2023-10-20,全文共 1130 字
+ 加入清单一、发放对象
准备怀孕的育龄妇女至孕早期3个月,包括流动人口
二、叶酸的服用方法
1、无高危因素的妇女:建议从孕前3个月至孕早期3个月开始,每日增补叶酸0.4mg
2、有高危因素的妇女:
①有神经管缺陷生育史的妇女
②夫妻一方患神经管缺陷
③男方既往有神经管缺陷患儿生育史
建议从计划怀孕或孕前至少一个月开始,每日增补叶酸4mg,其他高危因素,请遵医嘱,个性化服药。三、领取地点
卫生服务中心/卫生院 | 地址 | 咨询电话 |
浐灞社区卫生服务中心 | 灞桥区灞桥正街28号 | 029-83610071 |
灞桥社区卫生服务中心 | 灞桥区灞桥正街5号 | 029-83507522 |
洪庆社区卫生服务中心 | 灞桥区田洪街道165号 | 029-83313947 |
红旗社区卫生服务中心 | 灞桥区半引路1590号 | 029-89511830 |
御锦城社区卫生服务站 | 灞桥区御锦城四期20101号 | 029-86120816 |
十里铺社区卫生服务中心 | 灞桥区十里铺十字南口 | 029-82529260转806 |
纺织城卫生服务中心 | 纺织城纺东街401号 | 029-83523903 |
席王社区卫生服务中心 | 灞桥区席王街道办869号 | 029-83538387029-83519074 |
狄寨社区卫生服务中心 | 灞桥区狄寨街办狄寨街村东 | 029-82600644 |
五环社区卫生服务站 | 纺织城街道纺五路 | 89513921 83551201 |
一印社区卫生服务站 | 纺织城纺一路215号 | 61834218 |
朝阳社区卫生服务站 | 灞桥区朝阳社区内 | 83489041 |
半坡社区卫生服务站 | 红旗街道办半引路117号 | 83499087 |
三棉社区卫生服务站 | 东城一小斜对面 | 62767282 |
长十路社区卫生服务站 | 沁水新城西门斜对面 | 87562850 |
华清园社区卫生服务站 | 灞桥区矿山路368号西安中医脑病医院内 | 029-82532025 |
庆华社区卫生服务站 | 庆华北区家属院内 | 029-83559739 |
航天四院区卫生服务站 | 洪庆田洪正街向阳北路 | 029-83607867 |
核锻社区卫生服务站 | 灞桥街道读书村 | 029-83611061 |
四棉社区卫生服务站 | 纺织城街道纺四路205号 | 029-83524659 |
汽配社区卫生服务站 | 汽配社区斜对面 | 029-83510117 |
陕水社区卫生服务站 | 水泥厂十字105终点站 | 029-81542942 |
李家堡社区卫生服务站 | 秦北路李家堡商业街商业B区 | 029-82553203转8040 |
口服叶酸的最佳时机
一般育龄妇女应在孕前3个月至孕后3个月,每日服用一片叶酸片(0.4mg),才能有效预防神经管畸形,而生育过神经管畸形患儿的妇女则需要加倍。
神经管是在胚胎发育的第4周形成,即正常神经管闭合发生在孕早期。因此,增补叶酸的时间要在神经管形成之前,最好在孕前服用,才能纠正叶酸的缺乏。
为了宝宝的健康,请务必在孕前3个月至孕后3个月按时服用叶酸片。
更多相似推荐
西安西咸新区免费增补叶酸领取指南(地点+流程)
2023-10-20,全文共 497 字
+ 加入清单一、服务对象
西咸新区孕前3个月至孕早期3个月的育龄妇女。
二、项目内容
为准备怀孕的妇女免费增补叶酸,在孕前3个月至孕早期3个月服用,预防神经管畸形。
三、叶酸用量(叶酸剂量:0.4毫克/片)
正常待孕妇女:每人每天1片(0.4毫克),1瓶/月;
高危待孕妇女:每人每天10片(4毫克),10瓶/月。
叶酸高危待孕妇女指:①生育过出生缺陷儿,包括生育过神经管缺陷婴儿的妇女;②患有癫痫病且正在服用抗癫痫药物的妇女;③患有糖尿病的妇女;④本身有神经管缺陷的妇女。
四、发放程序
1、村卫生室(社区卫生服务站)按每人每天1片(0.4毫克)发放,保证孕前3个月至孕早期3个月服用量。
2、街道卫生院(社区卫生服务中心)按每人每天服用4毫克剂量向高危待孕妇女发放叶酸,保证孕前3个月至孕早期3个月服用量。
3、待孕妇女可在西咸新区辖区内助产机构及婚检、孕检机构可免费领取。
4、如果妇女服用叶酸6个月未怀孕,应在医生指导下自行购买继续增补叶酸。
五、发放机构
各街道卫生院,村卫生室(社区卫生服务站)、西咸新区中心医院婚检孕检门诊及产科门诊、西安医学院第一附属医院沣东医院婚检孕检登记室、北车医院。
2024西安大明宫免费开放日门票领取指南(领取入口+操作流程)
2024-03-13,全文共 595 字
