现在太多人是夜猫子了，很多人白天精神不好，晚上精神抖擞，夜间是身体器官进行调谐的时间，所以夜间睡眠很重要。如果你睡眠不好，可以考虑一下足浴盆治疗失眠。
一、失眠可导致职业受挫、事故高发
二、失眠可导致精神障碍
三、失眠可导致自杀率增大
早在1990年美国有統计资料指出，因失眠造成的直接医疗费用支出，以及因失眠造成的生产下降、病假和意外事故伤害等所造成的经济损失，为154亿美元。如再加上因失眠加重了其他疾病造成的医疗费支出，按最保守的估计，每年经济损失要高达300-359亿美元。
在英国当时估计此项经济损失每年也要大于300-350亿美元。中国尚无这方面的资料，估计情况会更严重，特别是最近几年。这一切说明了失眠问题之严重，影响之巨大，恐怕超过了其他各种疾患。
大家可能没有想到失眠是这么严重的事情。但现在这社会可以肯定失眠是非常严重的事情了。所以，一定要去就医，治疗自己的失眠症状。家里有足浴盆（足浴器哪个牌子好）的朋友，不妨在睡前进行足浴盆泡脚。缓解身体压力。放松心灵，更好的进入睡眠。
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