大庆注意

按照《黑龙江省关于进一步加强企业职工基本养老保险基金收支管理有关问题的通知》（黑人社规〔2018〕5号）文件规定，按城镇个体劳动者办法参保或者接续养老保险关系人员，不得以事后追补缴费的方式增加缴费年限，即在当年缴费期内未及时缴费的灵活就业参保人员，无法在以后年度进行补缴。

已达到法定退休年龄但缴费不足15年的，征缴机构将暂停批扣。男满60周岁，女满55周岁，缴费不足15年的灵活就业参保人员，如需继续缴费，需到就近的社保中心窗口，进行缴费核定后，选择到代征银行柜面或者税务的“掌上办”进行缴费，如还想通过银行批扣进行缴费，可到就近社保中心窗口办理“延缴申请”，或登录、注册网址：http://111.41.62.151:31000/server/办理（进入办理页面，选择“延缴申请”，填写延缴属期，完成办理）。

按照人社厅发〔2022〕16号文件规定，因受疫情影响，以个人身份参加企业职工基本养老保险的个体工商户和各类灵活就业参保人员，2022年未缴费月份可于2023年12月25日前进行补缴，缴费基数在2023年我省个人缴费基数上下限范围内自主选择，缴费年限累计计算。

炒菜后不刷锅接着炒。

很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。

炒完菜马上就关油烟机。

炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方面起了非常大的作用。有的人喜欢炒菜结束后，立马关掉油烟机。事实上，油烟机排除废气也是需要时间的，当炒菜结束后仍有未排干净的废气残留在厨房。炒完菜后，不妨让油烟机继续运转3~5分钟，确保有害气体完全排出。另外，炒菜时尽量关上厨房门，将窗户打开，这样在一定程度上也能减少有害物质在厨房内的残留。

油冒烟时才下锅。

等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致癌物会增加癌症风险。这种条件下，蔬菜中的很多营养素也被破坏了。此外，油在这种温度下，不仅其中所含的脂溶性维生素受到破坏，而且其中人体中必需脂肪酸也受到氧化破坏，降低了油的营养价值。烹调时，应控制油温在150℃~180℃左右。最简单的方法是，把竹筷子插入油中，当其四周冒出许多小气泡时，就表示温度够热可以下锅了。

剩下油炸的油仍用来炒菜。

很多人不舍得扔油炸过的油，还会用来高温炒菜或油炸。但这种做法非常不可取，因为油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。这类油应该避免高温加热，可用来做炖菜或者花卷等面点。

2024大庆教资报名注意事项

（1）请考生在报考前详细了解报考条件等相关要求后再开始报名。如因不符合报考条件或弄虚作假造成面试、认定等后续环节不能完成，一切后果由考生本人承担。

（2）考生本人通过教育部考试中心“中小学教师资格考试网站”（http://ntce.neea.edu.cn）的报名系统进行报名，并对本人所填报的个人信息和报考信息真实性、准确性负责。一经缴费，无法修改报名信息，请考生仔细检查所填报各项内容。禁止培训机构或学校团体替代考生报名。如因委托培训机构或他人代理报名造成报名信息错误，一切后果由考生本人承担。

（3）所有考生报名前需要重新进行注册，重新注册操作不影响考生之前已获得的其他科目成绩。

（4）非首次报考且需保留笔试单科合格成绩的考生，需要特别注意检查填写信息，特别是姓名、证件号码、照片信息的真实性和准确性，避免出现因前后信息不一致引起的笔试单科成绩无法保留问题。

（5）考生若忘记密码可通过报名系统提示功能重置密码，报名系统将通过短信发送新密码到考生报名时所填报的手机号。手机短信为考生重新获取密码的重要途径，在参加中小学教师资格考试期间，请考生慎重更换手机号码。

网上报名应注意哪些事项？

（1）报考人员应按报名网站登录首页提示的“认真阅读填报说明、缴费说明和考生须知”要求，熟悉公开招考文职人员的相关政策。对需要填写的每一项内容要认真考虑，慎重填报，严肃对待。

（2）由于需要填写的注册及报名信息较为详细，为了确保报名资料提交成功，加快报名速度，建议报考人员在网上报名前，先将需要填写的内容用Word或者记事本等软件编辑录入。在网上填写报名表时，将已准备好的资料一一粘贴到报名系统填写项中即可。