+ 加入清单每个月的第二个周周三,是西安大明宫国家遗址公园的免费开放日。
免费时间为8:30至18:00。
免费开放日门票领取流程
1、预约入口:#小程序://大明宫国家遗址公园官方售票/DsLNQxP1VaocqgI(微信复制打开)
2、找到【开放日活动票】,点击进入领取界面。
3、选择游玩时段、预约数量,点击【购买】。
4、填写相关信息,确认无误后,点击【购买】,即可预约。
5、约成功后将收到兑换信息一条,不得重复预定。
预约须知
1、西安市民(非西安市身份证号但户籍所在地为西安市,持西安市居住证均可参加此次活动)可进行网上预约。
2、预约名额5000名。
入园方式
预约成功市民持本人身份证件(或西安市居住证),凭预约二维码至大明宫国家遗址公园闸口入园。
咨询电话: 029-82200808
门票使用须知
此次活动门票为大明宫国家遗址公园游园门门票,仅限活动当日使用,涂改或过期无效。该门票对公园内需要另行付费的项目无效。
注意事项
❶ 闸口检票时,请出示身份证及预约二维码。
❷ 此次活动门票为大明宫国家遗址公园游园门票,仅限活动当日使用,过期无效。
❸ 该门票对公园内需要另行付费的项目无效。
❹
此活动只针对西安市民,团队与其他地市游客不参与此次活动,当日参观市民请文明游览。
推荐阅读:
大明宫国家遗址公园里面有哪些景点 | 陕西A级旅游景区一览(持续更新) |
长安十二时辰霓裳羽衣舞演出是什么样子的 | 大明宫国家遗址公园收费区和免费区划分 |
西安各区免费叶酸领取指南(发放机构名单)
2023-10-20,全文共 1165 字
+ 加入清单西安市雁塔区妇幼保健计划生育服务中心、西安市雁塔区中医医院、西安市雁塔区各社区卫生服务中心及所属社区卫生服务站、西安市雁塔区各助产医疗机构。
发放人群:为辖区内孕前3个月至孕早期3个月的妇女免费发放叶酸。
>>>点击查看:雁塔区叶酸领取指南(地址+电话)
二、西安碑林区免费叶酸发放机构
辖区所有社区卫生服务中心(站)及助产机构,包括以下机构:
太乙路社区卫生服务中心、南院门社区卫生服务中心、东关南街社区卫生服务中心、柏树林社区卫生服务中心、长安路社区卫生服务中心、交通社区卫生服务中心、友谊社区卫生服务中心、长乐坊社区卫生服务中心、文艺路社区卫生服务中心、太乙路第二社区卫生服务中心、建科大社区卫生服务站、西北大社区卫生服务站、西工大社区卫生服务站、交大社区卫生服务站、理工大社区卫生服务站、工程大社区卫生服务站、陕西省人民医院、西安医学院第三附属医院、、陕西省交通医院、、西安市第一医院、西安市第九医院、中国人民解放军空军第九八六医院、通用环球中铁西安医院、西安慈爱妇产医院、西安新长安妇产医院妇产科。
发放人群:为孕前3个月至孕早期3个月的妇女免费发放叶酸。
>>>点击查看:碑林区叶酸领取指南(地址+电话)
三、西安莲湖区免费叶酸发放机构。
莲湖区内各社区卫生服务中心妇女保健科。
环城西路社区卫生服务中心、西大街社区卫生服务中心、西关社区卫生服务中心、桃园社区卫生服务中心、大兴新区社区卫生服务中心、土门社区卫生服务中心、枣园社区卫生服务中心、青年路社区卫生服务中心、庙后街社区卫生服务中心、北关社区卫生服务中心。
发放人群:为已婚待孕育龄妇女、婚嫁的已婚待孕的育龄妇女。免费发放叶酸。包括以下机构:
>>>点击查看:莲湖区叶酸领取指南(地址+电话)
四、西安新城区免费叶酸发放机构
新城区内各社区卫生服务中心、乡镇卫生院和村站等基层医疗卫生机构。
发放人群:辖区内常住及流动的所有待孕妇女,可免费领取叶酸片。
>>>点击查看:新城区叶酸领取指南(地址+电话)
五、西安未央区免费叶酸发放机构
未央区内各社区卫生服务中心(站)或村卫生室。
发放人群:凡居住在未央区所有待孕妇女或已经怀孕(孕早期)妇女,包括外来流动人口。
>>>点击查看:未央区叶酸领取指南(地址+电话)
六、西安灞桥区免费叶酸发放机构
灞桥区内各社区卫生服务中心、乡镇卫生院领取免费叶酸。
发放人群:准备怀孕的育龄妇女至孕早期3个月,包括外来流动人口。
>>>点击查看:灞桥区叶酸领取指南(地址+电话)
七、西咸新区免费叶酸发放机构
各街道卫生院,村卫生室(社区卫生服务站)、西咸新区中心医院婚检孕检门诊及产科门诊、西安医学院第一附属医院沣东医院婚检孕检登记室、北车医院。
发放人群:西咸新区孕前3个月至孕早期3个月的育龄妇女。
>>>点击查看:西咸新区叶酸领取指南(地址+电话)
西安未央区免费叶酸领取指南(附领取单位地址电话)
2023-10-20,全文共 1838 字
+ 加入清单一、领取对象
凡居住在未央区所有待孕妇女或已经怀孕(孕早期)妇女,包括外来流动人口,应尽快到居住地社区卫生服务中心(站)或村卫生室,登记并免费领取叶酸片。
二、叶酸是什么?
叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的水溶性的B族维生素,由于它最早是从植物叶子中提取而获得的,故命名为“叶酸”。能够有效的预防出生缺陷,例如神经管畸形。
三、叶酸用量(叶酸剂量:0.4毫克/片)
正常待孕妇女:每人每天1片(0.4毫克),1瓶/月;
高危待孕妇女:每人每天10片(4毫克),10瓶/月。
叶酸高危待孕妇女指:①生育过出生缺陷儿,包括生育过神经管缺陷婴儿的妇女;②患有癫痫病且正在服用抗癫痫药物的妇女;③患有糖尿病的妇女;④本身有神经管缺陷的妇女。
四、未央区叶酸发放机构
领取单位 | 地址 | 电话 |
大明宫社区卫生服务中心 | 未央区太元路266号华远君城小区西区北门 | 81013047 |
太明富锦h新世纪社废卫生服务站 | 未央区贞观路锦网新世纪小区西门 | 86318866 |
大明宫西十里铺社区卫生服务站 | 未央区凤城四路雅荷四季城北比i7 | 15809189071 |
表央宫社区卫生服务中心 | 未央区梨园路23号康平医院5楼 | 81619723 |
汉城社区卫生服务中心 | 凤城七路与朱宏路扬善路中段 | 86608851 |
六村堡社区卫生服务中心 | 草滩一路长乐西苑小区西门 | 89610294 |
二府庄社区卫生服务中心 | 表央路67号 | 18992811791 |
徐家恺社区卫生服务中心 | 红旗东路与北辰立交十字西南角 | 18092703097 |
西航社区卫生服务站 | 徐家湾渭滨街371号 | 86151205 |
辛家庙社区卫生服务中心 | 未央区辛家庙赵围东路3号 | 86715197 |
辛家庙浐灞半岛社区卫生服务站 | 济灞大道浐灞半岛社区服务大楼1楼 | 83538070 |
辛家庙陕重社区卫生服务站 | 董光路9号 | 86739093 |
辛家庙煤机社区卫生服务站 | 东元路158号 | 82541336 |
大明宫铁路社区卫生服务中心 | 凤城一路西铁小区东区综合楼 | 62862258 |
六村堡现代农业社区卫生服务中心 | 东站小区健身广场 | 89601289 |
六村堡社区卫生服务站 | 北徐士字路东100米 | 89304456 |
草滩社区卫生服务中心 | 未央区未央湖旅游开发区问上路3号 | 86302339 |
华山分厂社区服务站 | 未央区草滩街道草一村北 | 15399010574 |
谭家社区卫生服务中心 | 太华北路三家庄社区南区 | 18192332407 |
谭家喟滨社区服务站 | 表央区渭滨路100号 | 89247709 |
谭家浮沱社区卫生服务站 | 浐灞二路乎沱社区南区A08号 | 86735454 |
张家堡社区卫生服务中心 | 来央路7号 | 18992811791 |
长庆社区卫生服务中心 | 未央区开元路与凤城五路十字东南角 | 86596304 |
未央湖医学院社区卫生服务中心 | 未央区龙朔路西安医学院生活区 | 18166605351 |
长安医院 | 未央区文景路17号 | 86186862 |
西安未央正泰医院 | 西安市纬二十六街59号 | 86239989 |
西安唐城医院 | 未央区太华路9号 | 15319755649 |
通用环球西安北环医院 | 未央区重光路59号 | 15353554209 |
西安未央康乐医院 | 未央区渭滨路55号 | 86616869 |
通用环球西安西航医院 | 未央区育新路8号 | 86153835 |
西安凤城医院 | 未央区凤城三路9号 | 86255196 |
西安市第三医院 | 未央区凤城三路东段10号 | 18192088289 |
西安城北医院 | 未央区太华北路西 | 18917777630 |
西安经开妇幼医院 | 未央区凤城七路150号 | 13399224419 |
未央区中医医院 | 未央区明光路175号 | 86734806 |
西安未央宜和佳妇女儿童医院 | 未央区凤成六路与贞观路十字西心系 | 61841321 |
五、常见疑问
1、叶酸对优生的重要性
叶酸对孕妇尤其重要,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。怀孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增;叶酸不足,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥、妊娠高血压综合征;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生时低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
2、意外怀孕后应该加量服叶酸吗?
由于胎儿神经管分化多发生在孕后2~4周,因此,孕早期补充叶酸最为重要,怀孕的最初3个月都有补叶酸的必要,如果意外怀孕,应该立即开始服叶酸片,但是没必要增加剂量。
3、准爸爸孕前要服叶酸吗?
准备受孕之前,准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,男性每天服用0.4mg的叶酸可提高精子活力,有利于受孕。
西安雁塔区增补叶酸领取指南(条件+机构名单)
2023-10-20,全文共 942 字
+ 加入清单一、发放对象
雁塔区内孕前3个月至孕早期3个月的妇女免费发放叶酸。不限户籍。
二、发放机构
西安市雁塔区妇幼保健计划生育服务中心、西安市雁塔区中医医院、西安市雁塔区各社区卫生服务中心及所属社区卫生服务站、西安市雁塔区各助产医疗机构为
三、叶酸服用对象与剂量
叶酸服用对象:辖区内所有孕前3个月至孕早期3个月的妇女
用量:(叶酸剂量:0.4毫克/片)
叶酸从怀孕前3个月开始补充,一直到怀孕后3个月。
正常待孕妇女:每人每天1片(0.4毫克), 1瓶/月
高危待孕妇女:每人每天10片(4毫克), 10瓶/月
高危待孕妇女包括以下四类:
1、生育过出生缺陷儿,包括生育过神经管缺陷婴儿的妇女;
2、患有癫痫病且正在服用抗癫病药物的妇女;
3、患有糖尿病的妇女;
4、本身有神经管缺陷的妇女。
四、雁塔区叶酸发放机构名单
序号 | 领取机构 | 地址 | 联系电话 |
1 | 西安市雁塔区中医医院 | 西安市雁塔区长安南路459号 | 88666343 |
2 | 西安市雁塔区等驾坡社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区幸福南路11号 | 19929951995 |
3 | 西安市雁塔区曲江社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区雁引路4号 | 89126356 |
4 | 西安市雁塔区小寨路二六二社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区小寨东路100号 | 85354654 |
5 | 西安市雁塔区长延堡社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区长安南路483号 | 85490185 |
6 | 西安市雁塔区长延堡航天社区卫生服务中心 | 西安市航天基地吉泰路285号 | 85208351 |
7 | 西安市雁塔区长延堡长安南路社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区长安南路495号 | 88666293 |
8 | 西安市雁塔区长延堡五二一社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区丈八东路12号 | 88271109 |
9 | 西安市雁塔区电子城社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区子午大道2388号 | 81022112 |
10 | 西安市雁塔区电子城西京社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区电子西街3号 | 18066520225 |
11 | 西安市雁塔区电子城光华路社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区太白南路新一代国际公寓北侧约80米 | 13309291189 |
12 | 西安市雁塔区漳浒寨社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区民洁路1号 | 84111586 |
13 | 西安市雁塔区大雁塔社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区西影路178号 | 62824394 |
14 | 西安市雁塔区杜城社区卫生服务中心 | 西安市雁塔区南沈家桥一路与西沣一路交叉口 | 81145051 |
2024西安文化惠民卡发放领取攻略(领取时间+领取方式)
2024-05-17,全文共 362 字
+ 加入清单2024西安文化惠民卡发放
发放时间:5月19日10点正式发售
发放数量:限量发售5000张!
