合理利用好足浴盆进行健康洗脚的要素
足浴盆洗脚时水的温度一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。双脚放入足浴盆中浸泡5～10分钟，然后用足浴盆按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。
足浴盆足浴时，如果在热水中加入某些药物，还可以防治脚癣、脚臭、脚干裂、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、感冒、风湿性关节炎及夜尿频等。
足浴盆洗脚时还要注意，尽量避免用碱性强的肥皂洗手脚，以免去脂过多，使皮肤干裂。平时利用足浴盆洗完脚要用毛巾揩干，然后搽些无刺激性的油脂或护肤膏。
秋冬足浴盆洗脚，肺润肠濡
俗话说，秋冬洗脚，肺润肠濡，秋冬气候相对干燥，肺火较旺，足浴盆洗洗脚，更胜于让有经验的技师按摩一下，更有助于调节平衡。
中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如果经常用足浴盆温水洗脚，能刺激足部穴位，增强血液运行，调整脏腑，疏通经络，从而达到强身健体、祛病除邪的目的。
很多人认识到了足浴盆洗脚对人的保健作用，经常定期去做做足浴，其实足浴盆泡脚更能自己掌握时间和力度，跟以前相比，现在一些年轻人也经常带着父母来洗脚，所以这段时间老年顾客比较多。其实年轻人可以买一个足浴盆给老人家使用也不失一种孝道。因为人老先老腿。他们提醒说，即使不来洗脚城，在家里也要经常用足浴盆温水泡泡脚，做做自我保健，有助于放松身体，有利于睡眠。
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