冬天了，老人家睡前不泡泡脚，双脚很难热得起来，所以足浴盆泡脚是不二选择。足浴盆使用合理可以起到保健作用，但是泡太久就未必是好事了。正是物极必反的道理。
1.刚吃完饭后不宜足浴盆泡脚，否则会影响胃部的血液供给，长此以往可造成老年人营养不良。
2.足浴盆泡脚时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，有可能使老年人因脑供血不足而昏厥。
3.足浴盆不适合足部皮肤有破损(皮肤破裂的情况除外)的老人家使用，如果有需要暂停中药泡脚。
4.足浴盆进行泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
5.足浴盆里面的泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜，要随时注意保持热水温度。
6.老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的足浴盆进行泡脚，这样能让双脚平放进去，且可以让水一直浸泡到小腿。让老人家的腿部也受热均匀。
足浴盆泡完脚后就可以好好的睡上一觉了，老年人健康最重要。
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