*西安文化惠民卡有效期至2024年8月31日
文化惠民卡有什么优惠?
只需花100元,政府就会补贴400元,相当于花100得500
首先进入活动入口:点击进入进入首页界面后点击“我的”,完成手机号绑定和实名认证
图源:西安文旅惠民(下同)
随后,点击首页,西安文化惠民卡进入后进行付款领取。
在惠民卡领取成功后,卡内有500元使用金额。该金额可以购买惠民平台提供的精彩演出剧目,在金额使用完后,市民就可以参与下一批次惠民卡的发放领取,继续享受政府补贴,观看新的演出剧目啦~
演出剧目会不定期不断更新,大家记得关注惠民平台,及时抢购自己心仪的剧目,带着一家人看精彩演艺节目。
>>>西安每日特惠,薅羊毛好去处
陕西历史博物馆秦汉馆开馆纪念徽章免费领取攻略(领取方式+领取时间)
2024-05-17,全文共 1295 字
+ 加入清单陕西历史博物馆秦汉馆开馆纪念徽章免费领取
产品名称:陕西历史博物馆秦汉馆开馆纪念徽章
发行时间:2024年5月18日 9:00
结束时间:2024年6月17日 16:00
发行数量:5000份
本款数字文创产品将保留1份收藏于陕西历史博物馆,平台预留100份用于后续平台活动,其余全部公开发行。
抢购方式:在华夏宝库平台完成实名认证的用户均可免费领取1份,每人限领1份,领完即止。华夏宝库平台所发行的数字文创产品均有官方授权。
实名认证入口:扫码进入
认证方式:进入入口后,首先点击【去登录】然后点击【去认证】
图源:陕西省历史博物馆(下同)
设计理念
“陕西历史博物馆秦汉馆开馆纪念徽章”设计精巧,正面巧妙融入了秦汉馆的主体建筑风貌,该建筑采用高台建筑的外观形式,以双阙对望博物馆主体,长桥自广场起,直抵二层平台,由低而高、视野渐狭,彰显了建筑的雄浑气魄。底部镌刻“二零二四年五月十八日开馆纪念”字样,笔触简练,意旨鲜明,深刻体现了徽章的纪念价值与意义。
转至背面,徽章特选国际博物馆协会(ICOM)2024年国际博物馆日的主题海报核心图案——一个象征多元知识体系的博物馆标志性字母“M”,作为视觉焦点,此设计不仅展现了博物馆作为知识传播的国际语言,也强调了文化共享与教育的广泛性。下方标注的“2024年‘5•18国际博物馆日’中国主会场”,铭记了这一年度盛事在秦汉馆举办。
徽章主体文字为银色,除陕西历史博物馆的经典标识与名称外,“秦汉馆”三字别具一格,分别取材自古代文物秦公镈、《曹全碑》与《南阳太守桐柏庙碑》,不仅字体古朴典雅,更蕴含深厚的文化底蕴。整体色彩设计灵感源自汉赋所述的五色:青、赤、黄、白、黑,通过现代数字技术将其加以重现,力图在方寸之间,传递秦汉时期的独特韵味与美学,实现对古代文明的致敬与时代创新的融合。
徽章介绍
2024年“5•18国际博物馆日”中国主会场活动将于5月17日至19日在陕西历史博物馆秦汉馆举行,围绕“博物馆致力于教育和研究”这一主题,集中展示我国博物馆事业发展的最新成果,进一步搭建博物馆与公众沟通的桥梁。
国际博物馆日当天,陕西历史博物馆秦汉馆将正式开馆,并推出“秦汉文明”系列重磅展览。秦汉时期是中国社会的大变革和大发展时期,陕历博秦汉馆是目前国内唯一一座以集中展示秦汉文明缘起、发展、贡献为主题的博物馆,旨在以陕西历史博物馆的馆藏为基础,以考古资料为实证,重点展示秦汉文明在中华文明发展过程中的奠基作用。
为纪念陕西历史博物馆秦汉馆正式开馆,陕历博“华夏宝库”数字文博平台开发“陕西历史博物馆秦汉馆开馆纪念徽章”数字文创,延续历史文脉,让古代文明与现代文明交相辉映。
授权方介绍
陕西历史博物馆是国内第一座大型现代化国家级博物馆,馆藏珍品文物170余万件,收藏着上起远古人类初始阶段使用的简单石器,下至民国以来陕西经济社会发展变迁的各类物证等珍贵文物,时间跨度长达一百多万年。尤以历代陶俑、商周青铜器、汉唐金银器以及唐墓壁画最富特色,被誉为“古都明珠,华夏宝库”。
>>>陕西历史博物馆游玩全攻略(开放时间+地址+门票+看点介绍)
>>>西安每日特惠,薅羊毛好去处
2024西安体育消费券领取攻略(领取时间+领取入口+使用方式)
2024-04-27,全文共 389 字
+ 加入清单发放类型:
体育健身类消费券:
满150元立减50元、
满100元立减30元、
满50元立减20元。
体育用品类消费券:
满300元立减50元、
满200元立减30元、
满100元立减20元
领券时间
体育健身类消费券发放时间:
4月28日开始发放,持续到今年10月份。每周固定时间(每周日上午10时)发放和8月8日全民健身日集中发放。
体育用品类消费券发放时间:
分别在5月1日(劳动节)、6月18日(购物节)、8月10日(七夕节)、9月17日(中秋节)、10月1日(国庆节)等5个节假日发放。
领券入口:
美图外卖入口:点击进入
大众点评入口:点击进入
领券流程:
进入领券入口后,选择领取即可。
图源:美团(下同)
首先进入领券入口,下拉选择(体育健身、体育用品、体育休闲、运动健身)
查看附近的可用商家即可选择使用。
>>>西安每日特惠,薅羊毛好去处
2023西安冬季珠宝展览参观活动指南(免费领取礼品福利)
2023-12-15,全文共 503 字
+ 加入清单活动时间:2023年12月22日至25日
1、现场打卡有礼
参与者在朋友圈/小红书任一平台带地点(曲江国际会议中心)发布打卡照片+关注华巨臣珠宝展公众号,即可获得精美礼品一份,数量有限,先到先得。
2、消费有礼活动
在现场消费超1000元以上的观众凭消费凭证即可兑换礼品每人消费金额可累计,1人1天仅1次兑换机会,礼品数量有限,先到先得。
3、幸运抽奖活动
在现场消费超过1万元,不超过5万元的观众拥有1次抽奖机会,凭礼品抽奖券进行抽奖。每人消费金额可累计,1人1天仅1次抽奖机会,礼品数量有限,先到先得
4、尊享抽奖活动
在现场消费超过5万元的观众拥有1次抽奖机会,凭礼品抽奖券进行抽奖。每人消费金额可累计,1人1天仅1次抽奖机会礼品数量有限,先到先得。
温馨提示
每人每日限领1份,每款礼品以实物为准,数量有限,先到先得本活动最终解释权,归深圳市华巨臣国际会展集团有限公司所有
展会现场的活动精彩纷呈,超多有趣打卡环节,更有惊喜好礼免费派送!让每位到场的消费者幸福到膨胀!
