0夏天常吹空调皮肤干燥怎么办？
2016-07-19，全文共 1018 字
+ 加入清单夏天室外温度高，人体体内的水分流失快;而空调房内虽然凉快，但是待的时间久了，皮肤会变得干燥，也易造成脱水。因此，及时有效地补水，对于维持人体机能正常运作以及皮肤的保养而言不可忽视。
据武警医院皮肤科主任刘成介绍，有些人误以为大量喝水就等于补水，但事实上，喝水只是补充机体需要的水分，更合适的皮肤补水方式应该是对皮肤进行频繁地保湿。
皮肤的保湿分为整个身体的皮肤保湿和面部的保湿。在冬天，对整个身体进行保湿对于老年人而言比较重要。因为老年人皮脂腺的功能下降，分泌的油脂少，因此丢失的水分比较多。这时可人为地使用保湿类产品进行保湿，如玻尿酸或凡士林等。
面部保湿主要是针对女性或者患有急性皮炎的人而言。不同季节、不同的干燥程度，面部保湿方式也略有不同。夏季，由于皮肤分泌的油较多，出汗也多，考虑到舒适度，可用清水将玻尿酸适度稀释后进行保湿。秋冬两季皮肤会更为干燥，但采用玻尿酸保湿也是可取的。此外，还可以使用甘油等产品进行保湿。
小编提醒以下信息来源于网络，仅供参考哦~
吹空调有什么坏处？
1.很多白领女性每天坐在办公室工作，肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干，干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题。
2.打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电，迅速抽干肌肤水分。
3.早晨八九点的太阳只一样会吸走水分，留下紫外线伤(眼科)害。
4.城市环境污染令肌肤干燥，封闭的室内空气污染更比室外强10倍。
5.化妆品给皮肤带来负担，香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。
6.出外勤、上下班、午餐时间，室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。
夏季办公室保湿
1、可以在办公桌上放一台电子加湿器，增加自己座位周围的空气湿润度。
2、包包里面时常备有保湿喷雾，能及时为肌肤补充水份。
3、我们在使用用过一些保湿的喷雾之后，还是要用一些有保湿作用的面霜进行再一次的保湿。
干燥卧室保湿法
1、不要贪图舒适把空调的温度调得太低，最好使用空调的定时功能。
2、睡前一定要涂抹具有保湿功效的面霜和身体乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保湿，同时手足关节位置也要注意。
3、需要的话，在床头摆放一台空气加湿器也是可以的。【推荐阅读】
夏天旅游适合去的地方（国内版）
2023-06-25，全文共 1241 字
+ 加入清单夏天旅游适合去的地方
01 辽宁·绿江村
绿江村是一个静谧的小山村，这里风光秀美、民风淳朴，四季景色不同，仍保留着原始风貌。
每年5月20日后，这里会有三千亩的油菜花陆续开放，一直持续到6月下旬。广阔的视野，流淌的河水，连绵的青山，安静祥和的氛围，恰似梦中的诗和远方。
02 内蒙古·恩和
小镇恩和，凤光秀丽，景色颐人，是中国唯一的俄罗斯民族乡。镇子不大，有许多俱乐部供游客玩乐，在这里可以骑马或租个四轮自行车逛一圈，感受俄罗斯风情。
盛夏季节，沿途有大片的野花，油菜花，一望无际的大草原，成片的树林，是观光消夏的理想去处。
03 浙江·安吉
安吉山清水秀，环境优美，也是长江三角洲上的一颗璀璨的绿色明珠。竹海、大峡谷、寺庙...这里的山水，人文和谐统一，是静思，默修，清心之宝地。
04 浙江·茗岙
