号专线车：友爱公交车场（始发）—北京路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

2、集结2号专线车：西夏广场公交首末站（始发）—北京路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

3、集结3号专线车：南郊停车场（始发）—胜利街—南薰路—凤凰街—北京路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

4、集结4号专线车：八一车场（始发）—文昌街—贺兰山路—同心街—怀远路—兴州北街—贺兰山路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

5、集结5号专线车：宝湖停车场（始发）—正源街—康平路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

6、集结6号专线车：阅海湾中央商务区公交综合枢纽站（始发）—民悦街—大连路—正源街—康平路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

7、集结7号专线车：中国国际商贸城（始发）—国商南路—清净巷—民族北街—上海路—天平街—康平路—亲水大街—亲水大街上海路口（终点）

银川马拉松运动员及相关人员集结示意图：

图片来源：银川交通音乐广播（下同）

温馨提示：

以上7条临时专线，每条线路发车时间均为当天5:15、5:30、5:45、6:00，发车间隔15分钟，专线实行“响应式停靠”服务，停靠沿途公交站点。

（二）13条疏散保障专线

1.欢乐跑疏散专线5条

（1）欢乐跑疏散1号专线车：宁夏亲水体育中心东门（始发）—丰农巷—长城中路—通达街—黄河路—文昌街—北京路—西夏广场公交首末站（终点）

（2）欢乐跑疏散2号专线车：宁夏亲水体育中心东门（始发）—丰农巷—长城中路—亲水大街—六盘山路（湖畔路）—正源街—北京路—友爱公交车场（终点）

（3）欢乐跑疏散3号专线车：宁夏亲水体育中心东门（始发）—丰农巷—长城中路—亲水大街—黄河路—满城街—北京路—文萃北街—怀远路—同心街—学院路—八一车场（终点）

（4）欢乐跑疏散4号专线车：宁夏亲水体育中心东门（始发）—丰农巷—长城中路—亲水大街—六盘山路（湖畔路）—正源街—长城路—清和街—南郊停车场（终点）

（5）欢乐跑疏散5号专线车：宁夏亲水体育中心东门（始发）—丰农巷—长城中路—亲水大街—六盘山路（湖畔路）—正源街—后海路—民悦街—阅海湾中央商务区公交综合枢纽站（终点）

银川马拉松运动员及相关人员欢乐跑疏散图：

2.半程马拉松疏散专线4条

（1）半马疏散1号专线车：哈尔滨路亲水大街口（始发）—哈尔滨路—正源北街—贺兰山路—民族街—海宝路—清和北街—北京路—友爱公交车场（终点）

（2）半马疏散2号专线车：哈尔滨路亲水大街口（始发）—哈尔滨路—正源北街—北京路—民族街—解放路—清和街—南郊停车场（终点）

（3）半马疏散3号专线车：哈尔滨路亲水大街口（始发）—哈尔滨路—正源北街—宝湖停车场（终点）

（4）半马疏散4号专线车：哈尔滨路亲水大街口（始发）—哈尔滨路—正源北街—北京路—丽子园街—怀远西路—同心北街—学院路—八一车场（终点）

银川马拉松运动员及相关人员半程跑疏散图：

3.全程马拉松疏散专线4条

（1）全马疏散1号专线车：会展中心公交车场（始发）—礼盛巷—北京路—丽子园南街—怀远路—同心街—学院路—八一车场（终点）

（2）全马疏散2号专线车：会展中心公交车场（始发）—礼盛巷—上海路—亲水大街—北京路—友爱公交车场（终点）

（3）全马疏散3号专线车：会展中心公交车场（始发）—礼盛巷—上海路—亲水大街—北京路—正源街—大连路—民悦街—阅海湾中央商务区公交综合枢纽站（终点）

（4）全马疏散4号专线车：会展中心公交车场（始发）—礼盛巷—上海路—亲水大街—北京路—正源街—宝湖停车场（终点）

银川马拉松运动员及相关人员全程跑疏散图：

温馨提示：

以上13条临时疏散专线，发车时间为赛制各节点结束后，不定班次，客满即发，实行“响应式停靠”服务，停靠沿途公交站点。

银川市兴庆区青年夜校活动开始时间：2024年5月18日（周六）上午8点30分

活动地点：银川市兴庆区足球协会地震公园足球场

具体地址：宁夏回族自治区银川市兴庆区九号路与六号路交叉口西南180米

知识拓展：

银川市兴庆区委将持续聚焦青年实际需求，积极发挥“青年之家”主阵地作用，满足青年群体在兴趣拓展、能力提升、社交融入等方面需求，拓宽学习渠道，丰富青年生活体验感、提升生活获得感，激发青年与城市的创新活力，为青年发展型县域建设试点增添动能。