推荐阅读:
12月西安麦当劳0元免费吃活动参加指南(时间+领取入口)
2023-12-07,全文共 446 字
+ 加入清单麦当劳支付宝小程序0元吃
抢券时间:每天上午11:00开领,每种券限量8w张,领完即止
活动内容:
周一:圆筒冰淇淋0元吃
周二:麦乐鸡0元吃
周三:中可乐0元喝
周四:麦麦脆汁鸡0元吃
周五:麦辣鸡翅0元吃
周末:满25减5元券(每周六+周日限量10w张)
领取方式:
1、打开支付宝APP,在顶部搜索框那里,输入并搜索“麦当劳”,进入麦当劳小程序。
2、进入小程序11:00后才会出现活动权益,如发完则看不到
注:一定要11:00后点击这个海报才可以进入领取页面哦,11:00前点击进入是没有领取提示的;当天的0元券领取完了的话,也是不能领取的
3、出现0元单品特价券,点击“领取”
注:每天的0元单品是不同的,周一是圆筒冰淇淋,周二是麦乐鸡,周三是中可乐,周四是麦麦脆汁鸡,周五是麦辣鸡翅
使用方式:
1、领取成功的0元单品券,在页面右下角“我的”-“到店券”那里可以查看到
2、去麦当劳店里任意消费即可享受推荐阅读:2023西安消费券发放时间表
西安第十五届新能源车展免费门票领取指南
2023-11-24,全文共 217 字
+ 加入清单2023第十五届西安国际汽车(新能源)展览会将于12月9日-12日在西安国际会展中心举行!
2023西安第十五届新能源国际车展购票方式
展会票价:免费
一、购领票入口
签到查询入口:点击进入
二、门票领取流程
1、进入领票入口之后,填写意向车辆,联系方式。
2、报名成功后,还可帮朋友增票。
3、进入签到入口,输入报名的手机号,点击立即签到。
4、获取签到凭证,观展时出示签到样即可入场。
推荐阅读:西安双十二新能源国际车展最新消息
2023西安丝博会免费门票领取指南(入口+流程)
2023-11-02,全文共 193 字
+ 加入清单2023第七届丝绸之路国际博览会暨中国东西部合作与投资贸易洽谈会将于11月16日至20日在西安国际会展中心举办,想去观展的市民,可在网上免费报名逛展。
免费门票领取指南
第一步:微信识别下方小程序码进行报名。
第二步:点击【我要报名】。(未授权登录的需授权)
第三步:输入报名信息,确认无误后,点击【下一步】。
第四步:成功报名后,凭二维码入场。
推荐阅读:2023西安第七届丝绸之路博览会活动详情
西安免费叶酸领取条件是什么
2023-10-20,全文共 807 字
+ 加入清单辖区内常住和流动人口中,准备怀孕和孕3个月内的妇女免费发放叶酸药品。
西安免费叶酸领取地点?
辖区内社区卫生服务中心、镇卫生服务站、助产机构、妇幼保健机构,免费婚检、孕检机构等。
点击查看:西安各区免费叶酸领取指南
叶酸补充的时间和剂量?
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至孕早期3个月。每天0.4mg,可在早饭后半小时到一小时内或临睡前服用;对于既往生育神经管缺陷胎儿或服用抗癫痫药的高危待孕妇女,每人每天应服用4mg叶酸,相当于一般人的10倍剂量。
什么是叶酸,叶酸有哪些作用?
叶酸(folic acid)也叫维生素B9,是维生素B复合体之一,相当于蝶酰谷氨酸,是米切尔(H.K.Mitchell,1941)从菠菜叶中提取纯化的,故而命名为叶酸。属于水溶性维生素,人类自身不能合成叶酸,必须依赖食物供给。
叶酸参与生物体内一碳单位的传递过程,在DNA合成、损伤修复、DNA 构型、基因表达和细胞增殖过程中起关键作用。大量的研究提示:叶酸缺乏可在骨髓和外周血引起巨幼红细胞的异常变化并导致巨幼红细胞性贫血;血清或红细胞叶酸缺乏还与神经管发育缺陷、高半胱氨酸血症及心血管疾病、阿尔茨海默病、唐氏综合征及白细胞减少症的发生有关。由于叶酸缺乏可导致DNA 甲基化的模式改变,DNA 链乃至染色体断裂,具有诱变效应并可能增加肿瘤的发生风险 。
叶酸对优生的重要性
叶酸对孕妇尤其重要,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。怀孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛,此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增;叶酸不足,孕妇易发生巨幼红细胞性贫血、胎盘早剥、妊娠高血压综合征;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生时低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
西安叶酸是免费领取的吗
2023-10-20,全文共 382 字
+ 加入清单实施国家重大妇幼卫生项目是贯彻落实深化医药卫生体制改革,提高妇女儿童健康水平的民生工程,西安各辖区内备孕妇女均可到中心免费领取叶酸。
西安可以免费领取叶酸片
西安市为辖区常住和流动人口中准备怀孕和孕3个月内的妇女持身份证原件免费发放叶酸药品。
西安免费叶酸在哪里领取?