（3）为防止他人修改报考人员的个人资料，报考人员注册或者登录完毕，完成相应操作后，必须退出系统并关闭浏览器。

（4）报考人员填报个人信息时应当准确填写个人联系方式，整个报名期间须保持通讯畅通，并及时关注军队人才网发布的取消招考岗位计划、调整入围比例或者等比例缩减招考岗位计划公告，以免错失录用机会。

在大庆创业就业人员的孩子办理转学注意事项

①转学实行同等级互转，在符合转学条件基础上，高一等级学校可以转入低等级学校，低一等级学校不得转入高等级学校。

②同一招生录取范围的若干城区之间，当年录取分数高的学校可以转入录取分数低的学校，当年录取分数低的学校不得转入录取分数高的学校。

③普通高中学生可申请转入中等职业教育学校学习，但需经转入学校同意，并报教育行政部门批准。

④中等职业教育学校（包括技工学校、职业学校、中等专业学校）学生原则上不得转入普通高中。

学生转出学校应及时转出学籍档案，转入学校应当以收到的学籍档案为基础为学生接续档案。

⑤外省普通高中学生申请转入我省普通高中就读的，需提供转出学校出具的学业已修习学分认定、学生综合素质评价报告册和省级教育行政部门认可的学业水平考试成绩证明等材料，此外《黑龙江省普通高等学校招生全国统一考试考生报名资格审查工作规定》（黑教规〔2019〕10号），对外省转入学生在我省参加普通高考所需学籍、户籍、连续就读等由明确资格要求，对不符合在我省参加普通高考资格条件的，要在转学时明确提醒告知。

具体操作流程

1.当事人在收到交通事故认定书或者事故证明后需要查阅、复制事故证据材料的，应当以书面形式向办案单位提交申请，办案单位要建立台账做好登记、留存;

2.办案交警在收到当事人书面申请后，将对其身份审核确认;

3.经查验审核后确认属于查询主体条件的，办案交警将对“人员类型、身份证明类型、身份证明号码和联系电话”等相关信息采集并录入工作系统。系统自动生成查询码。办案交警打印事故证据材料查阅凭证送交查阅人。查凭证包括“事故编号、查询码、查阅途径和权利义务”等信息;

4.事故当事人即可使用查询码，通过登录互联网服务平台(www.122.gov.cn)以及“交管12123”手机APP中的“事故处理业务”模块对事故相关证据材料进行查询、复制。

各报考类别考生注意事项

1.报考音乐类的考生，参加声乐科目考试时，背谱演唱(清唱，不可使用伴奏)；参加器乐科目考试时，背谱演奏(所有乐器不得使用伴奏)，且自备乐器(钢琴除外)和纸质乐谱，考试时考生须将纸质乐谱上交考点考务组。

2.报考舞蹈类的考生，参加面试时，不可化妆。参加舞蹈表演科目考试时考生须自备伴奏音乐U盘(音频文件为MP3格式)。

3.报考表(导)演类的考生，参加形体技能展现和才艺展示科目考试时，须自备伴奏音乐U盘(音频文件为MP3格式);参加服装表演方向各科考试时，不可化妆，不得穿丝袜，不得佩戴饰品及美瞳类隐形眼镜，发式须前不遮额、后不及肩、侧不掩耳。

4.报考播音与主持类的考生，须素颜参加考试，不可化妆;不得出现可能影响客观评判的遮档面部、佩戴饰品等行为;考试过程中不得使用辅助工具，如道具、音乐播放器等。

5.考生如报考航空服务艺术与管理、曲艺、音乐剧、科技艺术、数字媒体艺术、艺术与科技、新媒体艺术等7个艺术类专业，必须查看所报高校招生章程或电话咨询相关高校，确定好报考的专业所对应的省级统考类别，以免错报、漏报。

大庆2024年护士执业资格考试注意事项

1.大庆市申请参加考试的考生，应该在大庆考试管理机构规定的期限内，到工作单位、人事档案所在地的考点报名，报名点根据实际情况统一采集考生照片。

2.大庆考点2024年共设11个考试报名点：萨尔图区卫生健康局、让胡路区卫生健康局、龙凤区卫生健康局、红岗区卫生健康局、大同区卫生健康局、杜蒙县卫生健康局、林甸县卫生健康局、肇州县卫生健康局、肇源县卫生健康局、哈医大大庆校区、大庆医学高等专科学校。各考生按属地化原则到相应报名点报名。