2024银川购置新车补贴活动

活动时间：2024年5月1日—2024年5月31日；

补贴标准：

1.新能源车：总计补贴300万

20万以下补贴2000元（500张）

20万以上补贴4000元（500张）

2.燃油车：总计补贴200万

10万以下补贴1000元（100张）

10-20万补贴2000元（500张）

20-30万补贴3000元（300张）

申请方式：进入”我的宁夏“APP首页后，点击”政府消费券“，进入专区后点击对应补贴券卡的”申请补贴”，按提示进行操作即可申领购车补贴。

银川旅游景区免门票活动：

优惠活动时间：2024年4月5日——2024年4月30日

活动内容：银川全市52家A级旅游景区面向全国游客实行免首道门票优惠活动

具体景区名单：

图片来源：银川发布

知识拓展：

自2024年3月29日（星期五）起，为进一步提升来银游客出行服务质量，银川市公交公司决定开通银川火车站东广场至怀远市场以及银川火车站东广场至公交旅游集散中心美食公交专线！助力广大市民与游客在这个春日来银川畅享美食！

银川火车站东广场至怀远市场公交票价：

实行无人售票，票价2元，可刷卡、扫码、现金支付，不享受城市交通卡免费、换乘优惠。

银川火车站东广场至公交旅游集散中心公交票价：

实行无人售票，票价5元，可刷卡、扫码、现金支付，不享受城市交通卡免费、换乘优惠。

2024银川镇北堡西部影城免费门票获取方法如何获取免票 ？

答：前往镇北堡西部影城售票厅领取入园二维码凭证，扫码进入景区。

趁着景区免门票福利，快去游诺贝尔奖获得者莫言作品《红高粱》拍摄实景地、品中国古代北方小城镇的文化、享受养生休闲与文化旅游并行的轻松之旅吧！

咨询电话：0951-2136068

联系QQ：1152190219

2024银川镇北堡西部影城免费门票包含哪些内容？

答：包含明城、清城、老银川一条街三大景点！

如需体验非遗等景区内的其他娱乐项目需另行购票。

三大景点简介

镇北堡西部影城分为三个大景点：明城、清城、老银川一条街三大景点，还可以通过微信扫描二维码收听语音导览，景区内wifi全覆盖。

清城：位于镇北堡西部影城北端（景区正门口），建于清乾隆五年（公元1740年），在该座城门拍摄取景的《朱元璋》《飞天》《大话西游》等都大获成功，所以中国影视界就把这座城门叫做“幸运之门”。

明城：位于镇北堡西部影城西南端（清城南侧），建于明弘治年间（公元1500年），明城体现原始、粗犷、古朴、荒凉的自然面貌，是影视城的主拍摄场景，主要景点有聚宝盆、牧马人、文革大院、月亮门、关中城门、柴草店、盘丝洞、定州总管府、酒作坊、九儿居室、铁匠营、遗址廊、招亲台、龙门客栈等。

老银川一条街：位于镇北堡西部影城东南端（明城东侧）。该景区以复制原“宁夏省国民政府”（即“马鸿逵官邸”）的建筑物为中轴，以解放前银川市最繁华的“柳树巷”为蓝本而打造，再现了当年的老商铺、老街巷。街长120米，街道两侧店铺分建6个400-500平方米的大厅，有银川市历史展、消防科普教育展、台港日韩小商品小食品小饰物专卖场——新奇特、承天寺戏园等。