西安市各街道卫生院,村卫生室(社区卫生服务站),各助产医疗机构、乡镇卫生院、村卫生室处。免费婚检、孕检机构。
点击查看:西安各区叶酸领取指南(附医院名单)
叶酸服用对象:
准备怀孕的育龄妇女至孕早期3个月,包括流动人口
叶酸的服用方法:
1.无高危因素的妇女:建议从孕前3个月至孕早期3个月开始,每日增补叶酸0.4mg
2.有高危因素的妇女:
①有神经管缺陷生育史的妇女
②夫妻一方患神经管缺陷
③男方既往有神经管缺陷患儿生育史
建议从计划怀孕或孕前至少一个月开始,每日增补叶酸4mg,其他高危因素,请遵医嘱,个性化服药。
西安市新城区免费叶酸领取指南(发放地点+电话)
2023-10-20,全文共 1095 字
+ 加入清单一、发放目的
国家为怀孕前三个月到孕后三个月的妇女免费提供叶酸片(0.4mg/片),其目的在于有效降低神经管缺陷的发生率。
二、目标人群
为符合生育政策、计划怀孕的妇女的从怀孕前3个月开始免费增补叶酸,一直服用至怀孕满3个月。
常住地的妇幼保健机构、社区卫生服务中心、乡镇卫生院和村站等基层医疗卫生机构,
四、所需材料
辖区内所有待孕妇女,持本人身份证均可免费领取叶酸片。
五、领取机构名单
发放机构名称 | 发放机构地址 | 咨询电话 |
胡家庙社区卫生服务中心 | 82534185 | |
解放门社区卫生服务中心 | 解放路五四巷18号 | 87390052 |
韩森寨社区卫生服务中心 | 西安市新城区咸宁中路124号副1号 | 83247445 |
长乐中路社区卫生服务中心 | 西安市新城区长乐中路9号 | 83370131 |
长乐西路社区卫生服务中心 | 西安市新城区长缨西路163号 | 83221320 |
太华路社区卫生服务中心 | 西安市新城区太华路纱厂东街一号 | 86706165转8036 |
中山门社区卫生服务中心 | 西安市新城区尚勤路229号 | 87435623 |
自强路社区卫生服务中心 | 西安市新城区自强东路644号 | 86239444 |
西一路社区卫生服务中心 | 新城区西一路案板街9号 | 87412033 |
西农社区卫生服务站 | 西安市新城区长缨西路364号 | 82558063 |
黄河社区卫生服务站 | 西安市新城区公园北路2号 | 83222193 |
陕汽社区卫生服务站 | 西安市新城区兴工东路33号 | 83388451 |
昆仑社区卫生服务站 | 西安市新城区公园北路110号 | 82540335 |
华山社区卫生服务站 | 西安市新城区韩森寨17街坊8号 | 83202526 |
陕棉十一厂社区卫生服务站 | 西安市新城区含元路276号 | 68886805 |
爱民社区卫生服务站 | 西安市新城区公园南路14号家属院 | 83222639 |
东方社区卫生服务站 | 西安市新城区新科路28号 | 82693564 |
纱厂东街社区卫生服务中心 | 西安市新城区太华路西铁华清小区院内 | 83195106 |
为什么要服用叶酸?
尽管叶酸广泛存在于几乎所有食物中,但由于我国传统的高温炒、煮的烹调方式,使食物中大部分叶酸被破坏。且人体肠道对叶酸的吸收率仅25%-50%,孕期母体对叶酸需要量增加,故容易使我国育龄妇女体内叶酸严重不足。
孕早期3个月内是胎儿致畸最敏感期,在怀孕头3个月内缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形的发生。神经管畸形是一种常见的先天性畸形,包括无脑儿、脊椎裂、脑膨出,一般发生在受孕后的24-28天。无脑儿一般出生后短时间内死亡,脊柱裂则造成终身残疾。
孕妇经常朴充叶,还可减少新生儿体重过轻、早产、婴儿唇腭裂、先天性心脏病等先天性畸形的发生。此外,研究表明,叶酸还对心血管病和肿瘤的发生有一定的预防作用。
西安未央区免费领取叶酸片的地方有哪些
2023-10-20,全文共 1444 字
+ 加入清单凡居住在未央区所有待孕妇女或已经怀孕(孕早期)妇女,包括外来流动人口,应尽快到居住地社区卫生服务中心(站)或村卫生室,登记并免费领取叶酸片。
领取单位 | 地址 | 电话 |
大明宫社区卫生服务中心 | 未央区太元路266号华远君城小区西区北门 | 81013047 |
太明富锦h新世纪社废卫生服务站 | 未央区贞观路锦网新世纪小区西门 | 86318866 |
大明宫西十里铺社区卫生服务站 | 未央区凤城四路雅荷四季城北比i7 | 15809189071 |
表央宫社区卫生服务中心 | 未央区梨园路23号康平医院5楼 | 81619723 |
汉城社区卫生服务中心 | 凤城七路与朱宏路扬善路中段 | 86608851 |
六村堡社区卫生服务中心 | 草滩一路长乐西苑小区西门 | 89610294 |
二府庄社区卫生服务中心 | 表央路67号 | 18992811791 |
徐家恺社区卫生服务中心 | 红旗东路与北辰立交十字西南角 | 18092703097 |
西航社区卫生服务站 | 徐家湾渭滨街371号 | 86151205 |
辛家庙社区卫生服务中心 | 未央区辛家庙赵围东路3号 | 86715197 |
辛家庙浐灞半岛社区卫生服务站 | 济灞大道浐灞半岛社区服务大楼1楼 | 83538070 |
辛家庙陕重社区卫生服务站 | 董光路9号 | 86739093 |
辛家庙煤机社区卫生服务站 | 东元路158号 | 82541336 |
大明宫铁路社区卫生服务中心 | 凤城一路西铁小区东区综合楼 | 62862258 |
六村堡现代农业社区卫生服务中心 | 东站小区健身广场 | 89601289 |
六村堡社区卫生服务站 | 北徐士字路东100米 | 89304456 |
草滩社区卫生服务中心 | 未央区未央湖旅游开发区问上路3号 | 86302339 |
华山分厂社区服务站 | 未央区草滩街道草一村北 | 15399010574 |
谭家社区卫生服务中心 | 太华北路三家庄社区南区 | 18192332407 |
谭家喟滨社区服务站 | 表央区渭滨路100号 | 89247709 |
谭家浮沱社区卫生服务站 | 浐灞二路乎沱社区南区A08号 | 86735454 |
张家堡社区卫生服务中心 | 来央路7号 | 18992811791 |
长庆社区卫生服务中心 | 未央区开元路与凤城五路十字东南角 | 86596304 |
未央湖医学院社区卫生服务中心 | 未央区龙朔路西安医学院生活区 | 18166605351 |
长安医院 | 未央区文景路17号 | 86186862 |
西安未央正泰医院 | 西安市纬二十六街59号 | 86239989 |
西安唐城医院 | 未央区太华路9号 | 15319755649 |
通用环球西安北环医院 | 未央区重光路59号 | 15353554209 |
西安未央康乐医院 | 未央区渭滨路55号 | 86616869 |
通用环球西安西航医院 | 未央区育新路8号 | 86153835 |
西安凤城医院 | 未央区凤城三路9号 | 86255196 |
西安市第三医院 | 未央区凤城三路东段10号 | 18192088289 |
西安城北医院 | 未央区太华北路西 | 18917777630 |
西安经开妇幼医院 | 未央区凤城七路150号 | 13399224419 |
未央区中医医院 | 未央区明光路175号 | 86734806 |
西安未央宜和佳妇女儿童医院 | 未央区凤成六路与贞观路十字西心系 | 61841321 |
如何服用叶酸片?