境内群山耸立，峰峦叠翠，海拔五百多米，属于典型的江南高山地形。梯田、山峦、云雾、村庄、老农、小孩和牛羊将勾勒出一幅幅美丽多姿的田园风光图。
在寂静的乡村中，体验炊烟袅袅，鸟鸣树吟，那如斯的意境能让人很快忘记烦忧。
05 福建·樟脚村
石头建成的房屋层层叠叠，错落有致，在阳光的照射下，那么绚丽、缤纷，俨然一幅油彩画。巷道连着巷道，岔道连着岔道，曲径通幽，颇有迷宫的神秘。
穿行在卵石砌成的石巷里，两边的墙壁伸手可及，沧桑感之余更多的是宁静安详。
06 广东·盐洲岛
盐洲岛是惠州唯一的海岛镇，至今仍保存着渔耕生活，村内静谧人少。这里有原生态的海滨风光，珍贵的红树林及活泼灵动的白鹭，风光旖旎。
蓝天、碧海、阳光、沙滩，风车，完美的画风在加上淳朴的民风，去到就会爱上。
07 四川·莫斯卡
莫斯卡村被三座神山环抱，集雪山森林、草原冰河为一体。莫斯卡村就像诗意的栖息地，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。
这里没有车流没有嘈杂，人与野生动物和谐相处，可谓“天人合一”的完美境界。
08 云南·雨崩
雨崩是远离人间的天堂，这里人烟稀少，仅通过一条驿道与外界相通。这里有雪山、村落、云雾、冰湖、神瀑....每一个景色都值得你用脚步去丈量。
在淳朴的村落劈柴喂马，早晨喝一碗香甜的粥，傍晚在雪山下漫步，世间最简单的美好不过如此。
09 甘肃·扎尕那
四面环山，山势奇峻景色优美，村落犹如一座规模宏大的石头宫殿，拥有着最原始的的纯净。村子里藏式木屋鳞次栉比、层叠而上，山体、林地、民居、农田、河流构成了完美的生态景观。
在这里可以观看当地藏族人民的劳作和生活，感受原始藏寨的淳朴安详。
10 四川·青城山
杜甫曾有诗云：“丈人祠西佳气浓，绿云拟住最高峰”，极赞青城山幽静的绿意。山上的天师洞、建福宫、上清宫、等数十座道教宫观仍完好保存，与山间遮天蔽日的古树一起，见证着两千年来的岁月风霜。
植被原始而丰富，富含氧离子的空气清新而湿润，绝对有充分的理由让你逃离都市喧嚣，期盼能隐居在此。这世界其实无所谓远方，每一个你的远方，都是他人的故乡。
计划一万次，不如一次任性的出走，不论你去到哪里，愿你的脚步，都能轻盈且有力量。
2023广东夏天旅游适合去的地方
2023-06-30，全文共 1938 字
+ 加入清单不用出省，广东就有这些好地方，在夏日的时光里，它们以五彩斑斓的色彩，展示着广东的缤纷活力!快来看看，你喜欢哪种颜色呢?
2023广东夏天旅游适合去的地方
韶关始兴红沙漠
有一种美叫映日如血，有一种美叫红而不妖，说到红色，首先想到的就是那热情如火的红沙漠。然而不用远行，在韶关始兴，就有一片神奇的红沙漠!这片6500万年前曾埋葬了恐龙的土地，因上面岩层风化而出现红土地，如今有着醉人的颜色，如同西游中的火焰山。
在这脱离俗世的地方，你可以静坐沉思，或徒步露营，或影视创作，或与漫天的红土地拍照，都是美好的~美食特产：到始兴，罩鱼头煲、布袋鸭、伊府面、特色美食不可不尝。特产有始兴枇杷、顿岗马蹄、清化粉(宰相粉)、茶树菇、澄江酒娘等。
地址：广东省韶关市始兴县马市镇黄田村和联俄村之间
乘车：从广州乘车到达韶关，再换乘去南雄-始兴县马市镇的公交，再坐的士去景点，4公里左右就到了。
汕头南澳岛
大自然中最吸引人的橙色，莫过于日出日落时的那片橘黄~而最美的观景点无疑是——海边，汕头南澳岛，是广东省唯一的海岛县，蓝天、碧海、绿岛、金沙、白浪......是一个谋杀手机内存的好地方。
夏日南澳岛，最迷人的莫过于清晨的日出和傍晚日落时分，海水和沙滩同时染上一层金色，咸蛋黄般的太阳从海平面上升起，落下，若你住在离海滩几米远的小木屋里，推开门窗就能看到。白天沐浴在柔柔的海风里，凹造型拍美照，晚上听着远处的涛声，啤酒烧烤赏月看星星，这才是夏天呐!