银川鸣翠湖景区春日踏青游

活动简介：

盼望着盼望着，鸣翠湖畔的春景渐入眼帘，花儿也迎着春风展开了笑颜，春风轻拂，湖面波光粼粼，湖中的鱼儿，岸边绽放的花朵仿佛化作春天的信使将“邀您来鸣翠湖踏青赏花”的情书趁着春风送给您，值此之际，银川鸣翠湖景区邀您春日踏青赏花、露营烧烤、休闲垂钓。

活动项目：

一、“桃梨”为你来

放眼望去，一树树粉嫩嫩的桃花悄然绽放，俏立在枝头，迎着风儿轻轻的摇曳跳起了春天第一支浪漫的“华尔兹”。

二、“鱼”你有约

鸣翠湖水质良好，鱼类资源丰富，鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲶鱼、鲫鱼等纯野生鱼等您来一展钓鱼技术！

温馨提示：现在前来垂钓还可享受优惠福利！

垂钓优惠活动时间：2024年3月25日——4月30日

①岸边垂钓:50元/人(原价100元/人)

②上岛垂钓:200元/人

三、露营烧烤

与其在市区人挤人，不如来鸣翠湖国家湿地公园，舒服地“躺营”，尽兴地嗨玩！这个假期来鸣翠湖绿野露营吃辣糊糊！

温馨提示：

自2024年3月25日——4月30日，银川鸣翠湖旅游景区向全国游客实行免首道门票优惠政策。

景区营业时间：08:30—19:00

景区地址：宁夏回族自治区银川市兴庆区德水路与西华街交叉口东南方向1194米

购票平台：【美团】、【携程】、【抖音】，搜索“鸣翠湖国家湿地公园”即可购票

交通指南：

（一）自驾路线：导航搜索【鸣翠湖国家湿地公园】即可到达；

（二）旅游公交鸣翠湖专线

公交旅游集散中心-鸣翠湖-华夏河图定制专线

1.运行路线：公交旅游集散中心(始发)—新月广场—美徳亨家居广场—孔司路口—鸣翠湖—华夏河图(终点)。

2.设置站点(6个)：公交旅游集散中心、八一小区站、美徳亨国际家具站、南熏路孔司路口站、鸣翠湖站、华夏河图站。

3.发车时间及途经各景区时间：

北门汽车站发车时间：08:30、10:50、15:10

（途经鸣翠湖时间约为：09:00、11:40、16:00）

华夏河图站发车时间：09:20、12:30、16:40

（途经鸣翠湖时间约为：09:40、12:50、17:10）

4.票价实行无人售票，6元一票制，可刷卡、扫码乘车，不享受免费及换乘优惠。

咨询热线：0951--6121966、0951--6121959

银川市青少年宫2024“时尚青年集结号-青年夜校”招生简章

报名时间：2024年3月6日上午9:30——12:00

报名条件：年龄18-35周岁，充满朝气、活力四溢

温馨提示：报名人数未达到规定的开班班额的情况下，该课程将暂时不安排开课。

报名方式：线上报名

大家可以通过手机扫一扫下方“银川市青少年宫”微信公众号报名小程序二维码，填写并提交报名信息。

图片来源：银川市青少年宫

上课时间安排（点击下表）：

图片来源：银川市青少年宫

上课地点：银川市青少年宫各指定教室

银川市青少年宫地址：银川市兴庆区湖滨西路61号

课程特色：

1、潮流引领：银川市青少年宫紧跟时代潮流，为大家带来最前沿的艺术、科技、时尚课程，让大家成为引领潮流的先锋！

2、实践为王：不止于纸上谈兵，银川市青少年宫将提供丰富的实践机会，让大家在动手实践中探索无限可能！

3、社群狂欢：加入银川市青少年宫的青年社群，与志同道合的伙伴们一起交流、分享、狂欢，让青春更加火热！

课程设置和收费标准：《银川市青少年宫“青年夜校”课程设置和收费标准 (试行)》

缴费方式：银川市青少年宫将会通过官方公众号发布相关通知，目前还未公布

温馨提示：关于退费的说明

1、开课期间若因青少年宫的原因造成学生无法完成学习计划的情况，青少年宫将按照课程结余课次退还剩余的费用。

2、每学期请病假3课次以上凭医院诊断证明可退费或将课程顺延；事假不予退费且不予顺延；无故旷课3课次以上（含3课次），自动取消学籍。

3、青少年宫开课后，学费统一上缴财政，暂不受理退费。但属下列情况之一的，可办理退费手续：（1）发生意外伤害或严重疾病，经医院健康检查，确实不适宜继续学习（持医疗单位的证明）；（2）举家搬迁到外地（国）或调往外地（国）工作的；（3）因学生个人原因，书面同意不再继续学习的。