服用方法是:每天0.4毫克,怀孕前三个月到怀孕后三个月共服用6个月,如果6个月后还没有怀孕,建议继续服用至怀孕后三个月。
如果以前生育过神经管缺陷的孩子,以及服用抗癫痫药物的妇女都为高危待孕妇女,这些待孕妇女需要预防神经管缺陷,服用量应增加十倍,而且从怀孕前三个月开始,到怀孕后三个月均应服用。
补充叶酸能降低胎儿发生神经管缺陷或其他畸形的发生风险,但不能保证一定能生育健康孩子。
补充小剂量的叶酸还有其他什么好处?
小剂量叶酸对身体没有危害,反而可以预防成人发生中风、心脏病及某些癌症的风险。
2023西安大明宫免费开放日门票领取指南(领取入口+操作流程)
2023-02-08,全文共 576 字
+ 加入清单每个月的第二个周周三,是西安大明宫国家遗址公园的免费开放日。
免费时间为8:30至18:00。
免费开放日门票领取流程
1、微信扫描下方二维码,进入“大明宫国家遗址公园”官方购票入口!
2、找到【开放日活动票】,点击进入领取界面。
3、选择游玩时段、预约数量,点击【购买】。
4、填写相关信息,确认无误后,点击【购买】,即可预约。
5、约成功后将收到兑换信息一条,不得重复预定。
预约须知
1、西安市民(非西安市身份证号但户籍所在地为西安市,持西安市居住证均可参加此次活动)可进行网上预约。
2、预约名额5000名。
入园方式
预约成功市民持本人身份证件(或西安市居住证),凭预约二维码至大明宫国家遗址公园闸口入园。
咨询电话: 029-82200808
门票使用须知
此次活动门票为大明宫国家遗址公园游园门门票,仅限活动当日使用,涂改或过期无效。该门票对公园内需要另行付费的项目无效。
注意事项
❶ 闸口检票时,请出示身份证及预约二维码。
❷ 此次活动门票为大明宫国家遗址公园游园门票,仅限活动当日使用,过期无效。
❸ 该门票对公园内需要另行付费的项目无效。
❹
此活动只针对西安市民,团队与其他地市游客不参与此次活动,当日参观市民请文明游览。
推荐阅读:
大明宫国家遗址公园里面有哪些景点 | 陕西A级旅游景区一览(持续更新) |
长安十二时辰霓裳羽衣舞演出是什么样子的 | 大明宫国家遗址公园收费区和免费区划分 |
2024未央区消费补贴领取攻略(领取时间+可领券种+领取方式)
2024-05-31,全文共 413 字
+ 加入清单2024未央区消费补贴领取攻略
活动时间
领取时间:2024年5月31日起每日上午10:00至23:00发放消费补贴。活动期间三种面值消费补贴每人限领1张(三选一)。补贴数量有限,先到先得,领完即止。
承兑时间:消费补贴自领补贴之日起3个自然日(3*24小时)内有效,本期活动补贴有效期至2024年6月30日。参与商户
本活动参与商户为未央区符合条件的商贸企业线下实体店,具体名单请见补贴详情页“商户清单”。活动内容
活动期间,用户登录云闪付APP,在首页“陕西消费券”-“西安市”-“未央区消费品以旧换新和促进消费活动”专区位置领取,消费补贴有效期内在符合条件的商户出示云闪付APP付款码支付即可抵扣。
家电 电子产品消费补贴
活动期间三种面值消费补贴选一
图源:云闪付(下同)
领取入口:点击下载
领取步骤:
打开云闪付APP首页—“陕西消费券”—“西安市”—“未央区消费品以旧换新和促进消费活动”专区位置领取。
>>>西安每日特惠,薅羊毛好去处
五一西安周边免费又好玩的景点有哪些?附交通指南
2024-04-17,全文共 2169 字
+ 加入清单王顺山国家森林公园
王顺山原名玉山,因大孝子王顺担土葬母于此而得名,著名的蓝田玉即产于此山中。
王顺山国家森林公园距西安市45公里,312国道横贯公园。公园总面积3645公顷,共分6大景区,150多个景点,素有陕西“小黄山”之美誉。
这里奇峰耸立,沟谷幽深,森林植被覆盖完好,其环境清幽、物种丰富、气候宜人,森林景观优美。作为远古人类祖先的栖息地和自古闻名的蓝关古道途经地,这里留下了许多文化遗迹,流传着许多动人的文化传说,以孝神王顺担土葬母,弘扬孝道而有“天下第一孝山”之美誉。
旅游小贴士
地址:蓝田县蓝桥乡
乘车路线:火车站或市体育场乘西安-蓝田王顺山客车
诸葛古镇
诸葛古镇是由陕旅集团倾力打造的诸葛古镇项目,整个两汉三国文化景区,武侯祠、马超墓、诸葛古镇、《出师表》实景演出、汉江亲水平台、青舍精品客栈六大板块遥相呼应,形成集历史古迹保护、民居建筑、实景演出、生态园林景观、民俗餐饮、休闲度假等多业态为一体的文化旅游景区。