地址：汕头市南澳县南澳岛
交通：从广州出发，途径广河高速、汕湛高速，不想开车的朋友也可以选择公共交通前往。
广州百万葵园
黄澄澄的向日葵花期很长，有不少园林能做到全年都有向日葵，其中有一个不得不提的，就是广州的百万葵园。
早在2003年，这里就以百万朵原产日本的向日葵，作为主题的花海，此后的每一年，不论什么时候去，都能看到挺拔、朝气的向日葵，大片大片的向日葵，令人陶醉~
地址：广州市万顷沙镇新垦15涌
交通：到广州后，坐广州地铁4号线到蕉门站，转南沙1路或2路(直达巴士)到百万葵园(新垦15涌)
阳春鸡笼顶草原
这里山峰没有棱角，河水不再奔流，这里是南方最大的草原，阳春鸡笼顶草原。没有门票，没有熙攘的人潮，更没有逼你购物的导游，你可以红尘作伴，对酒当歌，活得潇潇洒洒……
南方湿气较重，经常能看到烟雾缭绕的美景，这样子的草原，你一定不常见吧!这里不只有广袤的大草原，还有层层叠叠的梯田，若金秋十月前往，便逢瓜果飘香~
地址：广东省阳江市阳春市双滘镇七星村
乘车：广州坐火车到阳春站，阳春汽车站坐汽车到双滘镇
温馨提示：登山之前要备好充足的食品和水，最好在当地双滘镇采购了，也可以品尝一下当地的美食，如双滘豆饼，是阳春一种传统美食。
珠海庙湾岛
阳光，沙滩，海浪，游艇，夏季的庙湾岛有着一片海蓝蓝~这个离深圳不远的海岛，人称“中国马尔代夫”，简直美到令人窒息!在这里可以搭飞艇、玩浮潜…边走边逛分分钟大片就来了~
庙湾岛原汁原味，海产丰富，退潮的时候，沙滩上有蟹、贝壳等可以捡，除了可以用来烧烤外，还可以拿到岛上的餐厅加工，餐厅里也可以直接吃到新鲜的海鲜，虾、蟹、螺、贝类、鱿鱼……多的是!
地址：珠海市香洲区担杆镇外伶仃洋岛南
自驾：直接开车到香洲港码头即可
乘车：广州坐高铁到珠海站，珠海站打车到香洲港码头，在这里乘船到东澳岛/外伶仃岛/万山岛，再租船或搭乘飞艇去庙湾岛。
深圳湾滨海休闲带西段
靛是什么颜色?“青出于蓝，而胜于蓝”说的就是它吧，比蓝色更深邃，更透彻!深圳湾滨海休闲带西段，堪称“深圳西部最美湾区栈道”，长达6.6km的栈道，一路尽享一线海景。
长长的海岸线，一望无际，云开空阔，天青如洗，随便一拍都能称霸票圈!!从天空到远山，从尽头到眼前，蓝的每一步，都自然地连成一片!
地址：深圳市南山区
交通参考：
乘坐高铁到深圳，乘地铁2号线到东角头站或湾厦站(距离起点D段约有1200米，需骑单车10分钟)
或乘地铁2号线到海上世界站，靠近终点G段，经过女娲广场即可步行到G段，也可步行到达E段望海之窗、海监广场。
小贴士：
因滨海休闲带沿线停车位有限，请广大市民朋友出行尽量选择公共交通方式，绿色出行哦~
广州从化阿婆六村
夏夜里最令人迷醉的紫是头顶的灿烂星空，在城里夜景繁华，灯光闪烁，但有多久都没仰望星空了?
阿婆六村，作为广州海拔最高的村庄，海拔近700米，是广东观星佳地~天气晴朗的夜晚，在村头的打谷场，或者农家的屋顶，都可以看到漫天繁星!笼罩下来，如入梦幻之境~听说，在夏天，运气好的话，还可以碰着流星划过，要是能遇着就太棒了!
地址：广东市从化区良口镇阿婆六村
交通参考：广州坐大巴到从化客运站，从化客运站坐专线车到流溪河森林公园，流溪河森林公园坐摩托车到溪头村，溪头村坐摩托车到阿婆六村。