4、最终解释权归银川市青少年宫所有。

咨询热线：大家如果有任何疑问，可以致电银川市青少年宫教务部进行咨询

银川市青少年宫教务部电话：0951——3853618

公交出行指南：

1、大家可以乘坐银川公交18路、22路、41路、49路在湖滨街少年宫站下车即可到达；

2、大家可以乘坐银川公交18路、19路、23路、27路、35路、40路、41路在进宁街市体育场站下车即可到达；

3、大家可以乘坐银川公交19路、23路、27路、29路、311路、35路、40路在民族街湖滨市场站下车即可到达。

贺兰山天籁艺术村优惠活动

活动时间：2024年3月1日——3月10日

举办地点：贺兰山天籁艺术村

具体地址：

宁夏回族自治区银川市西夏区镇北堡镇影城斜对面（来访艺术村的游客进入小镇后请往北部走即可抵达）。

具体项目：

（一）大象艺术公社免费开放

场馆简介：

大象艺术公社是贺兰山天籁艺术村的旗舰综合性艺术空间。在700㎡的合院内，涵盖画廊、艺术民宿、创作营、咖啡馆、手作工作室等多重体验性功能，定期开展艺术家驻村创作、沙龙、个展、群展等文化艺术活动。

-1F：艺术家版画展；1F：生活美学文创市集、星空下的咖啡馆；2F：吴冠中丝网版画；2/3F : 艺术民宿

场馆举办活动：女子市集

活动简介：

汇聚了女性的小文创，设计独特，如繁星闪耀，精心制作，似繁花绽放。市集涵盖了家居、生活、办公、穿搭等既有颜值又实用的手工原创设计物品。不仅如此，活动期间，大象艺术公社内商品全场9折，且任意消费满38元即可参与盲盒抽奖活动，100%中奖。（盲盒奖品涵盖文创、联名款红酒、各空间优惠券）

市集时间：2024年3月7日——3月9日

市集地点：贺兰山天籁艺术村大象艺术公社

报名方式：扫描下方二维码进行报名

报名流程：报名→选择摊位位置→提交资料→通过审核→入住经营

联系人：郭女士

联系电话：18809602244（微信同号）

温馨提示：市集摊位免租金！且艺术村将会为摊主提供以下服务：

1、用电（每个摊位不超过2000功率）；

2、茶水服务；

3、媒体拍摄宣传（结合妇女节小镇主题活动，进行现场拍摄采编，并会发布宣传推文）。

（二）贺兰山书房免费开放

场馆简介：

贺兰山书房是唯一一座坐落在4A级景区里面的具有复合型功能的创新型书房。，该书房以开放性的公共借阅为基础，秉承交互运营理念，融合微展、影像、沙龙、读书会、文创、画廊等空间使用功能，将本土文化艺术精品做集合性的展示，提供文化交流的无限可能，并配有咖啡饮品，使之成为一个多元化的文化服务空间

场馆举办活动：以书换花，交换浪漫

活动简介：活动期间，特别开展以书换花的活动。新书旧书都可以拿来交换，大家还可以留言写下书与你的故事以及想说的话，无法限制浪漫（书籍除培训资料、教材外，不能有破损和污渍）。

（三）山边儿童美术馆免费开放

免费开放时间：2024年3月1日——3月31日

场馆简介：

山边儿童美术馆系西北首个儿童美术馆，是基于贺兰山天籁艺术村形成的艺术资源聚集效应而构建的儿童美育展示教育平台，旨在持续打造文化与旅游深度融合的业态，构建旅游地区全研学系统，开启儿童教育的研究与实践，为贺兰山东麓度假区创建优质的亲子度假业态，提升旅游区的文化内涵与品质。