旱街景区有学业堂、天下武侯展览馆、诸葛草庐、草船借箭、诸葛相府、祈福广场。
水街里有立桃园结义、英雄楼、煮酒亭、沧海碣石、孙权望江、东吴招亲、水上三国、乐不思蜀、一品三国、儿童乐园、三国碑亭。
完整攻略版:汉中诸葛古镇吃住行游旅游攻略
周边美食:诸葛蒟蒻面,武侯蜂蜜蓼花糖,诸葛连弩-辕门射击,官渡靶靶
地址:陕西省汉中市勉县武侯祠旁
自驾:从沿西安绕城高速到十天高速,在金丰中桥从勉县北/G108出口离开靠右上。
全程300公里左右,大概4个半小时到达。位置就在勉县一中旁边临近武侯祠。
班车:西安城南客运站—勉县—诸葛古镇
水陆庵
水陆庵地处蓝田县城东10公里的普化镇王顺山下,坐落在一个形似卧鱼的小岛尾部。它三面环水,形似孤岛,帝有青山耸立,周有河水环流,故称水陆庵。个人认为这里的山门建筑的也别有一番风趣,高大雄浑却不失高雅!真的是建筑界的典范了!
水陆庵原名水陆殿,为六朝古刹,国家级重点文物保护单位,以保存古代精巧罕见的彩塑而闻名,被誉为“中国第二敦煌”。是国内目前保存最大的壁塑群。
旅游小贴士
地址:蓝田县普化镇
开放时间 9:00~17:00
乘车路线:在西安老火车站东广场有前往蓝田县汽车站的红色大巴,在蓝田县城换乘前往王顺山的小巴车在水陆庵下车即到。
说明:寺庙正殿佛像禁止拍照,爱好摄影的朋友在这里不要拍照。
西安博物院
西安博物院由文物展馆区、小雁塔以及荐福寺为核心的历史名胜区、园林游览区三部分组成。西安博物院集博物馆、名胜古迹、城市园林为一体。2007年对外开放。以展示的珍贵文物,唐代千年古塔、悠扬的雁塔晨钟、秀丽的园林景观而闻名。
旅游小贴士
地址:西安市友谊西路72号
交通:经过“小雁塔”站的公交线路:18、203、204、218、21、224、29、29、32、407、40、410、46、508、521、700 、707、713、720、游7、游8。
Tips:免费,凭有效证件进入。每周二闭馆(国家法定节假日除外)。
兴庆宫
我国最古老的历史文化遗址公园,坐落在百年名校西安交通大学的北边。兴庆宫位于唐都长安外郭城的兴庆坊(隆庆坊),这里曾是唐玄宗李隆基的旧宅。
五一期间,来兴庆宫还能遇上郁金香花展,姹紫嫣红一片,非常适合带上家人一起来!
旅游小贴士
地址:西安城墙外东南角的咸宁路
交通:乘坐教育专线、7、45、228、237、240、351、401、402、408、410、410、512、517、525、607、800、910、602、903路至兴庆公园下车即到。
辋川溶洞
蓝田辋川溶洞距西安市40公里,位于风景优美,气候宜人的蓝田辋川境内。唐代大诗人、画家王维曾长期隐居于此,他精心营造的“辋川别墅”和“辋川二十景”,在我国古代园林艺术上独树一帜。所赋辋川山水之佳句,后汇集乘《辋川集》,享誉海内外。目前,整个景区集山水风光,天然洞景,休闲度假为一体。以其景似蓬莱,洞如海宫,被誉为西北一大奇观。
旅游小贴士
乘车路线:在西安火车站广场东边汽车站乘坐西安到蓝田的汽车,然后在蓝田汽车站乘坐公交101路直达溶洞。
蓝田猿人遗址
蓝田猿人遗址位于蓝田县公王岭,距西安约50公里,中国人类的发源地之一,属古遗址类。
1963年中国科学院古脊椎考古队在蓝田县陈家窝村附近发现一具古人类老年女性下颚骨化石和石器工具;1964年在公王岭发掘中,发现蓝田猿人的头骨化石,具有比北京猿人更为原始的特征。蓝田猿人是继北京猿人之后,我国发现的最重要的人类化石。这一发现扩大了我国猿人的分布范围,丰富了人类物质文化纪录,为研究人类起源提供了珍贵的科学资料。
旅游小贴士
地址:蓝田县东15公里处的公王岭,距西安约50公里。
乘车路线:
(1)西安三府湾汽车站,乘西安→许庙班车下车至景区;
(2)西安火车站乘西安→蓝田高速,换乘蓝田→许庙班车前程下车至景区;
(3)西安体育场乘926路公交,换乘蓝田→许庙班;
(4)乘从西安到商州的班车,在九间房站下车后南行1公里可达。
特产:彩绘泥塑、草编、稠酒、德懋恭水晶饼、冬青木烙花筷、仿秦兵马俑、仿唐三彩、鄠邑区农民画、临潼火晶柿子、临潼石榴等。
2024西安五一游玩攻略 | |
五一活动| 五一专题|音乐喷泉 | 景区预约| 优惠券|免费景点 |
赏花|爬山|露营|亲子 | 地铁游|周边游|夜游|3日游 |
车展|演出|展览|漫展 | 高速|限行|地铁|机场大巴 |