3.2024年考试报名将继续实行网上报名，考生要按照考点、报名点规定的时间，做好网上报名和现场确认及审核工作。

4.考生要加强诚信教育，报名中弄虚作假的行为一经查出，将按照有关规定处理；对于伪造、涂改证件、证明或者其他不正当手段获取考试资格的按照《专业技术人员资格考试违纪违规行为处理规定》处理。

5.考生报名提交的《2024年护士执业资格考试报名申请表》信息内容不得有涂改，申请表信息填写准确完整考生确认无误后再由本人签字，资格审核过程中所有申请考试的考生需要提交各类证件的原件，否则不予受理。

6.报名点不得指派考生直接向考点、考区咨询政策或到考点、考区报考，对于报名过程中涉及的政策问题，报名点集中汇总后向考点汇报，考点向考区反馈。对于审核不合格考生，考点反馈给各报名点，由报名点负责对考生解答。

申报前需要准备哪些材料

（一）无固定补贴渠道的离退休等人员

1、身份证；

2、户口簿；

3、未享受采暖费补贴承诺；

4、属于企业离退休等人员需提供离休证（退休证）或离退休审批表；属于去世职工配偶的，还需本人出具未再婚承诺。

（二）大庆市区范围内拥有自有住房的最低生活保障边缘家庭

1、身份证；

2、户口簿；

3、未享受采暖费补贴承诺；

4、大庆市最低生活保障边缘家庭（原低收入家庭）材料；

5、自有住房相应材料。

温馨提示

1.补贴对象未按时提出申请的，视为放弃。

2.补贴对象身份属于市属的，需到户籍所在地社区进行申报;补贴对象身份属于区属的，需要到原单位所属区政府指定的部门进行申报。

3.需要认证的申报人员，需要于10月30日前完成认证，由属地城管部门进行终审。

参加全军统一笔试须注意哪些事项？

（1）遵守当地考试相关规定。要随时关注军队人才网和各地人事考试机构网站，主动了解当地考试有关要求。考试当日，请预留充足时间，听从考点工作人员指挥，配合做好进入考点考场的查验等工作。报考人员必须同时携带准考证和居民身份证（临时居民身份证）方可入场参加考试，两证缺一不可。

（2）请报考人员在考试前一天熟悉考点地址和交通路线。为避免延误考试时间，建议考生考试当天提前到达考点。

（3）在考试开始前30分钟，凭准考证和居民身份证（临时居民身份证）进入考场，对号入座，并将准考证、身份证放在桌面上。

（4）开始考试30分钟后，不得入场；考试期间，不得提前交卷、退场。

（5）考生应严格按照规定携带文具，开考后考生不得传递任何物品。

（6）除规定可携带的文具以外，严禁将手机、计算器、智能手表、智能手环、蓝牙耳机等各种电子、通信、计算、存储或其它有关设备带至座位。已带入考场的要按监考人员的要求切断电源并放在指定位置。凡发现将上述各种设备带至座位，一律按照相关规定处理。

（7）考试采取闭卷方式，需用2B铅笔、黑色签字笔和橡皮擦。开始答题前，考生务必核对试卷是否与准考证上考试科目一致，并认真阅读试卷和答题卡上的说明，按照答题卡上的提示要求作答，字迹要清楚、工整，不得标记与答题无关的内容。听统一铃声开始答题，否则，按违纪处理。

（8）公共科目答题卡印制在试卷封底内页，考生答题前请沿裁切线先行撕下，并在配套答题卡上作答，卷卡不一将影响考试成绩；专业科目开始答题前，考生必须认真核对试卷上的试卷代码，确认与准考证上的专业科目代码一致，应答试卷与所答试卷专业不一致的将影响考试成绩。

（9）考生不得要求监考人员解释试题，如遇试卷分发错误，页码序号不对、字迹模糊或答题卡有折皱、污点等问题，应举手询问。

（10）考生在考场内必须保持安静，禁止吸烟，严禁交头接耳，不得窥视他人试卷、答题卡及其他答题材料，或为他人窥视提供便利。严禁抄袭。考试期间，考生未经监考人员允许不得离开座位。

（11）考试结束铃响，考生应立即停止答卷，将试卷和答题卡反扣在桌面上，不得再有任何填涂答题卡和试卷的动作，否则按违纪处理。试卷和答题卡等材料经监考人员清点无误后，方可离开考场。不得将试卷、答题卡和草稿纸带出考场，否则按违纪处理。

（12）考生应服从考试工作人员管理，接受监考人员的监督和检查。对无理取闹，辱骂、威胁、报复工作人员者，按有关纪律和规定处理。