活动内容：每单消费满38元以上即可获得植物胸针DIY一次

（四）贺兰山美术馆免费开放

场馆简介：

贺兰山美术馆建筑面积1100平米，于2021年5月1日正式开馆。美术馆根植于本土文化，依托西北丰富的人文地理资源，通过丰富的艺术活动，成为面向国际的文化艺术交流平台。

场馆举办活动：龘龘DADA——2024新春生肖版画作品展

展期时间：2024年1月28日——2024年4月7日

活动简介：

本次展览作为2024贺兰山天籁艺术节全年活动的首展，荣幸邀请青年版画艺术家、宁夏版画仓主理人朱华特邀中国国家画院研究员罗贵荣老师，宁夏版画院周斌、高凯宏、安静波、马荣、刘林格参展，并向全国各地优秀版画家征集关于龙形象的创作，从中精选出50幅龙年生肖版画。

场馆开放时间：

大象艺术公社、贺兰山美术馆、山边儿童美术馆、贺兰山书房等场馆开放时间为旺季9:30-18:30 （5月1日至10月7日），淡季10:00-17:30（10月8日至4月30日），逢周一、节假日后首日休息。

团建服务/预订热线：18809602244 郭女士

温馨提示：20人以上成团更有专属导览及金牌策划服务！

交通出行指南：

（一）公交出行

1、中国矿业大学银川学院 (中矿大银川学院)——漫葡小镇公交定制专线

公交票价：8元

发车时间：15:00、16:00各一趟

返程时间：21:00、22:00各一趟

2、57路公交

始发站点：八一车场

终点站：镇北堡镇德林村

发车时间：首班发车时间06:20；未班发车时间19:30

温馨提示：大家只需要在镇北堡西部影城站下车即可

（二）自驾出行：

大家可以导航【漫葡·看见贺兰沉浸式演艺小镇】，该景区位于镇北堡西部影城斜对面，漫葡小镇南入口。大家进入小镇后请往北部走即可抵达。

温馨提示：点击下方表格【】中任意活动，即可获取对应活动超全攻略！

银川市第七届庆“三八”千人健步行活动

活动主题：跟党奋进新征程·巾帼建功新时代

活动时间：2024年3月8日（星期五）上午09：00-12:00

活动地点：银川市妇女儿童活动中心及华雁湖

集合时间及地点：2024年3月8日上午8:30之前在银川市妇女儿童活动中心大门口集合

银川市妇女儿童活动中心地址：宁夏回族自治区银川市金凤区宁安大街与宝湖路交会处

活动对象：行政机关及企事业单位女性职工

报名时间：最后截止时间为2024年3月7日（周四）中午12点，在此之前报满为止！

报名方式：

本活动采取线上报名的方式，请大家下载并填写报名表，报名表统一发送至指定邮箱，收到报名成功的回复即为报名成功。

指定邮箱：ycsfnetzx@126.com

报名表（点击下载）：银川市第七届庆“三八”千人健步行暨趣味运动会活动报名表

活动内容：

（一）开场文艺表演（中心小树苗社团表演、民族舞、模特表演等）

（二）环湖健步行

行走路线：从银川妇儿中心门前广场出发，顺时针方向从华雁湖湖畔边由东至西环湖一圈后到达小广场游戏区后健步行结束，沿途可欣赏健身操、八段锦等表演。

（三）团体和个人趣味运动项目打卡

团队游戏共11项，包括一飞冲天、合力制胜、众志成城、同心协力、万众一心、“神”采飞扬、聚力前行、携手并进、智慧联盟、活力碰撞、妙笔生花。

单人游戏共5项，包括极速挑战、智者取胜、蕙质兰心、为你撑腰、齐头并进。

游戏位置分布情况：

1.小广场游戏区

2.沙滩游戏区

3.中心门口停车场游戏区

4.中心一楼大厅内游戏区

温馨提示：“任务卡”上面标注各个游戏项目的点位。

（四）发放奖品：

1.能量值兑换---个人奖品（爱心能量值大于100解锁）

2.爱心能量值转换---爱心助力困境儿童（爱心能量值大于5万解锁），为困境儿童发放爱心物品。

报名须知：

1.本次活动只接受各单位的团队报名，每个单位限报40人。确定一名联络员，负责本单位报名人员的审核和联络（按要求详细填写报名表，活动当天由联络员负责本单位签到工作及领取红马甲)。

2.各单位报名人员，如本年度未购买过意外保险的需要提供身份证号，由活动的组织单位负责购买活动意外保险。

报名咨询电话：鲍老师：0951——8506604；霍老师：0951—8506597

温馨提示：

1.有重大疾病史或患有不适宜剧烈运动相关疾病的人员不能参加本次活动。

2.活动中如有任何不适请立即停止活动，到活动医疗保障处说明情况。

3.活动当天需穿着舒适，自带饮用水。

交通指南：大家可以乘坐银川市区14路、35路、43路、509路公交车终点站直达

主办单位：银川市妇联

承办单位：银川市妇女儿童活动中心

温馨提示：点击下方表格【】中任意活动，即可获取对应活动超全攻略！

银川中医院“三八”妇女节中医特色治疗系列惠民活动

活动时间：2024年3月5日——3月31日

活动地点：银川市中医医院兴庆院区门诊三楼治未病中心

具体地址：银川市兴庆区解放西街231号

银川中医院“三八”妇女节中医特色治疗系列具体项目：

（一）失眠项目系列套餐

1.活动期间凡接受失眠治疗仪治疗一个疗程（10次），免费耳穴压豆治疗2次；

2.活动期间凡接受经颅磁治疗一个疗程（10次），免费耳穴压豆治疗2次。

（二）中医减重项目系列套餐

1.活动期间凡接受穴位埋线治疗一个疗程（6次），免费扶阳罐治疗2次、体脂率检测项目；

2.活动期间凡接受针灸减重治疗一个疗程（5次），免费扶阳罐治疗2次、体脂率检测项目。

（三）颈肩腰腿痛调理系列套餐

1.活动期间凡接受扶阳罐治疗一个疗程（6次），免费中频理疗2次；

2.活动期间凡接受颈肩腰腿痛针灸治疗一个疗程（5次），免费中频理疗2次；

3.活动期间凡接受中药熏蒸治疗6次，免费中频理疗2次。

（四）胃肠调理项目系列套餐

1.活动期间凡接受雷火灸治疗一个疗程（6次），免费赠送2次；

2.活动期间凡接受温针灸治疗一个疗程（6次），免费赠送2次。

（五）女性月经调理系列套餐

1.活动期间凡接受雷火灸治疗一个疗程（6次），免费赠送2次；

2.活动期间凡接受督灸治疗6次，免费雷火灸2次。

预约咨询电话：0951-5010265

交通指南：

大家可以乘坐银川市区1路、11路、12路、34路、35路、42路、49路、105路、106路公交线路在中医院站下车后即可到达。

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银川鸣翠湖景区“三八妇女节”景区优惠活动

活动时间：2024年3月8日当天

活动内容：

1、凡在3月8日当天购买全价门票的女性，免费赠送一把国风精美团扇；

2、购买鸣翠湖景区门票年卡享受特惠价38元/张，买一赠一；

温馨提示：银川鸣翠湖景区门票年卡含全年不限次入园。

3、活动期间，来景区烧烤的游客，租赁景区烤炉可享受免景区首道门票优惠政策；

门票优惠政策：

1、持有优待证、双拥卡、残疾证、导游证、记者证、消防救援及公安、民警、辅警持有效证件可免景区首道门票；

2、持兴庆区以上摄影家协会会员证、D类及以上人才持“宁夏回族自治区高层次人才证”免景区门票；

3、1.3米以下儿童、60岁以上（含60岁）老人持老年证或身份证免门票；

4、E类人才持“宁夏回族自治区高层次人才证”可享受当日门票半价优惠；

6、2024年3月8日当天，女性购买观光自行车享8折优惠。

景区售票时间：08:30—18:30

景区开放时间：08:30—19:00

景区地址：宁夏回族自治区银川市兴庆区掌政镇鸣翠湖国家湿地公园内

购票平台：大家可以通过【美团】、【携程】、【抖音】搜索鸣翠湖国家湿地公园即可购票。

咨询热线：0951——6121966

交通指南：

（一）公交出行：大家可以乘坐旅游公交鸣翠湖专线：公交旅游集散中心—鸣翠湖—华夏河图定制专线。

运行路线：

公交旅游集散中心(始发)—新月广场—美徳亨家居广场—孔司路口—鸣翠湖—华夏河图(终点)。

设置站点(6个)：

公交旅游集散中心、八一小区站、美徳亨国际家具站、南熏路孔司路口站、鸣翠湖站、华夏河图站。

发车时间及途经各景区时间：

北门汽车站发车时间：08:30、10:50、15:10

（途经鸣翠湖时间约为：09:00、11:40、16:00）

华夏河图站发车时间：09:20、12:30、16:40

（途经鸣翠湖时间约为：09:40、12:50、17:10）

公交票价：6元一票制（票价实行无人售票，可刷卡、扫码乘车，不享受免费及换乘优惠）

（二）自驾出行：

大家可以直接导航【银川鸣翠湖国家湿地公园】，北京路行驶直达鸣翠湖，方便快捷，节省您的出游路程时间。

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宁夏滚钟口景区“三八妇女节”景区优惠活动

活动时间：2024年3月8日当天

活动内容：为所有女性准备了精致下午茶，特色服装租赁以及艺术插花等活动。

景区开放时间：08:00--17:00（夏季）；08:30--16:30（冬季）

温馨提示：景区常年开放，无休息日。

景区地址：银川市西夏区贺兰山东麓滚钟口景区

景区票价：

1、成人:30元/人学生；

2、20元/人(凭学生证件)

3、停车费:景区外5元；

4、观光车收费标准：10元/人/单程

购票入口：

咨询电话：0951-3853187

出行指南：

（一）公交出行：大家可以乘坐银川公交游二路、游三路、火车站至西夏陵定制专线在滚钟口景区下车

（二）自驾路线：

路线一：南绕城—西绕城---新小路出口—新小线---滚钟口

路线二：北绕城---西绕城---新小线出口—新小线---滚钟口

路线三：新市区方向---文昌北街—新小线---滚钟口

温馨提示：点击下方表格【】中任意活动，即可获取对应活动超全攻略！

黄河军事文化博览园“三八妇女节”景区优惠活动

活动时间：2024年3月8日当天

活动内容：所有女性游客购买首道门票享受半价优惠。

景区开放时间：09:00-17:00(16:30停止入园)

景区地址：宁夏回族自治区银川滨河新区203省道往陶乐方向 (距临河收费站10公里处)

咨询电话：0951——5133800

门票价格：

1、成人门票：50元/人

2、学生票：25元/人

购票指南：大家可以通过微信搜索【携程】小程序，输入黄河文化军事博览园即可。

交通指南：

（一）公交出行：大家可以乘坐银川公交游六路在黄河军事博览园站点下车

（二）自驾路线：

1. 银横路往石油城方向--黄河辅桥--滨河旅游大道向北--黄河军事文化博览园。（免过路费）

2. 银川北京东路上高架桥--滨河黄河大桥--右侧辅道--滨河旅游大道向南200米处--黄河军事文化博览园。

3. 银古高速公路往s3高速入口方向行驶，滨河新区收费站出口下高速行至滨河旅游大道（原203省道），往陶乐方向行驶约8公里处。

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活动时间：2024年2月22日——2月25日

活动地点：银川阅海湾中央商务区水上公园

具体地址：宁夏回族自治区银川市金凤区南海路与新丝路交叉口

活动内容：

1、灯耀阅海湾·万盏花灯送不停

活动简介：

活动当晚，进园赏灯游客可凭购买的活动门票获得由组委会送出价值20元的定制款“黄河小灵龙”花灯一盏，4天共送10000盏，送出吉祥，送出龙年好福气，先到先得，送完为止；与家人阖家幸福龙凤呈祥闹元宵，万人万盏花灯，灯耀阅海万家合欢。

活动时间：2024年2月22日——2月25日（4天）

活动地址：银川阅海湾水上公园（水上公园北门检票口处）

2、灵龙闹元宵·万张彩票刮不停

活动简介：

活动当晚，进园赏灯游客均有机会获得由组委会送出的中国体彩刮刮乐，由九曲黄河阵龙年财神随机送出，送惊喜送富贵，先到先得，送完为止；共转九曲黄河阵，祈福龙年新春，福运连连，红红火火好日子。

活动时间：2024年2月22日——2月25日（4天）

活动地址：银川阅海湾水上公园（九曲黄河阵广场）

3、“灵龙闹元宵·灯耀阅海湾”舞龙舞狮社火耍不停

活动简介：

锣鼓敲起来，长龙狮子舞起来，高跷踩起来，社火耍起来……正月十五元宵佳节期间，特邀精彩舞狮和银川乡村社火队，带来阅海湾元宵节精彩的舞狮和社火表演，鼓励地区民间艺术发展，祈祷龙年龘龘、风调雨顺、五谷丰登、龙腾盛世。

活动时间：2024年2月24日

活动地址：银川阅海湾水上公园（龙凤呈现灯组广场）

4、逛新春灯会·中奔腾/大运汽车使用权（第二期开奖）

活动简介：

月上金凤，惊喜连连。阅海湾龙年大集新春灯会逛不停。在2月23日正月十四晚20：08分，由本届活动IP人物“黄河小灵龙”及“花神”姐姐共同开启第二期“逛新春灯会·中奔腾/大运汽车使用权”活动，以抖音直播，现场开奖并公证的方式进行，为参与本届活动的市民朋友和游客开启龙年大奖，祝福龙年吉祥，龙行天下。

活动时间：2024年2月23日20：08

活动地址：银川阅海湾水上公园（双龙戏珠广场）

5、“龙腾盛世·九鼎祝福”品鉴九鼎大锅炖羊肉，尝龙年灵龙大元宵

活动简介：

百草滩羊，盛誉全国，品尝美滋美味的宁夏大锅炖羊肉，在元宵佳节之际，传递温暖、传递祝福，感受塞上江南欢歌康养的盛世龙年；同时开启“龙年灵龙大元宵”的幸福时刻，一碗羊肉，一碗元宵，团团圆圆，幸福美满，再与“年年有余”“双龙戏珠”来个全家福，真是美哉乐哉。

活动时间：2024年2月19日——25日（7天）

活动地址：银川阅海湾水上公园（双龙戏珠灯组广场）

6、“冰幻冰灯·灵龙花灯·葡萄美酒”就在阅海湾万人万灯新春闹元宵

活动简介：

2024宁夏冰灯花灯葡萄酒美食文化旅游节，将在元宵节拉满龙年欢腾的盛世场景，在26万平米3.8公里的阅海湾水上公园灯会现场，IP人物黄河小灵龙跃然水上、巨型花灯龙凤呈祥、中华第一龙、龙腾塞上、双龙戏珠、年年有鱼、琼浆玉液，真正的自贡花灯；冰幻西游、十二生肖、海底世界、城堡冰滑梯，彩冰冰雕乐园玲珑剔透栩栩如生！九曲黄河阵、舞狮社火、花神巡游、川剧人偶变脸和喷火，更有九鼎大锅炖羊肉、热葡萄红酒、灵龙大元宵暖人暖心，真是万人万灯闹元宵，十足的宁夏年味，尽在阅海湾水上公园；在本届阅海湾水上公园新春灯会，汇集了宁夏最大最美花灯“龙凤呈祥”、“中华第一龙”、“黄河小灵龙”、“龙腾塞上”“九曲黄河阵”、最炫的哈尔滨炫彩冰灯冰雕乐园等国家级非遗文化瑰宝和世界首屈一指的冰雕创作，让花灯艺术、冰雕艺术、葡萄酒文化和正月十五闹元宵的中华民俗浑然相融，相得益彰，为广大市民群众和游客打造一场酣畅淋漓、欢天喜地、盛世龙年的元宵盛宴。

活动时间：2024年2月18日——25日（8天）

活动地址：银川阅海湾水上公园（双龙戏珠灯组广场）